灘堆鄉

灘堆鄉（藏語：དར་མདུད་），是中華人民共和國西藏自治區那曲市安多縣下轄的一個鄉鎮級行政單位。^[1]

灘堆鄉
鄉
灘堆鄉的位置
坐標：32°12′45″N 92°12′16″E
國家	中華人民共和國
上級行政區	安多縣
村級區劃單位數	3 0社區 3行政村
時區	北京時間（UTC+8）
電話區號	+86
統計用區劃代碼	54 06 24 205

行政區劃

灘堆鄉下轄以下地區：^[2]

昂青村、​龍仁村和​隆嘠村。