愛し愛されて生きるのさ/東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー

「愛し愛されて生きるのさ/東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー」（あいしあいされていきるのさ/とうきょうれんあいせんか・またはこいはいってみりゃボディー・ブロー）は、小沢健二の4枚目のシングル。1994年7月20日に東芝EMIから発売。

「愛し愛されて生きるのさ/東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー」
小沢健二 の シングル
初出アルバム『LIFE』
A面	愛し愛されて生きるのさ 東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー
リリース	1994年7月20日
規格	8cmシングル
ジャンル	J-POP
レーベル	EASTWORLD ⁄ 東芝EMI
作詞・作曲	小沢健二
プロデュース	小沢健二
チャート最高順位
週間12位（オリコン）
小沢健二 シングル 年表
今夜はブギー・バック (nice vocal) （1994年） 愛し愛されて生きるのさ / 東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー （1994年） ラブリー （1994年）
『LIFE』 収録曲 愛し愛されて生きるのさ ラブリー 東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー （以下略） ミュージックビデオ 「愛し愛されて生きるのさ」 - YouTube 「東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー」 - YouTube

解説

2枚目のアルバム『LIFE』からの先行シングル。

小沢にとって初の両A面シングルであり、タイトル背部分は非常に細かい字で上下に書かれており、両A面を際立たせている。また、両曲ともミュージック・ビデオが制作されている。

収録曲

全曲 作詞・作曲・編曲：小沢健二

1. 愛し愛されて生きるのさ [4:22]

   歌詞にサザンオールスターズの楽曲「いとしのエリー」が登場する。

   発売から10年後の2004年にカゴメ「野菜生活Soft」CMソングとして使用された。CMの映像は、街で見つけた本物の親子・カップル32組のキスシーンで構成されている。このCMをきっかけにして、「愛し愛されて生きるのさ」が収録された『LIFE』が再ヒットするという現象が起きた^[1]。

2. 東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー [5:55]

   サンバのテイストが取り入れられた楽曲で^[2]、タイトルは小沢の楽曲で最も長い。

   PVでは夜中の高速道路を車で走っている映像と、歌詞中にも出てくる東京タワーを背に歌う映像で構成されている。

3. 愛し愛されて生きるのさ (オリジナル・カラオケ) [4:22]
4. 東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー (オリジナル・カラオケ) [5:55]

参加ミュージシャン

※出典^[3]

愛し愛されて生きるのさ

• 小沢健二：Vocal, Acoustic Guitar, Electric Guitar
• 中村“キタロー”幸司：Electric Bass
• 青木達之：Drums
• 中西康晴：Acoustic Piano, Electric Piano
• 朝川朋之：Harp
• 石橋雅一：Oboe
• 真城めぐみ：Backing Vocal

東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー

• 小沢健二：Vocal, Acoustic Guitar, Horn Arrangement
• 中村“キタロー”幸司：Electric Bass
• 青木達之：Drums
• 中西康晴：Keyboards
• 北原雅彦 (東京スカパラダイスオーケストラ)：Trombone, Horn Arrangement
• GAMOU (東京スカパラダイスオーケストラ)：Tenor Sax
• NARGO (東京スカパラダイスオーケストラ)：Trumpet
• The Tokyo Tower Choir："Baraba"
• 真城めぐみ：Backing Vocal

収録アルバム

愛し愛されて生きるのさ

• LIFE
• 我ら、時 通常盤

東京恋愛専科・または恋は言ってみりゃボディー・ブロー

• LIFE

タイアップ

• カゴメ「野菜生活Soft」CMソング（＃1）

カバー

愛し愛されて生きるのさ

• 蘭華 - アルバム『SWEETS! MACARON POP featuring Ranka』（2009年）に収録^[4]。

テレビ出演

愛し愛されて生きるのさ

• TBS系『COUNT DOWN TV』（1994年8月20日放送回）
• NHK総合『SONGS』（2017年10月5日放送回）

  「天使たちのシーン」とのメドレーで演奏^[5]。

• テレビ朝日系『ミュージックステーション ウルトラスーパーライブ2021』（2021年12月24日放送）

  「運命、というかUFOに (ドゥイ、ドゥイ)」とともに披露され、歌詞にある「いとしのエリー」を「うっせぇわ」に変更して演奏された^[6]。