Joggning

Joggning innebär att man springer lätt i syfte att öka sitt välbefinnande, eller som uppvärmning inför löpning eller annan idrott.

Jimmy Carter joggar

Joggning kan även fungera som träningsmetod för alla typer av konditionssporter. Det kan även förekomma i viktminskningssyfte, för att hålla sig i form eller som ett led i en hälsosam livsstil.^[1] Att jogga i lugnt tempo är också bra mot träningsvärk.

Ploggning är en variant av joggning där man samlar upp och källsorterar skräp man hittar längs löprutten.^[2]