Грэпплинг

Грэ́пплинг (англ. grappling) — англоязычное определение стиля ближнего боя в единоборствах, борцовской техники с использованием захватов (от англ. grapple «захват», «абордажный крюк»), для отличия от стилевой противоположности — ударной техники (как например, в боксе, кикбоксинге и т. д.). Грэпплинг появился в 1990-2010х годах ^[1].

Грэпплинг
Другие названия	борьба до сдачи, тактическая борьба, универсальная борьба
Группа вида спорта	техника боя[вд] и борьба
Родоначальное БИ	джиу-джитсу, дзюдо, греко-римская борьба, вольная борьба, самбо и др.
Медиафайлы на Викискладе

Вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией борьбы джиу-джитсу^[2].

Этот вид борьбы не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, в отличие от других видов борьбы, основной целью которых является либо позиционное доминирование (Вольная борьба и Греко-римская борьба), либо получение очков за определённое количество бросков и других технических действий (дзюдо и самбо), после чего спортсмену присуждается победа^{[3][4][5][6][7]}.

Другой отличительной чертой грэпплинга является форма. Одежда спортсмена состоит из шортов и рашгарда (обтягивающей футболки с коротким и длинным рукавом). Важно, что одежда должна полностью прилегать к телу, чтобы во время схватки не давать никому преимущества.

С середины 90-х годов 20 века в мире начали проводиться множество турниров по смешанным единоборствам. Все виды единоборств начали оценивать по уровню их практичности в ММА. Формат поединка с минимальными ограничениями востребовал более универсальный технический арсенал, чем тот который использовали существующие виды единоборств. Это коснулось и всех распространённых борцовских дисциплин. Мир единоборств востребовал объединённую борьбу, учитывающую новые требования, особенно элементы борьбы лёжа на спине. В мире появились множество федераций, проводящих такие соревнования. Начали появляться и разные названия этой борьбы. Международная федерация любительской борьбы ФИЛА подключилась к этому процессу 2006 г., запустив свой проект под названием грэпплинг (борьба в облегающей футболке и шортах) и грэпплинг ги (борьба в кимоно). Первый чемпионат прошёл в Турции, Анталии в 2007 г. Первое Первенство состоялось в 2010 г. в Хорватии. По состязательному процессу, правилам вида спорта (основным принципам), среде занятий и используемому инвентарю, грэпплинг наиболее близок к самбо, вольной борьбе и греко-римской борьбе

^[8].

Техника

Техника грэпплинга представлена широким спектром методов, таких как клинч, бросок и сваливание, болевой приём и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты (свипы).

Клинч

Клинчем называется борьба спортсменов в положении стоя с участием верхней половины тела. Используется для того, чтобы подготовить бросок, либо защиту от него.

Бросок

Бросок — это техника, с помощью которой один из борцов выводит из равновесия другого, поднимает его в воздух и ударяет о землю. Цель броска — вывести оппонента из строя сильным ударом о землю или занять доминирующую позицию.

Сваливание (тэйкдаун)

Тэйкдаун отличается от броска тем, что он проводится без подъёма противника в воздух и без характерной для броска амплитудности. По своей сути тэйкдаун представляет собой сваливание противника на землю, чтобы продолжить схватку там.

Болевой приём и удушение

Удушение используется, чтобы привести оппонента в бессознательное состояние.

Различаются два типа удушений:

• Воздушное удушение, применяется для прекращения поступления воздуха в лёгкие противника;
• Кровяное удушение, применяется для прекращения поступления крови в мозг противника.

Болевые приёмы применяются для повреждения суставов противника, либо других частей тела, что причиняет сильную боль сопернику и приводит к его сдаче. Болевые приёмы подразделяются на:

• Рычаги, с помощью которых сустав оппонента двигается по прямой вне его нормального диапазона движения;
• Узлы, с помощью которых сустав оппонента вращается по своей оси вне его нормального диапазона движения;
• Ущемления, с помощью которых мускул противника сжимается между костями (обычно голени и предплечья), либо ущемления, которые расширяют, разделяют сустав.

Позиционная борьба

Используется для приведения противника в положение, в котором он не способен атаковать. Типы позиций:

• гард;
• полугард;
• удержание сбоку (сайд контрол);
• удержание со спины (бэк маунт);
• удержание верхом (маунт);
• удержание со стороны головы («север-юг»);
• «колено-на-животе»;
• «распятие».

Ускользание

Ускользание применяется для того, чтобы борец смог сменить невыгодную борцовскую позицию на выгодную. Например, когда лежащему спортсмену удается вернуться в положение стоя, либо когда спортсмену, к которому применяют болевой приём или удушение, удается выскользнуть из него, либо когда спортсмен будучи в невыгодной позиции возвращает себя в положение гарда.

Переворот (свип)

Данная техника применяется для смены невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.

Организации

• UWW (FILA) — старейшая организация, первые турниры которой (по греко-римской борьбе) прошли в начале XX века. UWW ежегодно проводит чемпионаты и первенства мира и Европы по спортивному грэпплингу среди юношей/девушек, юниоров/юниорок и мужчин/женщин. Грэпплинг UWW входит в программу Всемирных Игр боевых искусств SportAccord.
• North American Grappling Association (NAGA) — наиболее массовая организация, насчитывающая 46 000 борцов. Помимо грэпплинга, также проводит ММА-турниры. Первые турниры по грэпплингу были проведены предшественницей NAGA в 1995 году в Нью-Йорке (США).
• ADCC Submission Fighting World Championship^[англ.] — наиболее известная и престижная организация, проводит турниры с 1998 года. Мужчины соревнуются в пяти весовых категориях, не считая абсолютной; женщины — в двух. Многие призёры и чемпионы ADCC успешно принимают участие в боях смешанного стиля (ММА).
• Grapplers Quest — американская организация. Первый турнир которой состоялся в 1999 году, и приняло участие 298 спортсменов.

См. также

• Не-ваза

Ссылки

• United World Wrestling
• ADCC Submission Fighting
• ADCC Submission Fighting Italy
• NAGA
• Всероссийская федерация грэпплинга (UWW)
• Федерация грэпплинга России (ADCC) (недоступная ссылка)
• Санкт-Петербургская федерация грэпплинга
• История грэпплинга