360秒人生课堂

《360秒人生课堂》（英语：Inspiration 360"）是香港无线电视之真人秀节目，由林盛斌主持，节目是香港首个用演讲分享正能量的节目。^[1][2]

360秒人生课堂 Inspiration 360"
类型	真人秀，演讲励志
主持	林盛斌
主演	林可悦、吴洛汶
旁白	潘文柏
集数	10
制作
监制	黄中濠
编审	郑开宇
拍摄地点	香港
制作公司	电视广播有限公司
无线电视翡翠台首播
播出日期	2022年4月14日－2022年5月13日
播出时间	逢星期四、五22:30-23:05 5月12日-5月13日起改为22:30-23:15
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外部链接
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概要

节目主题是“以生命影响生命，以人影响人”，一连十集邀请来自不同界别及各有经历的18位嘉宾，用360秒的演讲方式分享各自的人生故事，包括有欧阳伟豪（Ben Sir）、戴耀明、可岚及几位素人等，而国际演说家李炫华则会为节目担任特设嘉宾。^[3]除演讲及特设嘉宾，每集节目更会请来特别嘉宾，包括演讲者的朋友及与演讲者有着同样经历或故事的人。^[4]

节目内容

集数	播出日期	主题	演讲嘉宾	特别嘉宾	备注
01	4月14日	跳出舒适圈	欧阳伟豪	汤兆昇、陈荣峻、锺丽淇、区永权	[3][4]
		刚强的妈妈	黄溢妮医生
02	4月15日	“寄”住我的爱	Kaye Dong	张慧仪、陈浚霆、应昌佑	[5]
		死𡃁模	郭玥彤
03	4月21日	我不是茄哩啡	戴耀明	许思敏	[6]
04	4月22日	我信我可以	车志健	陆浩明、章国明	[7]
		心电图战士	阮继志
05	4月28日	我的抗癌岁月	张嘉耀	吴香伦	[8]
06	4月29日	猪羊鹿启示录	李根兴	陈永陆、江欣燕	[8]
		用几%视力争取多几%机会	严俊杰
07	5月5日	镜头后的真英雄	周颖箖（慧慧）	火星	[9]
08	5月6日	家暴后的人生	可岚	林雅诗、林溥来	[10]
		女儿当自强	梁贺琪
09	5月12日	同是一家人	阿V	河国荣、龙天生、单俊伟	[11]
		我要站起来	严楚碧
		成功从“沦落”开始	陈迪豪
10	5月13日	我的100分母亲	鲁振顺	张国强、李添胜(视像)、 薛家燕、朱明锐	[12]
		我不是阿猪阿狗	林盛斌[13]

收视

集数	播映日期	电视直播收视	备注
1-2	2022年4月14日－2022年4月15日	13.9点
3-4	2022年4月21日－2022年4月22日	12.4点
5-6	2022年4月28日－2022年4月29日	11.4点
7-8	2022年5月5日－2022年5月6日	10.7点
9-10	2022年5月12日－2022年5月13日	11.2点