Hielspoor

Een hielspoor of spina calcanei is een verkalking of verbening van de aanhechting van de voetfascia aan het hielbeen (calcaneus). Een hielspoor is een van de symptomen van een plantaire fasciitis (ontsteking van de voetfascia). Deze verkalking ontstaat door langdurige ontsteking in de pees die op dit gedeelte aanhecht. In de volksmond worden hielspoor en plantaire fasciitis echter vaak gebruikt voor dezelfde kwaal.^[1]

Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts.

Röntgenfoto van het hielbeen met een hielspoor

Pijn

De klacht kan vanzelf overgaan, maar er zijn behandelmethodes om hem sneller te verhelpen. Deze methodes worden vaak toegepast, omdat de kwaal een heftige pijn teweeg kan brengen, vooral bij het staan, waarbij het drukpunt van de hielspoor en de (vaak nog ontstoken) voetfascia een stekende pijn geeft. Deze pijn kan bij onderzoek eveneens opgewekt worden door te drukken op het midden van de hiel, net boven de aanhechting van de pees. Vaak is de pijn erger bij kou en wanneer de patiënt begint met lopen.^[2]

Voorkomen

De spoorvorming wordt in 50% van de gevallen van plantaire fasciitis teruggevonden.^[3] De gemiddelde Nederlandse huisarts ziet jaarlijks zo'n 8 gevallen van plantaire fasciitis. Het gaat daarmee om een relatief veelvoorkomende kwaal, die wereldwijd wordt omschreven als de meest voorkomende oorzaak van pijn aan de onderzijde van de voet. In Nederland komt de kwaal net iets vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Obesitas kan bijdragen aan het ontstaan van plantaire fasciitis en hielspoor.^[2] Ook mensen die heel veel of juist heel weinig bewegen of vaak (stil)staan hebben meer kans hielsporen en plantaire fasciitis te ontwikkelen. Ook wanneer het bewegingsapparaat afwijkt van de norm (platvoeten, holvoet, korte achillespees of kuitspier) is er verhoogde kans op beide aandoeningen.^[4]