המתנחל

המתנחל היא תוכנית מציאות תיעודית קומית ישראלית, שבמסגרתה חנוך דאום גר בביתם של ידוענים למשך 48 שעות על מנת לקדם את חייהם. התוכנית עלתה לאוויר ב-25 בדצמבר 2013 בערוץ 10, שם שודרה במשך שתי עונות, ובעונתה השלישית שודרה ברשת 13 עד לירידתה ב-4 באפריל 2019.

המתנחל

סמליל התוכנית בשתי העונות הראשונות
סוגה	מציאות תיעודית
בימוי	גבריאל ביבליוביץ (עונה 1) גל רז (עונה 3)
מנחים	חנוך דאום
ארץ מקור	ישראל ישראל
שפות	עברית
מספר עונות	3
מספר פרקים	22
הפקה
מפיקים בפועל	יובל תלמודי (עונה 1) טל בראל (עונה 2)
חברת הפקה	קודה תקשורת
עורכים	גל רז
מוזיקה	אורן פולק גל תורן דודוש קלמס
אורך פרק	25-35 דקות
שידור
רשת שידור	ערוץ 10 (עונות 1-2) רשת 13 (עונה 3)
תקופת שידור מקורית	25 בדצמבר 2013 – 4 באפריל 2019 (5 שנים ו־3 חודשים)

פורמט

חנוך דאום מגיש התוכנית, מופיע כמאמן אישי בביתם של ידוענים במטרה לשפר את חייהם. הוא "מתנחל" בביתם למשך 48 שעות, על מנת לקדם את חייהם המדשדשים. דאום שאינו מאמן אישי מקצועי, חולק להם עצות כיצד לקדם את הקריירה שלהם תוך כדי הומור על גבם והומור עצמי. בתוכנית מרבה דאום לדבר על הפרעותיו, לדבר על חייו, ולשלב את משפחתו ואת ראש ממשלת ישראל, בנימין נתניהו, בחלק מן הפרקים.

סקירת התוכנית

עונה		פרקים		שודרה לראשונה		מדרוג
				הפרק הראשון	הפרק האחרון
	1	11		25 בדצמבר 2013	5 במרץ 2014	5.9%
	2	6		8 בפברואר 2015	15 במרץ 2015	11%
	3	5		12 במרץ 2019	4 באפריל 2019	7.3%

פרקים

עונה 1 (2013–2014)

מספר פרק בתוכנית	מספר פרק בעונה	משתתף/ת	תאריך שידור מקוריישראל	מדרוג[א][ב]	מקור
1	1	יורם שפטל	25 בדצמבר 2013	7.2%	[1]
2	2	פליקס חלפון	1 בינואר 2014	6.8%	[2]
3	3	ליהיא גרינר	8 בינואר 2014	5.8%	[3]
4	4	ארי שמאי	15 בינואר 2014	5.3%	[4]
5	5	איתי שגב	22 בינואר 2014	4.4%	[5]
6	6	רינת גבאי	29 בינואר 2014	6.2%	[6]
7	7	ספיישל טרנסג'נדר	5 בפברואר 2014	6.2%	[7]
8	8	אבי ביטר	12 בפברואר 2014	6.8%	[8]
9	9	דנה רון	19 בפברואר 2014	5.6%	[9]
10	10	מירי רגב	26 בפברואר 2014	4.5%	[10]
11	11	איתמר בן גביר	5 במרץ 2014	6.9%	[11]

עונה 2: בחירות 2015 (2015)

מספר פרק בתוכנית	מספר פרק בעונה	משתתף/ת	תאריך שידור מקוריישראל	מדרוג[א][ב]	מקור
12	1	זהבה גלאון	8 בפברואר 2015	10.6%	[12]
13	2	אלי ישי	15 בפברואר 2015	9.5%	[13]
14	3	נפתלי בנט	22 בפברואר 2015	11.4%	[14]
15	4	יאיר לפיד	1 במרץ 2015	12.1%	[15]
16	5	מפלגת השנ"צ	8 במרץ 2015	11.2%	[16]
17	6	רביב דרוקר	15 במרץ 2015	11.5%	[17]

עונה 3: בחירות 2019 (2019)

מספר פרק בתוכנית	מספר פרק בעונה	משתתף/ת	תאריך שידור מקוריישראל	מדרוג[א][ב]	מקור
18	1	איילת שקד	12 במרץ 2019	7.2%	[18]
19	2	אבי גבאי	19 במרץ 2019	6.8%	[19]
20	3	מירי רגב	26 במרץ 2019	7%	[20]
21	4	תמר זנדברג	2 באפריל 2019	7.4%	[21]
22	5	יאיר לפיד	4 באפריל 2019	8%	[22]

רגעים בולטים

• בפרק השלישי של העונה הראשונה, ליהיא גרינר התייחסה באמוציונליות לתקרית בה גירשה מהחתונה שלה את אביבית בר זוהר. לאחר כמה שנים, הקטע הועלה מחדש לרשתות החברתיות והפך במהרה לויראלי.^[23]
• בפרק ה-11 של העונה הראשונה, נחשף לראשונה שבסלון ביתו של איתמר בן גביר תלויה תמונתו של ברוך גולדשטיין, על רקע מערת המכפלה בה ביצע טבח ב-29 מתפללים מוסלמים.^[24] שנים לאחר מכן, נושא התמונה הפך להיות במוקד השיח הפוליטי, והשפיע רבות על דמותו ותדמיתו של בן גביר.^[25][26][27]

פרסים ומועמדויות

שנה	טקס	קטגוריה	מועמדות	תוצאה
2015	פרסי האקדמיה לטלוויזיה לשנת 2014	תוכנית אירוח	עונה 1	מועמדות
2016	פרסי האקדמיה לטלוויזיה לשנת 2015	תוכנית דוקו-ריאליטי	עונה 2	מועמדות

קישורים חיצוניים

• אתר האינטרנט הרשמי של המתנחל
• "המתנחל", במסד הנתונים הקולנועיים IMDb (באנגלית)
• המתנחל, במיזם "אישים" לתיעוד היצירה הישראלית

ביקורות

• לילך וולך‏, מתנחל בלבבות: חנוך דאום הוא הלא שפוי שמייצג את הקול השפוי, באתר וואלה, 25 בדצמבר 2013
• אלקנה שור, הקואצ'ר החרדתי של הסלבס מביא תוצאות, באתר nrg‏, 26 בדצמבר 2013
• טל מסר, המתנחל: חנוך דאום עושה לסלבס קואצ'ינג, באתר הארץ, 26 בדצמבר 2013
• משה בנימין, עיתונאי, מתנחל וקואצ'ר: חנוך דאום 'יטפל' בסלבס בסדרת דוקו קומית, באתר "אייס", 12 בדצמבר 2013
• אריאנה מלמד, "המתנחל": חכם על חלשים, באתר ynet, 26 בדצמבר 2013
• הדס ריבק, ‏ישע זה כאן, באתר "Time Out ישראל", 26 בדצמבר 2013
• שימי אביגד, גרינר הראתה לדאום מאיפה משתין הליצן, באתר nrg‏, 8 בינואר 2014
• איתמר רייצס, הקרצייה חוזרת: חנוך דאום לא יודע מתי להרפות, באתר nrg‏, 9 בפברואר 2015
• רחלי מלק–בודה, לצחוק על חברי כנסת זה תמיד לגיטימי, באתר nrg‏, 24 בפברואר 2015
• נדב מנוחין‏, מעט הברקות, הרבה גימיקים: יותר משהוא מצחיק, חנוך דאום בעיקר מנג'ס, באתר וואלה, 13 במרץ 2019