| 城鎮
（更普遍的名稱）
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聖書體寫法
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建立日期
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諾姆
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守護神
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當前名稱
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其他名稱
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注釋
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| 阿布（Abu，象島）
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公元前3000年以前
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第一
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庫努牡（崇拜中心）
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亞斯文
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Yebu
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第一諾姆首府
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| 斯威尼特（Swenett，亞斯文）
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第一
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斯威尼特
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亞斯文
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Syene
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正長花崗岩採石場所在地
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| 努布特（Nubt，考姆翁布）
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公元前3000年以前
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第一
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索貝克（崇拜中心）
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考姆翁布
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Omboi, Ombos, Ambo, Ombi
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法老時期的駐軍基地；丹德拉城的宿敵
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| 貝赫德特（Behdet，埃德夫）
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公元前3000年以前
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第二
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荷魯斯（崇拜中心）
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納加·戈內瑪
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Apollonopolis Magna, Apollinopolis Magna, Djeba, Utes-Hor
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第二諾姆首府
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| 內赫布（Nekheb，卡卜）
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公元前3500年以前
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第三
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奈赫貝特（崇拜中心）
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卡卜
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Eileithyiaspolis, Lucinae Civitas
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尼肯之前的首府；被巨大的泥磚牆包圍
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| 尼肯（Nekhen，希拉孔波利斯）
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公元前3210年以前
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第三
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荷魯斯（崇拜中心）
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卡卜
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Al-Kom Al-Aħmar
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內赫布之後的首府；與內赫布隔尼羅河相對
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| 塔-塞內特（Ta-senet，萊托波利斯）
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中王國時期以前
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第三
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庫努牡
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伊斯納
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Iunyt, Polis Latton, Lato
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尼肯之後的首府
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| 瓦塞特（Waset，底比斯）
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公元前5000年以前
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第四
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阿蒙（崇拜中心）
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盧克索
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Niwt-rst, Niwt-Imn, Nōʼ ʼĀmôn, No, Iunu-shema, Diospolis Magna, Ta-pe, Hundred-gated Thebes
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在中王國和新王國大部分時期作為埃及首都； 第四諾姆首府；重要的宗教中心
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| 培爾-哈索爾（Per-Hathor，阿芙洛狄托波利斯）
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公元前3000年以前
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第四
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哈索爾
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格貝萊因
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Inerty, Pathyris, Naga el-Gherira
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| 伊烏尼（Iuny，赫爾蒙提斯）
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第四
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孟圖（崇拜中心）
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艾爾曼特
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Erment, Iunu-Montu
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克里奧佩特拉七世時期是第四諾姆的首府
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| 蘇梅努（Sumenu，克羅科迪洛波利斯）
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中王國以前
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第四
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索貝克（崇拜中心）
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馬哈米德·奇布利
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Imiotru
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與謝代特（也被稱為克羅科迪洛波利斯）不同
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| 傑爾提（Djerty，托德）
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古王國時期
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第四
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孟圖
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托德
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Ḏrty, Touphion, Tuphium, Thouôt, Tuot
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| 馬都（Madu，梅達穆德）
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第四
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孟圖
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梅達穆德
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| 努布特（Nubt，涅伽達）
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公元前3500年以前
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第五
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賽特（崇拜中心）
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涅伽達
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Ombos, South Town
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發現了前王朝時期的涅伽達文化
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| 尤申申（Iushenshen）
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公元前3000年以前
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第五
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霍扎姆
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古王國時期第五諾姆的首府
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| 蓋西（Gesy，古斯）
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第五
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荷魯斯
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古斯
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Gesa, Apollonopolis Parva, Apollinopolis Mikra, Apollonos minoris
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遠征紅海的出發地之一
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| 傑布圖（Gebtu，科普托斯）
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公元前3200年以前
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第五
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敏（崇拜中心）
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吉夫特
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Kebto, Keft, Justinianopolis
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第五諾姆首府； 是經由哈馬馬特干河的上埃及紅海貿易的貿易中心
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| 伊烏內特（Iunet，丹德拉）
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第六
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哈索爾（崇拜中心）
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丹德拉
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Tentyra, Tentyris, Nikentori, Nitentori
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第六諾姆首府
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| 瑟謝什（Seshesh，胡）
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公元前3100年以前
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第七
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巴特，之後是哈索爾
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胡
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Diospolis Parva, Diospolis Superior, Hut-Sekhem, Hiw
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第七諾姆首府
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| 阿卜朱（Abdju，阿拜多斯）
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公元前3000年以前
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第八
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肯提阿曼提烏，之後是奧西里斯（崇拜中心）和伊西斯
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比爾巴
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Osiris
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第八諾姆首府
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| 捷努（Tjenu，提尼斯）
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公元前4000年以前
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第八
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安胡爾
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This
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第一至第二王朝首都；至今仍未發現
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| 伊普（Ipu，艾赫米姆）
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公元前3100年以前
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第九
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敏（崇拜中心）
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艾赫米姆
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Apu, Khent-min, Khmin, Shmin, Khemmis, Chemmis, Panopolis
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第九諾姆首府
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| 胡特-瑞普特（Hut-Repyt，阿特里比斯）
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第九
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瑞普特
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瓦尼納
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Triphieion, Tripheion
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與胡特-赫里-伊卜（阿特里比斯）不同
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| 傑布（Tjebu，卡烏）
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第十
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涅姆提（崇拜中心）
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卡瓦爾·凱比爾
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Djew-Qa, Antaeopolis
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第十諾姆首府
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| 沙斯霍特普（Shashotep，海普賽利斯）
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第十一
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庫努牡
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舒特布
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Apotheke
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諾姆首府
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| 培爾-涅姆提（Per-Nemty，希拉康）
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第十二
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涅姆提
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阿陶拉
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Hierakon
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諾姆首府
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| 扎烏提（Zawty，艾斯尤特）
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第十三
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阿努比斯（崇拜中心）, 威普瓦威特（崇拜中心）
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艾斯尤特
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Sauty, Syut, Syowt, Lycopolis, Lycon, Lyco
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諾姆首府
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| 奇斯（Qis，庫塞）
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第十四
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哈索爾
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庫西亞
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Kis, Kusai
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諾姆首府
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| 埃赫塔頓（Akhetaten，阿瑪納）
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約公元前1346年
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第十四
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阿吞（崇拜中心）
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阿瑪納
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埃赫那吞統治時期的首都
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| 赫門努（Khemenu，大赫爾莫波利斯）
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第十五
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托特（崇拜中心），八元神
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阿什穆奈因
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Hermopolis Megale, Hermupolis
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諾姆首府
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| 赫爾韋爾（Herwer）
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第十六
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庫努牡和海奎特
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胡爾
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諾姆首府
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| 赫貝努（Hebenu）
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第十六
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考姆·阿赫馬爾
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赫爾韋爾之前的諾姆首府
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| 佩爾-伊門-瑪特-肯特（提）（Per-Imen-mat-khent(j)，阿科里斯）
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古王國時期之前
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第十六
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蒂赫納·格貝爾
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Mer-nefer(et）, Dehenet
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| 薩卡（Saka，基諾波利斯）
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第十七王朝
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阿努比斯（崇拜中心）
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凱斯
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Hardai, Cynopolis Superior
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諾姆首府
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| 塔尤-賈耶特（Tayu-djayet，希巴）
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第十八
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希巴
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Teudjoi, Ankyronpolis
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諾姆首府
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| 培爾-梅傑德（Per-Medjed，俄克喜林庫斯）
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第十九
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巴赫納薩
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Pemdje, Oxyrrhynkhoupolis
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諾姆首府
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| 赫嫩-涅蘇特（大赫拉克利奧波利斯）
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公元前3000年之前
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第二十
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赫里沙夫（崇拜中心）
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Ihnasiyyah al-Madinah
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Nenj-neswt, Ehnasya, Hnas, Ahnas
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第九至第十王朝首都；諾姆首府
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| 伊特塔威（Itjtawy）
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至公元前1920年
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第二十或二十一
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Amenemhat-itj-tawyolis
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第十二至十三王朝首都；至今仍未發現
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| 謝代特（Shedet，克羅科迪洛波利斯）
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第二十一
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索貝克（崇拜中心）
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法尤姆
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Arsinoë, Fayoum, She-resy
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諾姆首府
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| 塔邁·索貝克·奈布·帕伊·帕·奈切爾·阿阿（Ta may Sobek neb Pay pa necer aa，索克諾佩奧之島）
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第二十一
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索貝克（作為索克諾佩奧）
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迪梅赫·埃斯·塞巴（阿拉伯語：ديمة السباع）
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tȝ mȝy Sbk nb Pay pȝ nṯr ʿȝ
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| 特皮胡（Tepihu，阿芙洛狄托波利斯）
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22nd
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哈索爾（希臘化時期的崇拜中心）
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阿特菲赫
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Petpeh
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諾姆首府
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