![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/05/IPF_World_Champion_Dean_Bowring_performing_the_three_Powerlifting_moves.jpg/640px-IPF_World_Champion_Dean_Bowring_performing_the_three_Powerlifting_moves.jpg&w=640&q=50)
Powerlifting
krachtsport / Uit Wikipedia, de vrije encyclopedia
Powerlifting is een krachtsport die zich concentreert op drie verschillende bewegingen/lifts:
- Squat (kniebuigen)
- Bench press (bankdrukken)
- Deadlift (een gewicht van de grond tillen)
Snelle feiten Algemene gegevens, Organisatie ...
Powerlifting | ||||
---|---|---|---|---|
![]() | ||||
IPF-wereldrecordhouder powerlifting Dean Bowring voert een deadlift uit in 2005. | ||||
Algemene gegevens | ||||
Organisatie | ![]() ![]() Europa: EPF / EPC Mondiaal: IPF / WPF | |||
Type | Ind. sport | |||
Categorie | Krachtsport | |||
Competities / Kampioenschappen | ||||
Kampioenschappen | EK / WK | |||
Verwante sporten | ||||
Disciplines | Squat Bench press Deadlift | |||
Verwante sporten | Bodybuilding Gewichtheffen | |||
|
Sluiten
De sport draait er om een maximaal gewicht met correcte uitvoering in één keer te verplaatsen. De sport is een van de meest beoefende krachtsporten, met mannen en vrouwen uit 78 landen die het beoefenen. Het is een individuele sport, waarbij zelfverbetering centraal staat.