和自己對話

《和自己對話》（英語：From M.E. To Myself）是新加坡歌手林俊傑的第12張錄音室專輯，由華納音樂於2015年12月25日發行^[1]。該專輯也是林俊傑首張實驗專輯，他運用「人頭錄音」技術，不但走出傳統錄音室，更設計許多場景，如音樂廳、海邊、營火晚會、私人房間等完成該專輯錄製。讓聽眾可以透過耳機，就能感受到聲歷其境的3D立體環繞聽覺，是全世界首次使用假人頭錄音「Dummy Head」錄製的流行音樂專輯^[2]。

和自己對話 From M.E. To Myself
林俊傑的錄音室專輯
發行日期	2015年12月25日
錄製時間	2015年
類型	華語流行音樂
時長	61:11
唱片公司	華納音樂
製作人	林俊傑
林俊傑專輯年表
新地球 （2014年） 和自己對話 （2015年） 偉大的渺小 （2017年）
收錄於《和自己對話》的單曲
你，有沒有過 發行日期：2015年7月21日 全面開戰 發行日期：2015年9月25日 只要有你的地方 發行日期：2015年10月15日
預購版封面

該專輯發行一年內，陸續獲得近20座獎項認可^[3]，好評如潮。其中，林俊傑憑該專輯獲得第27屆金曲獎最佳國語男歌手，憑首波主打歌《不為誰而作的歌》獲得最佳作曲人獎^[4]。《不為誰而作的歌》更在國際舞台上得到肯定，獲得美國Pensado Awards最佳外語歌曲獎^[5]。專輯銷量亦取得出色成績，在台灣地區，實體專輯不僅以超高百分比市場占有率69.66%的份額空降五大唱片周榜冠軍，更成為五大唱片2015年度銷售總冠軍^[6]。在中國大陸，截止2023年6月24日，數位專輯共售出160萬餘張^[7]，銷售額達2900萬人民幣，為2015年度銷售額最高的專輯^[8]。

曲目

全碟作曲：林俊傑　全碟製作人：林俊傑　

《和自己對話 From M.E. To Myself》
曲序	曲目	作詞	編曲	備註	時長
1.	序曲：調音（Tuning Up）	-		純音樂	1:12
2.	不為誰而作的歌（Twilight）	林秋離	吳慶隆	第一主打 八大綜合台韓劇《為純情著迷》主題曲 衛視中文台韓劇《愛你的時間》主題曲 緯來戲劇台韓劇《我的鬼神君》片尾曲 第27屆金曲獎入圍及獲獎	4:25
3.	序曲：中場休息（Intermission）	-		純音樂	0:57
4.	關鍵詞（The Key）	林怡鳳	吳慶隆	第三主打 Horae Beauté 韓媞形象 主題曲 八大電視韓劇《龍八夷》片頭曲 緯來育樂台大陸劇《瑯琊榜》片尾曲	3:32
5.	只要有你的地方 (晚安版)（By Your Side (Bedtime)）	林夕	林俊傑	第五主打	4:38
6.	彈唱（A Song for You Till the End of Time）	張思爾	林俊傑	第四主打	3:15
7.	有夢不難（Adolescent）	方文山	林俊傑	第二主打 Feat：張懷顥、周信廷	4:32
8.	序曲：Welcome to the Livehouse	-		口白：林俊傑，純音樂	0:58
9.	Too Bad	林怡鳳 / 林俊傑	林俊傑	第六主打 緯來戲劇台韓劇《心情好又暖》片尾曲	4:22
10.	你，有沒有過 (Livehouse版)（Roll On (Livehouse)）	林怡鳳	林俊傑	第七主打	4:40
11.	序曲：12年前（12 Years）	-		純音樂	6:09
12.	現在的我和她（No Longer Us）	范維仁	范維仁	Feat：范維仁	2:48
13.	序曲：海邊 初（The Beach Arrival）	-	純音樂	純音樂	0:30
14.	Lier and Accuser	林俊傑	林俊傑		5:13
15.	獨舞（The Lone Ranger）	吳青峰	林俊傑		3:37
16.	序曲：海邊 終（The Beach Departure）	-	純音樂	純音樂	1:23
17.	你，有沒有過（Roll On）	林怡鳳	林俊傑	電影《破風》主題曲	4:00
18.	只要有你的地方（By Your Side）	林夕	吳慶隆	電影《消失的愛人》主題曲	4:51

^[9]

Bonus CD
曲序	曲目	作詞	編曲	備註	時長
19.	全面開戰（Clan Wars）	李若君	林俊傑	Feat：林志穎	3:31

音樂錄影帶

曲序	歌名	主要演員	執導	首播日期	備註
2	不為誰而作的歌	林俊傑、黃子佼	陳映蓉	2015年12月4日
4	關鍵詞	林俊傑、陳妍希	黃中平	2015年12月29日
5	只要有你的地方 (晚安版)	林俊傑、張榕容	Henry&Ssong、陶磊	2016年1月20日
6	彈唱		Henry&Ssong	2016年1月12日	360度全景MV
7	有夢不難	林俊傑、張懷灝、周信廷	Henry&Ssong、陶磊	2015年12月21日
9	Too Bad	林俊傑、張少秋	陳映蓉	2016年1月29日
10	你，有沒有過 (Livehouse版)	林俊傑	詹維峰	2016年2月12日
17	你，有沒有過			2015年7月27日	電影《破風》畫面剪輯
18	只要有你的地方			2015年10月15日	電影《消失的愛人》畫面剪輯
19	全面開戰	林俊傑、林志穎	比爾賈	2015年11月25日

獎項

年份	單位	獎項	入圍者／作品	結果	來源
2016	第27屆金曲獎	最佳年度歌曲獎	《不為誰而作的歌》	提名	[10]
		最佳作曲人獎	林俊傑／《不為誰而作的歌》	獲獎
		最佳專輯製作人獎	林俊傑／《和自己對話》	提名
		最佳國語男歌手獎		獲獎
	第14屆MusicRadio中國TOP排行榜	港台年度最佳男歌手		獲獎
		港台年度最佳唱片	《和自己對話》	獲獎
		港台年度金曲	《不為誰而作的歌》	獲獎
	第6屆全球流行音樂金榜	年度最佳男歌手	林俊傑／《和自己對話》	獲獎
		年度最受歡迎專輯	《和自己對話》	獲獎
		年度20大金曲	《不為誰而作的歌》	獲獎
	第3屆QQ音樂巔峰盛典	年度最佳港台男歌手	林俊傑	獲獎	[11]
		年度最佳唱作專輯	《和自己對話》	獲獎
		年度暢銷港台數位專輯		獲獎
	第20屆全球華語榜中榜	榜中榜最佳專輯（港台）		獲獎	[12]
	第16屆全球華語歌曲排行榜	年度二十大金曲	《不為誰而作的歌》	獲獎
	第3屆 Pensado Awards	最佳外語歌曲		獲獎	[13]
	第9屆城市至尊音樂榜	年度至尊男歌手	林俊傑／《不為誰而作的歌》	獲獎	[14]
		年度20大金曲	《不為誰而作的歌》	獲獎
	第1屆薰衣草音樂獎	年度歌曲獎		獲獎	[15]
		最佳男歌手獎	林俊傑／《不為誰而作的歌》	獲獎
	加拿大至HIT中文歌曲排行榜年度總選	全國推崇十大國語歌曲	《關鍵詞》	獲獎	[16]
2017	第14屆Hito流行音樂獎	年度百首單曲冠軍	《不為誰而作的歌》	獲獎	[17]
		年度十大華語歌曲		獲獎
	第1屆MTV全球華語音樂盛典	最佳十大金曲		獲獎
	第17屆南方音樂盛典	最佳作曲人	林俊傑／《不為誰而作的歌》	獲獎
2019	第24屆新加坡詞曲版權協會頒獎禮	年度本地中文流行歌曲	《不為誰而作的歌》	獲獎	[18]

宣傳

2015年12月7日，林俊傑於台北舉辦《和自己對話》預購記者會，請來張榕容站台，現場演唱〈彈唱〉及〈修煉愛情〉組曲，與近百位觀眾分享華語流行樂壇首張「3D立體耳機專輯」。為讓大家能更深刻體驗該專輯聲歷其境的概念，林俊傑亦在現場宣佈將舉辦「和自己對話－3D聲音概念展」^[19]。

2015年12月10日，林俊傑在北京舉辦《和自己對話》體驗分享會，與現場歌迷和近百家媒體共同感受假人頭麥克風「Neumann Dummy Head」3D錄製下的音樂魅力。華納音樂亞太區總裁Simon Robson和大中華區總裁陳澤杉更親臨現場，為林俊傑送去祝福^[20]。

2015年12月25日，「和自己對話－3D聲音概念展」在華山1914文化創意園區開幕，林俊傑出席開幕儀式親自導覽，並表示希望粉絲透過展覽更了解其在創作過程中投入的情感。該展覽在2015年12月26日至2016年1月17日期間展出^[21]。

2016年1月2日，林俊傑在台北國際會議中心舉辦《和自己對話》微距音樂會，將假人頭麥克風親自搬來現場，讓觀眾同步戴上耳機近距離感受。音樂會現場不僅湧入兩千名粉絲，更與KKBOX合作全球同步直播，全球線上1000萬人參與同步直播^[22]。

2016年1月11日，《和自己對話》微距音樂會在北京舉辦，現場與500名幸運歌迷感受首創的假人頭麥克風音樂，而線上由QQ音樂同步在線直播。為了慶祝該專輯以超高百分比連續三年奪得最具權威性的「5大金榜」冠軍，5大唱片副總陳龍泉先生更親臨現場為林俊傑送上驚喜和祝福^[6]。

發行歷史

地區	專輯名稱	日期	格式	發行公司	備註
全球	和自己對話	2015年12月25日	數位下載 · 串流媒體	華納音樂
台灣			2CD		正式發行版
	和自己對話 耳機概念限量版		2CD		預購版 於2015年12月9日開始預購
	和自己對話 實驗記實BD限定版		2CD+BD