De 4 × 400 m estafette is een atletiekonderdeel waarbij elk team, bestaande uit vier lopers, elk viermaal 400 meter of 1 ronde op de piste moet lopen. Meestal wordt dit onderdeel gehouden als laatste nummer van een atletiekwedstrijd. De lopers hebben een wisselvak van 20 meter (normaal gesproken gemarkeerd met twee blauwe lijnen), waarin het estafettestokje overgedragen dient te worden. Omdat de lopers een vliegende start hebben, kunnen de tijden niet vergeleken worden met een normale 400 m.

De estafette voor mannen stond tijdens de Olympische Spelen van 1912 in Stockholm voor het eerst op het programma; de eerste olympische 4 × 400 m estafette voor vrouwen werd in 1972 in München gelopen. Het Amerikaanse team domineerde de internationale wedstrijden op dit onderdeel, maar kreeg tegenstand van Jamaica (jaren vijftig) en Groot-Brittannië (jaren negentig).

In 2017 werd de 4x400 meter gemengde estafette geïntroduceerd op de World Athletics Relays in Doha, teams van twee mannen en twee vrouwen. Op de Olympische spelen van 2020 (gehouden in 2021) werd het Nederlandse team vierde in de finale, het Belgische team vijfde.