K洞

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K洞（K-hole）是氯胺酮中毒期間經歷的一種短暫的解離狀態。這種狀態通常被稱為「K-holing」，其特點是完全脫離身體和環境，使得使用者完全無法動彈。儘管偶爾會有使用者故意尋求K-holing體驗，因為他們認為K-holing體驗在精神或娛樂上很有價值，但這種體驗通常被認為是不受歡迎的，並且經常因意外過量而發生。誘導K洞所需的高劑量氯胺酮是不安全的，並且會帶來與急性毒性（英語：Acute toxicity）和慢性暴露（英語：Chronic toxicity）相關的顯著的身體和心理風險^[1]。

玻璃板上的氯胺酮晶體

娛樂用途

氯胺酮是一種NMDA受體拮抗劑，於20世紀60年代開發，用於誘導患者麻醉，但娛樂性用藥者發現其抗抑鬱、解離和幻覺效果非常有吸引力，這些都是K洞體驗的特徵^[2]。雖然娛樂性使用的氯胺酮常見劑量約為30-75毫克，但要進入K洞則需要超過150毫克的劑量^[3] 。

體驗

每個人體驗K洞的感覺都大不相同。強度和持續時間受使用者當前的精神狀態、之前的經歷和藥物劑量的影響^[4]。氯胺酮會引起與劑量相關的效應，包括時間和空間的扭曲、幻覺和輕度解離效應。在K洞期間，使用者會體驗到與環境的高度分離，導致無法對周圍環境做出反應並有功能地移動身體^[5]。在這些狀態下，知覺似乎深藏在意識中，因此「外部」世界的現實似乎存在於遠處。大量娛樂性使用者報告說，這種體驗最吸引人的效果是「融入周圍環境」、「視覺幻覺」、「靈魂出竅體驗」和「傻笑」^[2]。相比之下，最不常見和最負面的效果包括瀕死體驗^[4]和身體健康問題，如腹痛、膀胱衰竭引起的所謂「K-痙攣（K-cramps）」，以及「記憶喪失」等令人不快的精神副作用。也有K洞後「社交能力下降」的報告^[2]。

儘管氯胺酮有成癮風險，但許多人認為它是「無害的」，因此是「首選藥物」^[4]。娛樂性用藥者似乎對K洞意見不一。許多人將其描述為一次改變生活的迷人體驗和一次精神之旅，從而導致某種形式的精神實現。他們表示，這種體驗提供了靈視，並幫助他們克服了抑鬱和社交焦慮等精神障礙^[6]。大約一半的娛樂性用藥者將K洞描述為一種積極的體驗，因為它提供了「短暫逃離日常問題的機會」^[4]。儘管有些人似乎很享受並積極尋找K洞，但對於許多人來說，這仍然是氯胺酮過量服用的不受歡迎的副作用^[4]。

風險

頻繁的K洞體驗還會導致情節記憶和語義記憶受損^[7]。根據這種狀態的持續時間，幻覺和精神病症狀可能會加重^[8]。K洞體驗可能會產生身體風險。例如，膀胱損傷可能是氯胺酮誘發（潰瘍性）間質性膀胱炎的徵兆^[9][10] 。