ローソン presents 日向坂46のほっとひといき!

『ローソン presents 日向坂46のほっとひといき!』（ローソンプレゼンツ ひなたざかフォーティーシックスのほっとひといき!）は、TOKYO FMで2022年4月1日から放送している日向坂46の冠ラジオ番組である^[1][2]。

ローソン presents 日向坂46のほっとひといき！
ジャンル	バラエティ番組
放送方式	収録
放送期間	2022年4月1日 -
放送時間	毎週金曜日 11:30 - 11:55（25分）
放送回数	175回（2025年8月1日時点）
放送局	TOKYO FM
パーソナリティ	日向坂46
提供	ローソン
公式サイト	公式サイト

概要

番組開始当初のパーソナリティは日向坂46の影山優佳と佐々木美玲が交代制で務めていた^[2][3]。2023年4月7日から2025年4月4日まではグループを卒業する影山優佳に代わり、河田陽菜、富田鈴花を加えた3人の交代制で^[4][5]、2025年4月11日から同年7月25日まではグループを卒業する佐々木美玲に代わり、髙橋未来虹、山下葉留花を加えた4人の交代制で務めていた^[6][7]。2025年8月1日からは、グループを卒業する富田鈴花に代わり、藤嶌果歩を加えた4人が交代制で務めている^[8][9]。

番組ハッシュタグは「#ほっとひといき」^[10]。

当該時間枠では、2017年からFM大阪との同時ネットが行われてきたが、本番組は東京ローカルでの放送となる^[11]。

放送日時

日本国内 ラジオ / 放送期間および放送時間

放送期間	放送時間	放送局	対象地域	備考
2022年4月1日 -	金曜 11:30 - 11:55	TOKYO FM	東京都

日本国内 インターネット放送 / 放送期間および放送時間

放送期間	放送時間	配信元	備考
2022年4月1日 -	金曜日 12:00 配信開始	AuDee	[注 1]

出演者

パーソナリティ

2022年4月1日 - 2023年3月31日^[2]

• 日向坂46（交代制）
  • 影山優佳
  • 佐々木美玲

2023年4月7日 - 2025年4月4日^[4][5]

• 日向坂46（交代制）
  • 佐々木美玲
  • 河田陽菜
  • 富田鈴花

2025年4月11日 - 2025年7月25日^[6][7]

• 日向坂46（交代制）
  • 河田陽菜
  • 富田鈴花
  • 髙橋未来虹
  • 山下葉留花

2025年8月1日 - ^[8][9]

• 日向坂46（交代制）
  • 河田陽菜
  • 髙橋未来虹
  • 藤嶌果歩
  • 山下葉留花

代理パーソナリティ

• 日向坂46
  • 潮紗理菜：2023年2月17日^[12]・24日^[13]
  • 加藤史帆：2022年8月5日^{[注 2][16]}・12日^{[注 2][17]}・12月9日^{[注 3][19]}・16日^{[注 3][20]}
  • 佐々木久美：2023年1月20日^[21]・27日^[22]
  • 河田陽菜：2023年3月31日^[23]

ゲスト

• 日向坂46
  • 齊藤京子：2024年3月29日^[24]
  • 佐々木久美：2022年10月28日^[25]・11月4日^[26]・2025年3月28日^[27]
  • 高本彩花：2024年5月24日^[28]
  • 東村芽依：2024年12月6日^[29]
  • 上村ひなの：2023年8月25日^[30]
  • 渡辺莉奈：2025年6月20日^[31]・6月27日^[32]
• 櫻坂46
  • 小池美波：2023年8月11日^[33]・18日^[34]
  • 小林由依：2022年8月19日^[35]・26日^[36]
  • 土生瑞穂：2023年11月10日^[37]
  • 大園玲：2023年2月17日^[12]
  • 武元唯衣：2023年6月23日^[38]
  • 田村保乃：2022年8月12日^[17]
  • 松田里奈：2024年2月16日^[39]
  • 守屋麗奈：2022年11月25日^[40]・12月2日^[41]・2024年10月11日^[42]・10月18日^[43]

放送日程

2022（令和4）年

回	放送日	パーソナリティ	ゲスト	脚注
1	4月1日	影山優佳 佐々木美玲		[44]
2	4月8日			[45]
3	4月15日	影山優佳		[46]
4	4月22日			[47]
5	4月29日	佐々木美玲		[48]
6	5月6日			[49]
7	5月13日	影山優佳		[50]
8	5月20日			[51]
9	5月27日			[52]
10	6月3日			[53]
11	6月10日	佐々木美玲		[54]
12	6月17日			[55]
13	6月24日			[56]
14	7月1日			[57]
15	7月8日	影山優佳		[58]
16	7月15日			[59]
17	7月22日	佐々木美玲		[60]
18	7月29日			[61]
19	8月5日	加藤史帆		[16]
20	8月12日		田村保乃	[17]
21	8月19日	影山優佳	小林由依	[35]
22	8月26日			[36]
23	9月2日	佐々木美玲		[62]
24	9月9日			[63]
25	9月16日			[64]
26	9月23日			[65]
27	9月30日	影山優佳		[66]
28	10月7日			[67]
29	10月14日	佐々木美玲		[68]
30	10月21日			[69]
31	10月28日	影山優佳	佐々木久美	[25]
32	11月4日			[26]
33	11月11日	佐々木美玲		[70]
34	11月18日			[71]
35	11月25日	影山優佳	守屋麗奈	[40]
36	12月2日			[41]
37	12月9日	加藤史帆		[19]
38	12月16日			[20]
39	12月23日	影山優佳		[72]
40	12月30日			[73]

2023（令和5）年

回	放送日	パーソナリティ	ゲスト	脚注
41	1月6日	影山優佳		[74]
42	1月13日			[75]
43	1月20日	佐々木久美		[21]
44	1月27日			[22]
45	2月3日	影山優佳		[76]
46	2月10日			[77]
47	2月17日	潮紗理菜	大園玲	[12]
48	2月24日			[13]
49	3月3日	影山優佳		[78]
50	3月10日			[79]
51	3月17日			[80]
52	3月24日			[81]
53	3月31日	影山優佳	河田陽菜	[23]
54	4月7日	河田陽菜		[82]
55	4月14日			[83]
56	4月21日			[84]
57	4月28日	佐々木美玲		[85]
57	5月5日			[86]
59	5月12日	富田鈴花		[87]
60	5月19日			[88]
61	5月26日	河田陽菜		[89]
62	6月2日			[90]
63	6月9日	佐々木美玲		[91]
64	6月16日			[92]
65	6月23日	富田鈴花	武元唯衣	[38]
66	6月30日			[93]
67	7月7日	佐々木美玲		[94]
68	7月14日			[95]
69	7月21日	河田陽菜		[96]
70	7月28日	佐々木美玲	影山優佳	[97]
71	8月4日	河田陽菜		[98]
72	8月11日	佐々木美玲	小池美波	[33]
73	8月18日			[34]
74	8月25日	河田陽菜	上村ひなの	[30]
75	9月1日			[99]
76	9月8日	佐々木美玲		[100]
77	9月15日			[101]
78	9月22日	富田鈴花		[102]
79	9月29日			[103]
80	10月6日	河田陽菜		[104]
81	10月13日			[105]
82	10月20日	佐々木美玲		[106]
83	10月27日			[107]
84	11月3日	河田陽菜		[108]
85	11月10日		土生瑞穂	[37]
86	11月17日	富田鈴花		[109]
87	11月24日			[110]
88	12月1日	佐々木美玲		[111]
89	12月8日			[112]
90	12月15日	河田陽菜		[113]
91	12月22日			[114]
92	12月29日	佐々木美玲 富田鈴花		[115]

2024（令和6）年

回	放送日	パーソナリティ	ゲスト	脚注
93	1月5日	佐々木美玲 河田陽菜 富田鈴花		[116]
94	1月12日			[117]
95	1月19日	富田鈴花		[118]
96	1月26日			[119]
97	2月2日	佐々木美玲		[120]
98	2月9日			[121]
99	2月16日	富田鈴花	松田里奈	[39]
100	2月23日			[122]
101	3月1日	河田陽菜		[123]
102	3月8日			[124]
103	3月15日	富田鈴花		[125]
104	3月22日			[126]
105	3月29日	佐々木美玲	齊藤京子	[24]
106	4月5日			[127]
107	4月12日	河田陽菜		[128]
108	4月19日			[129]
109	4月26日	富田鈴花		[130]
110	5月3日			[131]
111	5月10日	河田陽菜		[132]
112	5月17日			[133]
113	5月24日	佐々木美玲	高本彩花	[28]
114	5月31日			[134]
115	6月7日	富田鈴花		[135]
116	6月14日			[136]
117	6月21日	河田陽菜		[137]
118	6月28日			[138]
119	7月5日	佐々木美玲		[139]
120	7月12日			[140]
121	7月19日	富田鈴花		[141]
122	7月26日			[142]
123	8月2日	河田陽菜		[143]
124	8月9日			[144]
125	8月16日	佐々木美玲		[145]
126	8月23日			[146]
127	8月30日	富田鈴花		[147]
128	9月6日			[148]
129	9月13日	河田陽菜		[149]
130	9月20日			[150]
131	9月27日	佐々木美玲		[151]
132	10月4日			[152]
133	10月11日	富田鈴花	守屋麗奈	[42]
134	10月18日			[43]
135	10月25日	河田陽菜		[153]
136	11月1日			[154]
137	11月8日	佐々木美玲		[155]
138	11月15日			[156]
139	11月22日	富田鈴花		[157]
140	11月29日			[158]
141	12月6日	河田陽菜	東村芽依	[29]
142	12月13日			[159]
143	12月20日	佐々木美玲 河田陽菜		[160]
144	12月27日	佐々木美玲 河田陽菜 富田鈴花		[161]

2025（令和7）年

回	放送日	パーソナリティ	ゲスト	脚注
145	1月3日	佐々木美玲 河田陽菜 富田鈴花		[162]
146	1月10日	佐々木美玲 富田鈴花 河田陽菜（冒頭のみ）		[163]
147	1月17日	佐々木美玲		[164]
148	1月24日			[165]
149	1月31日	富田鈴花		[166]
150	2月7日			[167]
151	2月14日	河田陽菜		[168]
152	2月21日			[169]
153	2月28日	佐々木美玲		[170]
154	3月7日			[171]
155	3月14日	佐々木美玲 富田鈴花 河田陽菜		[172]
156	3月21日			[173]
157	3月28日	佐々木美玲	佐々木久美	[27]
158	4月4日			[174]
159	4月11日	河田陽菜 山下葉留花		[175]
160	4月18日			[176]
161	4月25日	富田鈴花 髙橋未来虹		[177]
162	5月2日			[178]
163	5月9日	河田陽菜 山下葉留花		[179]
164	5月16日			[180]
165	5月23日	髙橋未来虹 山下葉留花		[181]
166	5月30日			[182]
167	6月6日	河田陽菜 髙橋未来虹		[183]
168	6月13日			[184]
169	6月20日	河田陽菜	渡辺莉奈	[31]
170	6月27日			[32]
171	7月4日	富田鈴花 山下葉留花		[185]
172	7月11日			[186]
173	7月18日	河田陽菜 富田鈴花		[187]
174	7月25日			[188]
175	8月1日	河田陽菜 髙橋未来虹		[189]

コーナー

美玲・河田・富田共通コーナー

ご来店！サンキューです！^[44]

ローソンで流れることを想定した店内アナウンスを募集して読むコーナー。

日向坂コールセンター^[44]

リスナーの悩み、相談事、聞きたい事に対して3人がオペレーターとなり解決するコーナー。

美玲担当コーナー

美玲のはっぴーメール^[62][190]

美玲が魔法の言葉「はっぴー」を唱えたくなるようなメールをリスナーから募集するコーナー。

河田担当コーナー

河田陽菜の取扱説明書^[191]

リスナーからの情報を基に、謎多き河田について掘り下げるコーナー。

毎日かわいい、陽菜ちゃんの恋愛相談室！^[192]

恋愛経験はないが、恋愛ドラマを人一倍観ている河田が、ちょっと適当にリスナーの恋愛相談に受け答えするコーナー。

終了したコーナー

そうなんです！私、アイドルなんですぅ？^[193][194]

リスナーからの質問や振りにアイドルらしく答え、美玲が正真正銘アイドルだということを証明するコーナー。

影山優佳のハイパーブレーン!!^[195]

勉強が好きでIQの高い影山でも知らなそうなクイズを募集し、回答するコーナー。