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有益杂草列表
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有益杂草列表详列所有被列作杂草的有益杂草,按其用途而分类。
有药效
可食用
- 牛蒡:二年生植物,根部可吃。在英国传统上会用牛蒡和蒲公英的根部酿制饮料。
- 蒲公英:二年生草本植物,风媒,生长快速,能忍受干旱。在维多利亚女王时期的英国,蒲公英曾是当地的主要食物来源[1]。《本草纲目》亦说:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”[1]不过,要留意采摘蒲公英,最好选在嫩叶发起时,否则到开花时,叶子会很苦,使可食用性大减[1][2]。此外,在英国亦有用蒲公英的花来酿酒,并以根部酿制饮料。
- 野葛(Kudzu):多年生植物。
- 泰国含羞草:常拿来炒食。
- 矢车菊:有多种颜色,可直接食用或用来作沙律的伴碟。
- 繁缕:又名鱼肠菜,是英国的一种常见可食用杂草,一般会切碎后用来拌沙律,或与蒲公英一起食用[1]。它亦能很好地保护地表。
- 灰菜(藜,Lambsquarter):叶片及嫩芽可以生食,它可以防止水土流失,同时还能驱散寄生在附近作物的潜叶虫。
- 荠菜:荠菜的种子、叶和根都可以食用。荠菜还可以入药,用于止血。不过怀有身孕或哺乳中的妇女忌食,有心肺疾病的患者在服用时亦应小心[3]。
- 荨麻(Stinging nettle):浸泡后可以去除其毒性食用,尤其是嫩芽非常可口,含有高蛋白,适宜作汤或作为蔬菜,用荨麻叶做汤在北欧尤其流行。
- 马齿苋:可生吃或炒熟吃。
- 西洋菜(Watercress):一种非常粗生的植物,基本上只要有水就可以种植。在外国通常被当作杂草来处理。可生吃或煮菜。
- 马兰:菊科马兰属多年生草本植物。嫩叶可供食用,称“马兰头”,在中国江南地区常用做蔬菜。
- 拟石莲(Painter's brush weed,笔刷草):景天科拟石莲属草本植物。叶片肥厚。
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有驱虫功效
能为益虫提供生长环境
- 四叶草:能够吸引昆虫中的捕食者,亦对泥土有好处。
- 茄子:能够为捕食蚜虫的步甲虫提供屏障。
- 野苋(Amaranthus)
- 野胡萝卜(Queen Anne's lace )
- 欧州益母草:能够吸引蜜蜂。
- 野芥末:能够保护昆虫中的捕食者。
- 紫泽兰(Joe-Pye weed)
提供蔽护
- 阔叶马齿苋:能够保护泥土,以免水土流失。可食用,而且花朵颜色鲜艳,所以近年有人用来装饰庭园[4]。
吸引害虫
能保护农作物
观赏用
参看
- 杂草
- 中国可食用野菜列表
参考
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