Itoma

37°11′10″N 21°55′30″E

Itoma (Ithome, grčki: Ἰθώμη) je planina u Meseniji u Grčkoj čija je nadmorska visina okoi 800 m.^[1] Kao strateški važna i najlakše branjiva točka u teritoriji, bila je ključno mjesto mesenijskog otpora u drugom (6. vijek pne.) i trećem mesenijskom ratu (463. pne.). Zapadne padine Itome su odabrane za grad Messene kada ga je obnovio Epaminonda godine 369. pne..

U drevna vremena je na vrhu postojao hram posvećen Zeusu Ithomatasu (Zeus Itomski).^[2] Kasnije (oko 17. vijeka) ga je zamijenio (danas zatvoreni) manastir Panagia Voulkanou.