本列表表示五胡十六国时期，割据湟水谷地地区的南凉的所有州郡县。南凉的存在年代，由397年秃发乌孤自称西平王开始，至414年西秦灭南凉为止，前后十七年。
下表中，以 蓝色背景代表南凉各州，所领各郡、县则分别列于其下。
更多信息 州/县名, 治所 ...
| 州/县名
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治所
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属县
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备注
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| 司隶 |
姑臧（今甘肃省武威市凉州区） |
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408年，以凉州武威郡、武兴郡、番禾郡、昌松郡为司隶
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| 武威郡 |
姑臧（今甘肃省武威市凉州区） |
姑臧县、宣威县、揟次县、祖厉县、晏然县 |
406年，由后秦夺得，406年－410年为国都，410年，失陷于北凉
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| 武兴郡 |
武兴 |
武兴县、大城县、乌支县、襄武县、新鄣县、平狄县、司监县、嘉麟县 |
406年，由后秦夺得，410年，失陷于北凉
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| 番禾郡 |
番禾（今甘肃省永昌县） |
番禾县、苕藋县 |
406年，由后秦夺得，410年，失陷于北凉
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| 昌松郡 |
显美（今甘肃省武威市凉州区南） |
显美县、丽靬县、魏安县、昌松县、漠口县 |
402年，由后凉夺得，403年，失陷于后秦，406年，再由后秦夺得，410年，失陷于北凉
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| 凉州 |
西都（今青海省西宁市，399年—402年）
乐都（今青海省海东市乐都区，402年—406年）
姑臧（今甘肃省武威市凉州区，406年—408年）
乐都（今青海省海东市乐都区，408年—414年） |
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406年，由后秦夺得武威郡、武兴郡、番禾郡、昌松郡，408年，改为司隶
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| 乐都郡 |
乐都（今海东市乐都区） |
乐都县、安夷县 |
397年－399年，以郡内廉川堡为国都；399年、402年－406年、410年－414年以乐都县为国都
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| 西平郡 |
西都（今西宁市） |
西都县、临羌县、长宁县 |
399年－402年为国都
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| 晋兴郡 |
浩亹（今甘肃省永登县西南） |
浩亹县、晋兴县、临鄣县、遂兴县、罕唐县、广昌县 |
398年，由后凉夺得浩亹县
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| 湟河郡 |
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413年，失陷于北凉
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| 浇河郡 |
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| 三河郡 |
白土（今青海省循化撒拉族自治县北） |
白土县、左南县 |
412年，失陷于西秦
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| 广武郡 |
令居（今甘肃省永登县西北） |
令居县、永登县、广武县、振武县、允街县 |
400年，由后凉夺得
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| 西郡 |
日勒（今甘肃省永昌县西北） |
日勒县、删丹县、仙提县、万岁县、兰池县、临洮县 |
407年，由北凉夺得，同年，失陷于北凉
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| 湟川护军 |
湟川 |
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402年，设置
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| 邯川护军 |
邯川（今青海省尖扎县西北） |
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402年，设置
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