10 000 meter (friidrett)

10 000 meter er en gren innen friidrett. Øvelsen er den lengste av mesterskapsøvelsene innen langdistanseløpene på bane. Løpet består av 25 runder på banen, og på grunn av løpets lengde er det noe begrenset hvor ofte øvelsen er del av stevneprogrammene. Løpere som spesialiserer seg på distansen, kombinerer ofte med deltakelse i gateløp og terrengløp. I motsetning til baneløpene som betegnes i meter, betegnes vanligvis gate- og terrengløpene i kilometer, 10 000 meter er 10 km.

10.000 meter (friidrett)
Mo Farah, vinner av 10.000 meter under Sommer-OL 2016.
Idrettsgren		Friidrett
Statistikk
Rekorder		Menn: Verdensrekord: Kenenisa Bekele (ETH): 26:17,53 (2005) Olympisk rekord: Kenenisa Bekele (ETH): 27:01,17 (2008) Kvinner: Verdensrekord: Almaz Ayana (ETH): 29:17,45 (2016) Olympisk rekord: Almaz Ayana (ETH): 29:17,45 (2016)

Kenenisa Bekele, verdensrekordholder på distansen.

Taisto Mäki fra Finland bryter 30-minuttersgrensen i 1939.

Denne artikkelen handler om friidrettsøvelsen, 10 000 meter er også en distanse innen Hurtigløp på skøyter.

De 25 beste utøverne

Menn

(Oppdatert pr. 11. september 2018)

Plass	Tid	Utøver	Arena	Dato
1.	26.17,53	Kenenisa Bekele	Brussel	26. august 2005
2.	26.22,75	Haile Gebrselassie	Hengelo	1. juni 1998
3.	26.27,85	Paul Tergat	Brussel	22. august 1997
4.	26.30,03	Nicholas Kemboi	Brussel	5. september 2003
5.	26.30,74	Abebe Dinkesa Negera	Hengelo	29. mai 2005
6.	26.35,63	Micah Kogo	Brussel	25. august 2006
7.	26.36,26	Paul Koech	Brussel	22. august 1997
8.	26.37,25	Zersenay Tadese	Brussel	25. august 2006
9.	26.38,08	Salah Hissou	Brussel	23. august 1996
10.	26.38,76	Abdullah Ahmad Hassan	Brussel	5. september 2003
11.	26.39,69	Sileshi Sihine	Hengelo	31. mai 2004
12.	26.39,77	Boniface Kiprop Toroitich	Brussel	26. august 2005
13.	26.41,75	Samuel Wanjiru	Brussel	26. august 2005
14.	26.43,98	Lucas Kimeli Rotich	Brussel	16. september 2011
15.	26.46,57	Galen Rupp	Eugene	30. mai 2014
16.	26.46,57	Mohammed Farah	Eugene	3. juni 2011
17.	26.48,35	Imane Merga	Eugene	3. juni 2011
18.	26.48,99	Josphat Bett Kipkoech	Eugene	3. juni 2011
19.	26.49,02	Eliud Kipchoge	Hengelo	26. mai 2007
20.	26.49,20	Moses Ndiema Masai	Brussel	14. september 2007
21.	26.49,38	Sammy Kipketer	Brussel	30. august 2002
22.	26.49,55	Paul Kipngetich Tanui	Eugene	30. mai 2014
23.	26.49,55	Moses Mosop	Hengelo	26. mai 2007
24.	26.49,90	Assefa Mezgebu	Brussel	30. august 2002
25.	26.49,94	Joshua Kiprui Cheptegei	London	4. august 2017

Kvinner

(oppdatert pr. 11. september 2018)

Plass.	Tid	Utøver	Arena	Dato
1.	29.17,45	Almaz Ayana	Rio de Janeiro	12. august 2016
2.	29.31,78	Wang Junxia	Beijing	8. september 1993
3.	29.32,53	Vivian Cheruiyot	Rio de Janeiro	12. august 2016
4.	29.42,56	Tirunesh Dibaba	Rio de Janeiro	12. august 2016
5.	29.53,51	Alice Aprot Nawowuna	Rio de Janeiro	12. august 2016
6.	29.53,80	Meselech Melkamu	Utrecht	14. juni 2009
7.	29.59,20	Meseret Defar	Birmingham	11. juli 2009
8.	30.01,09	Paula Radcliffe	München	6. august 2002
9.	30.04,18	Berhane Adere	Paris, Saint-Denis	23. august 2003
10.	30.07,15	Werknesh Kidane	Paris, Saint-Denis	23. august 2003
11.	30.07,20	Sun Yingjie	Paris, Saint-Denis	23. august 2003
12.	30.07,78	Betsy Saina	Rio de Janeiro	12. august 2016
13.	30.11,53	Florence Jebet Kiplagat	Utrecht	14. juni 2009
14.	30.11,87	Wude Ayalew	Utrecht	14. juni 2009
15.	30.12,53	Lornah Kiplagat	Paris, Saint-Denis	23. august 2003
16.	30.13,17	Molly Huddle	Rio de Janeiro	12. august 2016
17.	30.13,37	Zhong Huandi	Beijing	September 8, 1993
18.	30.13,74	Ingrid Kristiansen	Oslo	5. juli 1986
19.	30.17,49	Derartu Tulu	Sydney	30. september 2000
20.	30.18,39	Ejegayehu Dibaba	Sollentuna	28. juni 2005
21.	30.21,67	Elvan Abeylegesse	Antalya	15. april 2006
22.	30.22,22	Shalane Flanagan	Beijing	15. august 2008
23.	30.22,48	Gete Wami	Sydney	30. september 2000
24.	30.22,88	Fernanda Ribeiro	Sydney	30. september 2000
25.	30.23,07	Alla Zjiljajeva	Paris, Saint-Denis	23. august 2003

Norge

Norgesrekorden på 10 000 meter innehas av Sondre Nordstad Moen, og er på 27.24,2. Den ble satt under løpet Stadionmila i Kristiansand 31. august 2019.^[1] Norgesrekorden for kvinner er fra 15. juli 1986, satt av Ingrid Kristiansen, og er på 30.13,74.^[2]

Den raskeste tiden satt i Norge er på 26:31,32, satt av Haile Gebrselassie på Bislett 4. juli 1997. For kvinner er det Ingrid Kristiansens norgesrekord som er den raskeste tiden.