朋友請聽好

《朋友請聽好》（英語：Welcome Back To Sound）是芒果TV自製綜藝，定位為原創聲音互動陪伴真人秀，節目由明星擔任廣播主播，主播將與每集的助播員一同於廣播小屋生活並自行策劃廣播節目，逐步完善廣播框架，聽眾可以通過郵遞信件或於廣播直播時call-in等方式分享故事，與主播和助播互動^[1]。

朋友請聽好 Welcome Back To Sound
類型	真人實境、綜藝節目
主持	第一季：何炅、謝娜、易烊千璽 第二季：何炅、謝娜、井柏然、董子健
製作國家／地區	中國大陸
語言	普通話
標語	第一季：三位真火，溫暖你我 第二季：春夏秋冬，有你有我
主題曲	〈朋友請聽好〉
作曲	陸虎
作詞	唐恬
主唱	何炅、謝娜、易烊千璽
播出資訊
首播頻道	芒果TV
播出國家／地區	中國大陸
播出日期	第一季：2020年2月19日－2020年5月27日 第二季：2022年1月25日－2022年5月17日
外部連結
官方網站

季度簡介

第一季

第一季節目由何炅、謝娜及易烊千璽組成的「三位真火」擔任廣播員，何炅因其電台工作經驗，除了擔任廣播小站站長之外，亦擔任節目的聯合監製^[2]。

該季節目由2020年1月1日起錄製，分為兩部分：廣播節目於2020年1月2日作首次試播，每期廣播為一小時直播，全季廣播目標為點亮1,000萬隻小耳朵，每期直播前訂定該期的「點亮小耳朵」目標量（試播除外），若達標的話「廣播小站」即可升級；後由於提前達成全季目標量，故由小站成員自行制定目標總數為2,680萬，最後全季點亮小耳朵數達2,955萬。節目的視頻完整版在芒果TV以《朋友請直播》名義在每週日中午12點進行更新；而真人秀部分於2020年2月19日起播出，周三中午芒果TV會員搶先看、周四晚22點在湖南衛視播出（第11期起改為周六16點播出）^[3]、周五午夜芒果TV全網免費看^[4]。

本季節目設有芒果TV會員專屬的《朋友請聽好 會員Plus版》（每週五中午更新）和節目花絮《喵喵請聽好》（每週六中午更新），同時廣播節目的完整版也會在每週日中午以《朋友請直播》名義進行更新。

第二季

第二季節目的主播陣容發生變化，除參與第一季錄製的何炅和謝娜外，井柏然和董子健加入本季節目主播陣容^[5]，而易烊千璽由於檔期安排原因無法以常駐主播身份參與本季錄製，新主播陣容定名為「春夏秋冬」。第二季節目的技術指導及導播等工作均交由專業技術人員負責。

本季節目的籌備工作於2021年8月開啟，首先向聽眾徵集想要傾訴的故事，聽眾可以通過寫信和官方頁面留言等方式傾訴自己的故事^[6]。

該季節目由2021年12月13日起錄製，並與第一季節目同樣分為兩部分：廣播節目直播預約通道於2021年11月開啟^[7]，首次廣播節目則於2021年12月14日在芒果TV進行直播^[8]。視頻版真人秀部分於2022年1月25日起於芒果TV播出，每周二中午12點芒果TV會員搶先看^[9]。在節目過程中，四位廣播小站成員需要在日常工作和生活中累積「美好值」以解鎖趣味活動、獎勵以及廣播升級建議等驚喜。而每次廣播節目中都將設定小耳朵點亮KPI，若單期未完成既定的KPI，四位主播將兌現事先徵集自聽眾及網友的「小耳朵指令」；另，全季廣播目標為點亮3,000萬隻小耳朵，最終點亮數為26,168,706隻小耳朵。

本季節目設有芒果TV會員專屬的《朋友請聽好 會員加更篇》（每週四中午12:00更新）和節目超前彩蛋《朋友的小美好》（每週一中午12:00更新）。

成員

常駐主播

姓名	職業	生日	參與錄製季度及角色
何炅	主持人、演員、導演	(1974-04-28) 1974年4月28日（51歲）	第一至二季站長、第一季聯合監製
謝娜	主持人、演員、歌手	(1981-05-06) 1981年5月6日（44歲）	第一至二季常駐主播
井柏然	演員、歌手、男模	(1989-04-19) 1989年4月19日（36歲）	第二季常駐主播
董子健	演員	(1993-12-19) 1993年12月19日（31歲）	第二季常駐主播
易烊千璽	歌手、演員	(2000-11-28) 2000年11月28日（24歲）	第一季常駐主播

團寵貓

名字	性別	年齡	性格	喜好
點點	男[a]	6個月	乖巧粘人	親親抱抱
阿苔	女	2歲	高冷	整天玩消失

飛行嘉賓

第一季

助播員

姓名	職業	生日	廣播期數	真人秀期數
王鏘	演員、模特兒	(1996-05-07) 1996年5月7日（29歲）	第1期、第6期至第7期	先導片至第2期、特輯1期至2期、第6期至第8期
周震南	音樂製作人、歌手	(2000-06-21) 2000年6月21日（25歲）	第1期、第9至10期	先導片至第2期、特輯1期至2期、第9期至第10期
陸虎	歌手	(1986-04-24) 1986年4月24日（39歲）	第1期	第1期至第2期
董又霖	歌手、演員	(1995-01-22) 1995年1月22日（30歲）	第2期至第3期	第2期至第3期、特輯1期至2期
范丞丞	歌手、演員	(2000-06-16) 2000年6月16日（25歲）
汪蘇瀧	歌手	(1989-09-17) 1989年9月17日（35歲）	第4期至第5期	第4期至第6期
張新成	演員、歌手	(1995-08-24) 1995年8月24日（29歲）
鞠婧禕	歌手、演員	(1994-06-18) 1994年6月18日（31歲）
郭麒麟	相聲演員	(1996-02-08) 1996年2月8日（29歲）	第6期至第7期	第6期至第8期
太一	詞曲唱作人、編曲製作人、歌手		第6期至第7期、第10期	第6期至第7期、第10期
楊迪	主持、演員	(1986-04-26) 1986年4月26日（39歲）	第8期	第8期
張小厚	歌手	(1987-05-23) 1987年5月23日（38歲）
秦昊	歌手	(1986-05-17) 1986年5月17日（39歲）
沈凌	主持人、歌手、演員	(1979-11-15) 1979年11月15日（45歲）
張顏齊	音樂製作人、歌手	(1998-07-02) 1998年7月2日（27歲）	第9期至第10期
李俊濠	演員	(1997-07-14) 1997年7月14日（28歲）	第10期	第10期
李維嘉	主持人	(1976-11-04) 1976年11月4日（48歲）	第11期至第12期	第11期至第12期
吳昕	主持人、演員	(1983-01-29) 1983年1月29日（42歲）
杜海濤	主持人、演員	(1987-10-28) 1987年10月28日（37歲）

技術指導

姓名	職業	生日	角色	真人秀期數
馬犇	主持人	(1983-07-18) 1983年7月18日（42歲）	電台顧問、導播老師	第2期

第二季

外聘主播

姓名	職業	生日	廣播期數	真人秀期數
張淇	歌手	(1981-01-22) 1981年1月22日（44歲）	第2期	第2期至第3期上
王勉	脫口秀演員	(1994-05-07) 1994年5月7日（31歲）	第2期至第3期、第5期至第6期、第9期至第11期	第2期至第3期上、第4期至第6期、第9期至第12期
馬伯騫	歌手、演員	(1996-03-20) 1996年3月20日（29歲）	第2期至第3期	第2期至第3期上、第4期至第5期

助播好友

姓名	職業	生日	廣播期數	真人秀期數
鍾欣潼	歌手、演員	(1981-01-21) 1981年1月21日（44歲）	第3期	第4期
蔡卓妍	歌手、演員	(1982-11-22) 1982年11月22日（42歲）
徐志勝	脫口秀演員	1995年（26歲）
何廣智	脫口秀演員	1996年（25歲）
言承旭	歌手、演員	(1977-01-01) 1977年1月1日（48歲）	第4期	第3期
吳建豪	歌手、演員	(1978-08-07) 1978年8月7日（47歲）
袁詠儀	演員、歌手	(1971-09-04) 1971年9月4日（53歲）	第5期至第6期	第5期至第6期
李榮浩	歌手	(1985-07-11) 1985年7月11日（40歲）	第7期至第8期	第6期下至第8期
陳立農	歌手、演員	(2000-10-03) 2000年10月3日（24歲）	第8期	第7期至第8期
張雲龍	演員、歌手	(1988-03-02) 1988年3月2日（37歲）	第9期至第10期	第9期至第10期
譚松韻	演員、歌手	(1990-05-31) 1990年5月31日（35歲）	第10期	第9期下至第10期
張杰	歌手	(1982-12-20) 1982年12月20日（42歲）	第11期	第11期至第12期

節目內容

第一季

電視節目			廣播
期數	首播日期	內容	期數	直播日期及時間	導播員	「點亮小耳朵」目標量	結果
先導片	2020年2月19日	廣播員入住廣播小屋、為團寵命名
1	2020年2月26日	寫《朋友的話》、準備及進行廣播試播	1	2020年1月2日下午6:00	陸虎		完成試播
2	2020年3月4日	全程獨立進行首次正式直播，主題為「第一次」；直播前先準備廣播音樂及片頭文案，於直播時即場製作廣播片頭	2	2020年1月15日晚上8:00	董又霖	50萬	642,096
3	2020年3月11日	閱讀街頭調查問卷；於廣播小屋煮奶茶後由助播員於「故事奶茶站」聽群眾說故事，並與「三位真火」進行視像連線；因謝娜及易烊千璽臨時工作調動而更改第2期廣播直播，並因工作分身乏術而將是集主題定為「如果你有超能力」	3	2020年1月16日晚上8:00 2020年1月17日下午3:00	范丞丞	80萬	668,488
特輯1	2020年3月18日	由於疫情原因加插一連兩週「倒帶精選特輯」，除了播放正片未播的花絮片段外（部分片段曾在「會員Plus版」播放），亦包括何炅（與兩隻團寵）及謝娜在家雲錄製閱讀聽眾來信以及生活小片段		—
特輯2	2020年3月25日
4	2020年4月1日	復工後首期直播以「春天來了」為題，當天成員定下主題後即邀請觀眾參與「徵集春天」活動，以視頻、音頻或語音方式發來最能代表春天的聲音，並於直播前錄製片頭	4	2020年3月14日晚上8:00	鞠婧禕、汪蘇瀧	100萬	274萬
5	2020年4月8日	第4期直播畢後節目組即宣布第5期直播主題為「小太陽」，而成員們亦決定「廣播小站」的達標升級獎勵為由專業技術人員作導播；小站成員以如何化解尷尬為「小太陽」主題訓練，閱讀聽眾來信後決定每人在直播中分享一件他人給予的溫暖小事，而直播廳亦因此期直播主題而以太陽花作裝飾
			5	2020年3月15日晚上8:00	專業技術人員	200萬	299萬
6	2020年4月15日	第6期以「願望」為題，故決定滿足易烊千璽的願望：以復古裝扮及擺設直播，以及若第6期達標即安排在船上直播；自本期始，小站成員直播前可錄製聲音明信片來回應聽眾來信，而直播時回撥電話給來信聽眾後，易烊千璽及郭麒麟亦以一段相聲滿足聽眾願望；直播後何炅滿足易烊千璽多年前提出一同穿校服合照的願望，而易烊千璽亦滿足謝娜聽其吹奏葫蘆絲的願望	6	2020年3月18日晚上8:00	太一	300萬	313萬
7	2020年4月22日	由於5期直播已達成全季「點亮耳朵」目標量（總計10,980,544），故由小站成員自行制定後續5期的目標總數；是期直播主題為廣播劇，圍讀劇本草稿後選定《小王子》為演出劇目	7	2020年3月19日晚上8:00		319萬	258萬
8	2020年4月29日	這期為直播音樂會，故取消聽眾call-in，以音樂回應聽眾來信	8	2020年3月20日晚上8:00	不適用	328萬	248萬
9	2020年5月6日	「三位真火」以回答與節目相關題目決定在直播負責主接電話數量，是期以「在水一方的告白」為題的直播滿足了易烊千璽第6期的願望於浮台上直播；直播前除了閱讀聽眾來信外，亦為直播中以不同樂器的創意合奏而彩排	9	2020年3月21日晚上8:00	專業技術人員	300萬	295萬
10	2020年5月13日	這期直播為「搭檔廣播」，倆倆分組，每三十分鐘輪換；分組依次序為：(1) 謝娜 + 張顏齊、(2) 易烊千璽 + 李俊濠、(3) 何炅 + 周震南	10	2020年3月22日晚上8:00	太一	300萬	362萬
11	2020年5月20日	「快樂家族」全員到訪廣播小屋，午後閱讀聽眾來信並準備當天以文藝聯歡晚會為題的直播	11	2020年4月2日晚上8:00	專業技術人員	350萬	303萬
12	2020年5月27日	這期主題為「不說告別」，其中有兩通來自朋友袁詠儀及彭昱暢的來電，並且將主題曲〈朋友請聽好〉改以詩朗誦的形式，給觀眾作為聲音禮物；因為終極目標達成，所以節目組在節目最後將12期廣播音頻送上太空，作為獎勵	12	2020年4月3日晚上8:00	專業技術人員	350萬	472萬

第二季

電視節目			廣播
期數	首播日期	內容	期數	直播日期及時間	「點亮小耳朵」目標量	結果
1	2022年1月25日	廣播員入住新廣播小屋，首期為湖上廣播	1	2021年12月14日晚上8:00	837,500	756,000
2	2022年2月1日	每位見習主播獨自完成十分鐘個人廣播，包括控台、才藝展示及信件回電，準備時間僅有一小時；正式廣播除接聽聽眾call-in外，亦以「美好技」為主題分組輪播	2	2021年12月16日中午12:30（測試廣播）	不適用	不適用
				2021年12月16日晚上8:00（正式廣播）	100萬	1,012,500
3上	2022年2月8日	「美好技」分組為「音樂技」組：謝娜、井柏然、張淇及馬伯騫，「互動技」組：何炅、董子健及王勉，廣播後三位見習主播成功晉升為外聘主播；新一期廣播主題為「噗通噗通心動廣播」特別策劃，由謝娜選出廣播劇男主角
			4	2021年12月27日晚上8:00	150萬	1,549,886
3下	2022年2月15日	早上演技小考驗後，決定表演《流星花園》廣播劇，並改以先抽選角色，再由謝娜做最終決定
4	2022年2月22日	本期是接力互動廣播會，為首次外景現場直播，除了接聽聽眾call-in外，亦需與現場觀眾互動；兩組分別是「脫口秀劇場」組：謝娜、井柏然、馬伯騫、徐志勝及何廣智；「校園」組：何炅、董子健、王勉、鍾欣潼及蔡卓妍	3	2021年12月17日下午5:30	128萬	1,396,344
5	2022年3月1日	本期為「被操盤手掌控的即興廣播」，由命運操盤手（謝娜）即場轉盤決定上播內容，兩個廣播板塊選項分別是「衣」技之長及「聲聲」不息	5	2022年1月6日晚上8:00	180萬	1,365,373
6上	2022年3月8日	排練後決定「聲聲」不息的內容為《新不了情》兩個選段，廣播後董子健被節目組任命為「多時段廣播」的責任主播，負責選擇廣播時段、廣播內容及上播人選，以及承擔完成廣播目標的責任，「午夜的音樂會」除了念詩及唱歌外，亦有來自張智霖的來電；翌日開始商討晚上廣播主題
				2022年1月7日午夜0:00（半小時加更）	50萬	1,583,492
			6	2022年1月7日晚上8:00	160萬	1,501,433
6下	2022年3月15日	是次廣播由董子健負責控台，廣播主題最終定為「美好吃播」，讓聽眾聽聲音猜食物；下一期廣播是由井柏然擔任責任主播，由主播們選擇兩封信件作「愛的告白」的電話連線
			7	2022年1月18日晚上8:00	168萬	2,098,619
7	2022年3月29日	在廣播時段前致電「愛的告白」對像的其中一方，預先告知當天黃昏的電話連線，這期廣播由井柏然負責控台；完成廣播後宣布翌日廣播主題為「宅家運動會」，晚上陳立農抵達後首次駕車外出晚膳，餐間以遊戲決定分隊為：何炅／謝娜、井柏然／李榮浩及董子健／陳立農
			8	2022年1月19日晚上8:00	268萬	2,588,723
8	2022年4月12日	三隊在廣播前作三輪比拼，兩輪勝出者分別獲得決賽權，最終何炅／謝娜在決賽奪得冠軍，另外兩隊助力隊伍學習啦啦隊舞蹈，晚上廣播分享各人自己的宅家運動經驗
9上	2022年4月19日	本期為「何站長停止操心休息日」，其餘成員可透過兩種方式獲取何炅的直播時長：使何炅操心，或成功在遊戲中戰勝何炅	9	2022年2月10日晚上8:00	260萬	2,453,048
9下	2022年4月26日	何炅最終直播時長45分鐘，由董子健負責控台，井柏然在直播前協助董子健準備節目流程
			10	2022年2月11日晚上8:00	260萬	3,652,188
10	2022年5月3日	本期主題為「廣播喜樂會」，直播前先競爭負責篩查所有節目的總導演崗位，結果由譚松韻勝出負責把關喜樂會節目，但仍由何炅負責控台；晚飯後常駐主播外出，做足療並觀看節目點映，影片放映過程中笑場次數最多的主播（謝娜）買單，晚上的回顧遊戲後王勉暫時離開廣播小屋，翌日一整天為團建休息日
11	2022年5月10日	王勉在團建日代表節目組以一敵四挑戰常駐主播，三戰兩勝，勝方可提出一個要求，結果常駐主播以2比1勝出，張杰在當天晚飯間抵達廣播小屋	11	2022年2月13日晚上10:28	約980萬	597.11萬
12	2022年5月17日	本季最後一期的廣播主題為「1314愛在延續」，主播們在直播當天以遊戲決定由謝娜選擇直播call-out人選，而其他人決定下午call-out人選，回訪往期廣播曾與主播們通話的小耳朵；是次在花園中的廣播由2月13日10:28（要你愛吧）至2月14日，廣播中間加入視頻直播，而黃磊、楊迪及劉純燕亦在廣播中匿名來電，最後以廣播前創作的情詩及音樂作聲音禮物結束廣播

宣傳活動

播出日期	節目／活動	出席成員
2020年3月28日	湖南衛視《快樂大本營》	何炅、謝娜、易烊千璽、鞠婧禕、沈凌
2020年4月27日	芒果TV《甜蜜的任務》	何炅、謝娜、易烊千璽

收視率

中國大陸 湖南衛視 首播收視率
集數	播出日期	CSM59			CSM全國網			備註
		收視率	收視份額	排名	收視率	收視份額	排名
1	2020年2月27日	0.398	3.430	4	0.38	3.53	2
2	2020年3月5日	0.687	5.492	2	0.51	5.1	1
3	2020年3月12日	1.030	8.139	1	0.54	5.71	1
特輯1	2020年3月19日	0.860	6.131	1	0.47	4.32	1
特輯2	2020年3月26日	0.855	6.087	1	0.42	3.85	1
4	2020年4月2日	0.782	6.906	1	0.4	4.66	1
5	2020年4月9日	0.807	6.838	1	0.38	4.12	1
6	2020年4月16日	0.981	8.177	1	0.4	4.48	1
7	2020年4月23日	0.782	7.717	1	0.31	4.28	1
8	2020年4月30日	0.892	7.046	1	0.41	4.2	1
9	2020年5月7日	0.787	7.010	1	0.34	3.86	1
10	2020年5月14日	0.790	6.809	1	0.29	3.33	1
11	2020年5月23日							第11期起更改播放時段至週六16:00
12	2020年5月30日

1. 同時段或交叉時段主要節目：
   • 浙江衛視：《好看中國藍》
   • 江蘇衛視：《荔枝大劇秀我在北京等你》／《新相親大會》／《最強大腦之燃燒吧大腦》
   • 天津衛視：《愛情保衛戰》／《跨時代戰書—為他而戰》
   • 上海東方衛視：《東方綜藝大賞》
   • 吉林衛視：《歡樂東北風第二季》
   • 深圳衛視：《你好！面試官》
   • 北京衛視：《大戲看北京特別節目》
2. 數據由廣視索福瑞提供，調查範圍為四歲以上之觀眾。
3. 以上收視排名不包括央視在內。
4. 資料來源：衛視這些事兒、衛視小露電、TV未知數。
5. 排名為週四晚間所有綜藝節目的排名，並不一定為同一時段。

外部連結

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• 點點 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）的微博

中國大陸 湖南衛視 每週四 22:00－23:30
上一節目	朋友請聽好 （2020年2月27日－2020年5月14日）	下一節目
青春進行時：上古密約 （2020年2月10日－2020年3月25日）[b]		鮮廚100 （2020年5月21日－2020年8月6日）

中國大陸 湖南衛視 每週六 16:00－17:30
上一節目	朋友請聽好 （2020年5月23日－2020年5月30日）[c]	下一節目
—		妻子的浪漫旅行第四季 （2020年6月6日－2020年6月20日）

備註

• ^ a. 節目組起初誤以為點點是女孩子，至第11期節目正式公告其是男孩子。
• ^ b. 由2020年2月26日起，周播劇場《青春進行時》由每周一至周四播出改為每周一至周三播出。
• ^ c. 由第11期起更改播放時段，原時段首播新節目《鮮廚100》。