Гимнастика
один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры / Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Уважаемый Wikiwand AI, давайте упростим задачу, просто ответив на эти ключевые вопросы:
Перечислите основные факты и статистические данные о Гимнастика?
Кратко изложите эту статью для 10-летнего ребёнка
Гимнáстика (греч. γυμναστικὴ τέχνη[1], от γυμνός — «нагой, раздетый»[2]; родственное слово — «гимназия»[2]) — система физических упражнений для укрепления здоровья и всестороннего физического развития человека[3]. В ЭСБЕ гимнастика — приёмы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления или развития ловкости всего организма или особенного развития некоторых мышечных групп[4]. Гимнастика состоит из искусственных элементов, аналитически выделенных из естественных движений и особо подобранных для достижения определённых целей (педагогической, врачебной)[5][⇨].
В БСЭ гимнастику подразделяют на основную, прикладную, спортивную:
- Основная гимнастика — направлена на ОФП и является основой для дальнейшей специализации. К основной гимнастике относят[3]:
- Гигиеническая гимнастика — составлена из гимнастического (или легкоатлетического) комплекса. Направлена на улучшение координации и выносливости
- Атлетическая гимнастика — направлена на развитие силы
- Прикладная гимнастика — нацелена на военную подготовку (лазание, ползание, метание (ядра, копья, диска, молота, гранаты), преодоление ПП (подтягивания, выход силой), бег и перебежки (челночный бег), прыжки в длину и высоту)[3]:
- Военная гимнастика[6]
- Производственная гимнастика
- Профессионально-прикладная гимнастика
- Спортивно-прикладная гимнастика
- Спортивная гимнастика — нацелена на СФП (вольные упражнения — для ловкости и гибкости, снаряды — для развития силы мышц рук и равновесия, прыжки — для развития силы мышц ног)[3][⇨]:
С течением времени «гимнастику» в СССР переименовали в «физическую культуру», а «врачебную гимнастику» в «лечебную физическую культуру»[⇨].