Look at Yourself

Look at Yourself (с англ. — «Посмотри на себя») — третий студийный альбом английской рок-группы Uriah Heep, выпущенный 20 сентября 1971 года лейблами Bronze Records в Великобритании и Mercury Records в США.^[6]. Это был последний альбом Uriah Heep, в записи которого принял участие основатель и басист Пол Ньютон.

Look at Yourself
Студийный альбом Uriah Heep
Дата выпуска	20 сентября 1971
Дата записи	июль 1971
Жанры	хард-рок[1] прогрессивный рок[2] хэви-метал[2]
Длительность	41:14
Продюсер	Джерри Брон
Страна	Великобритания
Язык песен	английский
Лейблы	Mercury Records  США Bronze Records  Великобритания
Профессиональные рецензии
Allmusic ссылка Classic Rock (2003) [3]
Хронология Uriah Heep
Salisbury (1970) Look at Yourself (1971) Demons and Wizards (1972)
Синглы с Look at Yourself «Look at Yourself» Выпущен: 3 сентября 1971  Великобритания[4] «July Morning» Выпущен: июнь 1972  Япония[5]

Охарактеризованный как хэви-метал и прогрессивный рок, альбом стал рассматриваться как высшая точка в карьере группы и считается многими поклонниками и критиками одним из лучших альбомов Uriah Heep^[2] наряду с Demons and Wizards, выпущенным в следующем году. Основной трек был выпущен как сингл в разных странах, за ним последовал «July Morning», выпущенный в Японии в 1972 году.

Песня «July Morning» вдохновила на болгарскую традицию, известную под одноимённым названием July Morning или «Julaya», собираться на пляже на побережье Чёрного моря утром 1 июля, чтобы полюбоваться восходом солнца^[7].

Альбом упоминается в книге Дэвида Седариса Barrel Fever в разделе «История Дона».

Look at Yourself был ремастирован и переиздан Castle Communications в 1996 году с тремя бонус-треками, а затем снова в 2003 году в расширенном подарочном издании. В 2017 году Sanctuary Records выпустили двухдисковое подарочное издание.

Об альбоме

Диск поднялся до #39 в UK Albums Chart^[8] и до #93 в Billboard 200^[9]. Заглавный трек вышел синглом в США, Великобритании и нескольких европейских странах в 1971 году. В 1973 году в США синглом была выпущена концертная версия «July Morning»^[10].

Оригинальный вариант обложки (по замыслу Мика Бокса) предусматривал прорезь и «зеркальце» из фольги, в котором глядящий видел своё искаженное изображение. Та же идея реализована и на обратной стороне обложки.

В ремастеринг 1996 года вошли сингловая версия «Look At Yourself» (3:07), а также ранее исключенный из списка трек «What’s Within My Heart» (Хенсли, 5:23)

Песни альбома

Центральная вещь альбома, эпическая «July Morning», явилась (по словам Кена Хенсли) символом того направления, в котором в тот момент начала развиваться группа. Хотя, позже он рассказывал, что написал эту песню за год до выхода альбома:

Я эту песню написал в 70-м году. То есть это было во время турне, посередине турне по Англии, сидел в автобусе, ждал остальных — они там везде бегали вокруг, и я очень долго просидел в автобусе в ожидании. Что оставалось делать? Взял гитару, стал наигрывать, и постепенно пришла песня. И это действительно было июльское утро, более того это было 3 часа утра…^[11]

Соавтор композиции, Дэвид Байрон, продемонстрировал в ней выдающуюся вокальную работу, которая (по словам рецензента All Music Guide) стала «образцом для вокалистов нового поколения, в частности, Роба Хэлфорда»^[12]

Список композиций

Все песни написаны Кеном Хенсли, за исключением тех, авторы которых обозначены:

Первая сторона

№	Название	Автор(ы)	Длительность
1.	«Look at Yourself»		5:09
2.	«I Wanna Be Free»		4:00
3.	«July Morning»	Байрон, Хенсли	10:32

Вторая сторона

№	Название	Автор(ы)	Длительность
4.	«Tears in My Eyes»		5:01
5.	«Shadows of Grief»	Байрон, Хенсли	8:39
6.	«What Should Be Done»		4:15
7.	«Love Machine»	Мик Бокс, Байрон, Хенсли	3:37

1996 ремастер на CD

№	Название	Длительность
8.	«Look at Yourself» (сингл)	3:07
9.	«What's Within My Heart»	5:23

2003 deluxe-издание на CD

№	Название	Автор(ы)	Длительность
8.	«What's Within My Heart»		5:23
9.	«Why» (ранняя версия)	Мик Бокс, Байрон
10.	«Look At Yourself» (сингл)		3:19
11.	«Tears in My Eyes» (расширенный микс)		5:38
12.	«What Should Be Done» (альтернативная версия)		4:26
13.	«Look at Yourself» (концертная версия Би-би-си)		4:32
14.	«What Should Be Done» (концертная версия Би-би-си)		3:26

Участники записи

• Дэвид Байрон — вокал
• Кен Хенсли — орган, фортепиано, гитара, вокал
• Мик Бокс — ведущая гитара, акустическая гитара
• Пол Ньютон — бас-гитара
• Иэн Кларк — ударные

приглашённые музыканты

• Манфред Манн — синтезатор («July Morning»)
• Тед (англ. Teddy Osei), Мак (англ. Mack Tontoh) и Лоти (англ. Laughty Amao), участники Osibisa — перкуссия, «Look At Yourself»