![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/46/Joseph_Ducreux_%2528French%2529_-_Self-Portrait%252C_Yawning_-_Google_Art_Project.jpg/640px-Joseph_Ducreux_%2528French%2529_-_Self-Portrait%252C_Yawning_-_Google_Art_Project.jpg&w=640&q=50)
Зевота
рефлекторный дыхательный акт / Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Уважаемый Wikiwand AI, давайте упростим задачу, просто ответив на эти ключевые вопросы:
Перечислите основные факты и статистические данные о Зевота?
Кратко изложите эту статью для 10-летнего ребёнка
Зево́та — это рефлекс продолжительностью 4-7 секунд, который характеризуется длительной инспираторной фазой с постепенным открытием рта, за которой следует короткая кульминация с растяжением мышц и быстрая экспираторная фаза с расслаблением мышц[1][2]. У рыб и птиц зевота описывается как постепенное открытие рта, который остается открытым не менее 3 секунд, а затем быстрое закрытие рта[3]. Почти все позвоночные животные, включая млекопитающих, птиц, рептилий, амфибий и даже рыб, испытывают зевоту.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/46/Joseph_Ducreux_%28French%29_-_Self-Portrait%2C_Yawning_-_Google_Art_Project.jpg/640px-Joseph_Ducreux_%28French%29_-_Self-Portrait%2C_Yawning_-_Google_Art_Project.jpg)
Зевота (осцитация) чаще всего возникает у взрослых людей непосредственно перед и после сна, во время утомительной деятельности и в результате её же заразительного свойства[4]. Она обычно ассоциируется с усталостью, стрессом, сонливостью, скукой или даже голодом. У людей зевота часто вызывается восприятием того, что зевают другие (например, когда видишь зевающего человека или разговариваешь с кем-то по телефону, кто зевает). Это типичный пример положительной обратной связи[5]. Такая «заразная» зевота также наблюдалась у шимпанзе, собак, кошек, птиц и рептилий и может возникать между представителями разных видов[6][7][8]. Учёными было предложено около двадцати психологических причин зевоты, но согласия по поводу первичности какой-либо из них практически нет[4].
Во время зевка мышцы вокруг дыхательных путей полностью растягиваются, включая жевательные и глотательные мышцы[9]. Благодаря этим сильным движениям мышц дыхательные пути (легкие и горло) расширяются в три-четыре раза больше своего первоначального размера[10][11]. Зевота иногда сопровождается у людей и других животных инстинктивным актом растягивания нескольких частей тела, включая руки, шею, плечи и спину.