ריצת 5000 מטר

ריצת 5,000 מטר היא אחת מריצות המסלול הארוכות בהן מתחרים ספורטאים במשחקים האולימפיים ובאליפויות העולם באתלטיקה. מאחר שאורך מסלול הריצה הוא בן 400 מטרים, מקיפים אותו הרצים 12 פעמים וחצי. ריצת 5,000 מטר לגברים נערכה לראשונה באולימפיאדת סטוקהולם (1912), ולנשים מאז אולימפיאדת אטלנטה (1996). האלוף האולימפי הראשון היה הנס קולמיינן (פינלנד פינלנד), והאלופה האולימפית הראשונה הייתה ואנג ז'ונגחיה ( סין). ריצת 5,000 מטר הראשונה לגברים נערכה בהלסינקי 1983, ולנשים נערכת הריצה מאז גטבורג 1995. אלופי העולם הראשונים היו אימון קופלן (אירלנד אירלנד) וסוניה או'סאליבן (אירלנד אירלנד).

מקום	תוצאה (דקות)	שם האתלטית	מדינה	תאריך	מיקום
1	13:58.06	ביאטריס צ'בט	קניה קניה	5 ביולי 2025	יוג'ין
2	14:00.21	גודאף צגאי	אתיופיה אתיופיה	17 בספטמבר 2023	יוג'ין
3	14:01.29	אגנס ג'בט נגטיץ'	קניה קניה	5 ביולי 2025	יוג'ין
4	14:05.20	פיית' קיפייגון	קניה קניה	9 ביוני 2023	פריז
5	14:06.62	לטסנבט גידיי	אתיופיה אתיופיה	7 באוקטובר 2020	ולנסיה
6	14:11.15	טירונש דיבאבה	אתיופיה אתיופיה	6 ביוני 2008	אוסלו
7	14:12.59	אלמז איינה	אתיופיה אתיופיה	2 ביוני 2016	רומא
8	14:12.88	מסרט דפאר	אתיופיה אתיופיה	22 ביולי 2008	סטוקהולם
9	14:12.98	אג'גייהו טייה	אתיופיה אתיופיה	27 במאי 2022	אורגון
10	14:13.42	סיפאן חסן	הולנד הולנד	23 ביולי 2023	לונדון

מקום	תוצאה (דקות)	שם האתלט	מדינה	תאריך	מיקום
1	12:35.36	ג'ושוע צ'פטגאי	אוגנדה אוגנדה	14 באוגוסט 2020	מונקו
2	12:36.73	האגוס גבריווט	אתיופיה אתיופיה	30 במאי 2024	אוסלו
3	12:37.35	קנניסה בקלה	אתיופיה אתיופיה	31 במאי 2004	הנגלו
4	12:38.95	יומיף קג'לצ'ה	אתיופיה אתיופיה	30 במאי 2024	אוסלו
5	12:39.36	היילה גבריסלאסי	אתיופיה אתיופיה	13 ביוני 1998	הלסינקי
6	12:39.74	דניאל קומן	קניה קניה	22 באוגוסט 1997	בריסל
7	12:40.45	בריהו ארגאווי	אתיופיה אתיופיה	30 ביוני 2023	לוזאן
8	12:40.96	ג'ייקוב קיפלימו	אוגנדה אוגנדה	30 במאי 2024	אוסלו
9	12:42.70	טלהון היילה בקלה	אתיופיה אתיופיה	21 ביולי 2023	מונקו
10	12:43.02	סלמון ברגה	אתיופיה אתיופיה	31 באוגוסט 2018	בריסל

תאריך	אתלט	מדינה	השיא	מקום קביעת השיא
31.10.1897	ז'ורז' טורקה-דוני	צרפת צרפת	16:34.6	פריז
22.5.1899	ז'ורז' טורקה-דוני	צרפת צרפת	16:29.2	ליון
22.7.1900	צ'ארלס בנט	בריטניה בריטניה	15:29.8	פריז
13.6.1904	אלפרד שראב	בריטניה בריטניה	14:59.0	גלאזגו
10.6.1912	הנס קולמיינן	האימפריה הרוסית פינלנד	14:36.6	סטוקהולם
12.9.1922	פאבו נורמי	פינלנד פינלנד	14:35.4	סטוקהולם
19.6.1924	פאבו נורמי	פינלנד פינלנד	14:28.2	הלסינקי
19.6.1932	לאורי לטינן	פינלנד פינלנד	14:17.0	הלסינקי
16.6.1939	טאיסטו מאקי	פינלנד פינלנד	14:08.8	הלסינקי
20.9.1942	גונדר הג	שוודיה שוודיה	13:58.2	גטבורג
30.5.1954	אמיל זטופק	צ'כוסלובקיה צ'כוסלובקיה	13:57.2	פריז
29.8.1954	ולדימיר קוץ	ברית המועצות ברית המועצות	13:56.6	ברן
13.10.1954	כריס צ'טאוויי	בריטניה בריטניה	13:51.6	לונדון
23.10.1954	ולדימיר קוץ	ברית המועצות ברית המועצות	13:51.2	פראג
10.9.1955	שנדור איהארוש	הונגריה (1949–1956) הונגריה	13:50.8	בודפשט
18.9.1955	ולדימיר קוץ	ברית המועצות ברית המועצות	13:46.8	בלגרד
23.9.1955	שנדור איהארוש	הונגריה (1949–1956) הונגריה	13:40.6	בודפשט
19.6.1956	גורדון פירי	בריטניה בריטניה	13:36.8	ברגן
13.10.1957	ולדימיר קוץ	ברית המועצות ברית המועצות	13:35.0	רומא
16.1.1965	רון קלארק	אוסטרליה אוסטרליה	13:34.8	הובארט
1.2.1965	רון קלארק	אוסטרליה אוסטרליה	13:33.6	אוקלנד
4.6.1965	רון קלארק	אוסטרליה אוסטרליה	13:25.8	קומפטון
30.11.1965	קיפצ'וגה קיינו	קניה קניה	13:24.2	אוקלנד
5.7.1966	רון קלארק	אוסטרליה אוסטרליה	13:16.6	סטוקהולם
14.9.1972	לאסה וירן	פינלנד פינלנד	13:16.4	הלסינקי
20.9.1972	אמיל פוטמנס	בלגיה בלגיה	13:13.0	בריסל
5.7.1977	דיק קוואקס	ניו זילנד ניו זילנד	13:12.9	סטוקהולם
8.4.1978	הנרי רונו	קניה קניה	13:08.4	ברקלי
13.9.1981	הנרי רונו	קניה קניה	13:06.20	קנרוויק
7.7.1982	דייוויד מורקרופט	בריטניה בריטניה	13:00.41	אוסלו
22.7.1985	סעיד עוויטה	מרוקו מרוקו	13:00.40	אוסלו
27.7.1987	סעיד עוויטה	מרוקו מרוקו	12:58.39	רומא
4.6.1994	היילה גבריסלאסי	אתיופיה	12:56.96	הנגלו
6.6.1995	מוזס קיפטנוי	קניה קניה	12:55.30	רומא
16.8.1995	היילה גבריסלאסי	אתיופיה	12:44.39	ציריך
13.8.1997	היילה גבריסלאסי	אתיופיה אתיופיה	12:41.86	ציריך
22.8.1997	דניאל קומן	קניה קניה	12:39.74	בריסל
13.6.1998	היילה גבריסלאסי	אתיופיה אתיופיה	12:39.36	הלסינקי
31.5.2004	קנניסה בקלה	אתיופיה אתיופיה	12:37.35	הנגלו
14.8.2020	ג'ושוע צ'פטגאי	אוגנדה אוגנדה	12:35.36	מונקו

תאריך	אתלטית	מדינה	השיא	מקום קביעת השיא
13.9.1981	פולה פאדג'	בריטניה בריטניה	15:14.51	קנרוויק
17.3.1982	אן אודן	אוסטרליה אוסטרליה	15:13.22	אוקלנד
5.7.1982	מרי דקר	ארצות הברית ארצות הברית	15:08.26	יוג'ין
28.6.1984	אינגריד כריסטיאנסן	נורווגיה נורווגיה	14:58.89	אוסלו
26.8.1985	זולה באד	בריטניה בריטניה	14:48.07	לונדון
5.8.1986	אינגריד כריסטיאנסן	נורווגיה נורווגיה	14:37.33	סטוקהולם
22.7.1995	פרננדה ריביירו	פורטוגל פורטוגל	14:36.45	הכטל
21.10.1997	דונג יאנמיי	סין	14:31.27	שאנגחאי
23.10.1997	ז'יאנג בו	סין	14:28.09	שאנגחאי
11.6.2004	אלוואן אביילגסה	טורקיה טורקיה	14:24.68	ברגן
3.6.2006	מסרט דפאר	אתיופיה אתיופיה	14:24.53	ניו יורק
15.6.2007	מסרט דפאר	אתיופיה אתיופיה	14:16.63	אוסלו
6.6.2008	טירונש דיבאבה	אתיופיה אתיופיה	14:11.15	אוסלו
7.10.2020	לטסנבט גידיי	אתיופיה אתיופיה	14:06.62	ולנסיה
9.6.2023	פיית' קיפייגון	קניה קניה	14:05.20	פריז
17.9.2023	גודאף צגאי	אתיופיה אתיופיה	14:00.21	יוג'ין
5.7.2025	ביאטריס צ'בט	קניה קניה	13:58.06	יוג'ין

ריצת 5000 מטר

האלופים המכהנים

האלופה והאלוף האולימפיים (2024)

האלופה והאלוף העולם (2023)

שיאים

שיא עולם

שיא אולימפי

שיא ישראל

עשר הרצות הטובות ביותר בריצת 5,000 מטר

עשרת הרצים הטובים ביותר בריצת 5,000 מטר

התפתחות שיא העולם

גברים

נשים

ראו גם

קישורים חיצוניים

Wikiwand - on