Os cinco ritos tibetanos
Sequência de exercícios (yoga) / De Wikipedia, a enciclopédia encyclopedia
Os cinco ritos tibetanos são um sistema de exercícios relatado como tendo mais de 2.500 anos,[1] que foi publicado pela primeira vez por Peter Kelder em uma publicação de 1939 intitulada The Eye of Revelation (A fonte da juventude, no Brasil).[2]
Os ritos são considerados uma forma de ioga tibetana semelhante à série de ioga que se originou na Índia . No entanto, os Cinco Ritos e a ioga tibetana tradicional enfatizam "uma sequência contínua de movimento" (sânscrito: vinyasa ), enquanto as formas indianas se concentram em "posições estáticas". Embora os Ritos tenham circulado entre os iogues por décadas, os céticos dizem que os tibetanos nunca os reconheceram como práticas tibetanas autênticas.
Os cinco ritos tibetanos também são referidos como "Os cinco ritos", "Os cinco tibetanos" e "Os cinco ritos de rejuvenescimento".
Embora praticamente nada se saiba sobre Kelder,[2] uma fonte relata que ele foi criado como uma criança adotada no meio-oeste dos Estados Unidos e saiu de casa quando era adolescente em busca de aventura.[3] Na década de 1930, Kelder afirma ter conhecido, no sul da Califórnia, um coronel aposentado do exército britânico que compartilhou com ele histórias de viagens e a subsequente descoberta dos Ritos.[4][5] Originalmente escrito como um livreto de 32 páginas, a publicação é o resultado das conversas de Kelder com o coronel.
Em seu livreto, Kelder afirma que enquanto estava servindo na Índia, o oficial do exército britânico, coronel Bradford (um pseudônimo), ouviu uma história sobre um grupo de lamas que aparentemente descobriu uma " Fonte da Juventude ". Os "nativos errantes", como ele os chamava, falavam de velhos que inexplicavelmente se tornavam saudáveis, fortes e cheios de "vigor e virilidade" após entrarem em um determinado mosteiro . Depois de se aposentar, o coronel Bradford de Kelder passou a descobrir a lamaseria e viveu com os lamas, onde eles lhe ensinaram cinco exercícios, que eles chamavam de "ritos". De acordo com o livreto, os lamas descrevem sete "vórtices psíquicos" giratórios dentro do corpo: dois deles estão no cérebro, um na base da garganta, um no lado direito do corpo nas proximidades do fígado, um na anatomia reprodutiva e um em cada joelho. À medida que envelhecemos, a taxa de rotação dos "vórtices" diminui, resultando em "problemas de saúde". No entanto, a taxa de rotação desses "vórtices" pode ser restaurada realizando os Cinco Rituais diariamente, resultando em melhora da saúde.
Bradford também foi instruído sobre como realizar um sexto rito, que os lamas recomendavam apenas para aqueles dispostos a "levar uma vida mais ou menos casta (celibatário)".[6] Além disso, Bradford revela informações sobre a importância de quais alimentos se deve comer, combinações adequadas de alimentos e o método correto de comer.[7] Na versão atualizada de 1946 de A fonte da juventude, Peter Kelder revela que o mantra Om (Aum) tem um efeito estimulante muito poderoso na glândula pineal, se entoado corretamente.[8]