十年一刻

《十年一刻》是台灣樂團蘇打綠的第七張專輯及第三張現場專輯。於2010年8月27日發行^[1]。

十年一刻 Once In A Lifetime
蘇打綠的現場專輯
發行日期	2010年8月27日
類型	國語流行、台語流行
時長	CD：1:00:52 DVD：1:47:00
唱片公司	環球音樂[1]
製作人	林暐哲
蘇打綠專輯年表
夏／狂熱 （2009年） 十年一刻 （2010年） 你在煩惱什麼 （2011年）

簡介

本張專輯分為CD及DVD兩部分。CD收錄了11首於2009年9月19日《日光狂熱》小巨蛋演唱會中擷取的精華曲目，及三首錄音室版本的新歌。DVD收錄了《日光狂熱》小巨蛋演唱會的製作花絮、8首演唱會LiveMV及3部於演唱會大螢幕投影的精美影像。^[2]
新歌的作詞作曲部分，〈十年一刻〉是由主唱吳青峰包辦詞曲；〈無眠（國語版）〉是由青峰作詞、小威（史俊威）作曲；〈笑鬧人間〉則是由青峰與小威（史俊威）共同作詞、小威作曲。

此張專輯於8月6日開始預購，預購贈品為「蘇打誌7」。預購狀況相當熱烈，預購速度及預購量甚至打破了博客來網路書店的歷史紀錄。^[3]

曲目

CD
曲序	曲目	作詞	作曲
1.	蟬想	吳青峰	吳青峰
2.	飛魚	吳青峰	吳青峰
3.	日光	吳青峰	吳青峰
4.	紅鞋女孩	陳大慰	陳大慰
5.	可愛的玫瑰花	曉燕	京平
6.	牽阮的手	徐錦凱	徐錦凱
7.	追追追	陳明章	陳明章
8.	他夏了夏天	吳青峰	吳青峰
9.	小情歌	吳青峰	吳青峰
10.	狂熱	吳青峰	史俊威
11.	雨中的操場	李格弟（夏宇）	吳青峰
12.	十年一刻	吳青峰	吳青峰
13.	笑鬧人間	吳青峰、史俊威	史俊威
14.	無眠（國語版）	吳青峰	史俊威

DVD
曲序	曲目	作詞	作曲
1.	The Making of 日光狂熱
2.	蟬想（live MV）	吳青峰	吳青峰
3.	飛魚&日光（live MV）	吳青峰	吳青峰
4.	紅鞋女孩（live MV）	陳大慰	陳大慰
5.	牽阮的手（live MV）	徐錦凱	徐錦凱
6.	追追追（live MV）	陳明章	陳明章
7.	彼得與狼（live MV）	吳青峰	吳青峰
8.	小情歌（live MV）	吳青峰	吳青峰
9.	狂熱（live MV）	吳青峰	史俊威
10.	各站停靠（影像）	吳青峰	吳青峰
11.	這天（影像）	吳青峰	吳青峰
12.	近未來（影像）	吳青峰	吳青峰

復刻版本

Disc1

曲序	曲目	作詞	作曲	原唱	時長
1.	飛魚（蘇打綠版）	吳青峰	吳青峰	蘇打綠	5:04
2.	日光 (電音版)（蘇打綠版）	吳青峰	吳青峰	蘇打綠	4:08
3.	紅鞋女孩（蘇打綠版）	陳大慰	陳大慰	徐乃麟	3:06
4.	可愛的玫瑰花（蘇打綠版）	蔣榮伊	日本曲	鳳飛飛	3:18
5.	Close To You（Live in summer）	哈爾·大衛（英語：Hal David）	伯特·巴卡拉克	木匠兄妹樂團	4:08
6.	牽阮的手（蘇打綠版）	徐錦凱	徐錦凱	于台煙	3:53
7.	追追追（蘇打綠版）	陳明章	陳明章	黃妃	4:29
8.	笑鬧人間（蘇打綠版）	吳青峰	史俊威	蘇打綠	3:24
9.	十年一刻（蘇打綠版）	吳青峰	吳青峰	蘇打綠	4:21

Disc2

曲序	曲目	作詞	作曲	原唱	時長
1.	被遺忘的時光（Live in summer）	陳宏銘	陳宏銘	蔡琴	4:33
2.	Teardrop（Live in summer）	強烈衝擊（英語：Massive Attack）	強烈衝擊	強烈衝擊	4:59
3.	心酸（Live in summer）	施人誠	丁世光	林宥嘉	4:03
4.	東京餐館的China Girl（Live in summer）	艾敬	艾敬	艾敬	5:10
5.	火光（Live in summer）	姚若龍	柯貴民	石康鈞	3:58
6.	情人的眼淚（Live in summer）	陳蝶衣	姚敏	蔡琴	5:21
7.	一想到你呀（Live in summer）	張雨生	張雨生	張惠妹	4:20
8.	我願意 + 城裡的月光 + 至少還有你（Live in summer）	姚謙 + 陳佳明 + 林夕	黃國倫 + 陳佳明 + Davy Chan	王菲 + 許美靜 + 林憶蓮	8:43
9.	喜歡你現在的樣子（Live in summer）	黃韻玲	黃韻玲	黃韻玲	3:55

音樂錄影帶

歌名	執導	首播日期	頻道	備註
十年一刻	徐仁峰	2010年7月31日	蘇打綠官方YouTube頻道	藍天白雲噴畫：李錫堅。
追追追	李依純	2010年8月31日
無眠(國語版)	徐仁峰	2010年9月15日
笑鬧人間	李依純	2010年9月23日
十年一刻（蘇打綠版）	塗皓欽	2023年12月15日	sodagreen_aka_oaeen 官方YouTube頻道	藍天白雲噴畫：李錫堅。

獎項

金曲獎

年份	獎項名稱	提名獎項	提名	結果
2011	第22屆金曲獎	最佳作詞人獎	吳青峰〈十年一刻〉	提名
		最佳單曲製作人獎	林暐哲〈十年一刻〉	提名
		最佳專輯包裝獎	謝富琇《十年一刻 Once in a life time》	提名

其他

• 關於DVD只收錄了演唱會部分片段而非整場的錄影，請參考蘇打綠官網的第128期Weekly。
• 關於公布《十年一刻》的曲目時發生的「紅爆之夜」及發行了《日光狂熱遺珠之憾》Live EP。