Gandum

Gandum (Triticum ssp) iku pangan dhasar sing wigati dhéwé sajagat. Nomer loro iku jagung lan nomer telu lagi beras. Gandum asalé saka Wétan Tengah lan wis dibudidayakaké kurang luwih 8.000 taun kapungkur. Anging bisané urip ana ing tlatah sing iklimé moderat. Gandum iku suket sing akeh ditandur kanggo winih, gabah sereal sing dadi panganan pokok ing saindenging jagad. ^{[1] [2] [3]} Akeh jinis gandum kalebu genus Triticum ; sing ditandur umume yaiku gandum umume ( T. estivum ). Cathetan arkeologi nuduhake manawa gandum pisanan dibudidayakake ing wilayah Fertile Crescent udakara taun 9600 SM. Secara botani, kernel gandum minangka jinis buah sing diarani caryopsis. Gandum minangka sumber karbohidrat sing penting. ^[4] Secara global, iki minangka sumber protein nabati ing panganan manungsa, kanthi kandhungan protein udakara 13%, sing cukup dhuwur dibandhingake sereal utama liyane ^[5] nanging kualitas protein cukup murah kanggo nyuplai asam amino esensial. ^{[6] [7]} Yen dipangan minangka gandum, gandum minangka sumber macem-macem nutrisi lan serat panganan.

Gandum
Triticum aestivum, jenis gandum yang paling umum ditanam.
Klasifikasi ngèlmiah
Karajan:	Plantae
Dhivisi:	Magnoliophyta
Klas:	Liliopsida
Ordho:	Poales
Famili:	Poaceae
Génus:	Triticum L.
Spesies
T. aestivum T. aethiopicum T. araraticum T. boeoticum T. carthlicum T. compactum T. dicoccoides T. dicoccon T. durum T. ispahanicum T. karamyschevii T. macha T. militinae T. monococcum T. polonicum T. spelta T. sphaerococcum T. timopheevii T. turanicum T. turgidum T. urartu T. vavilovii T. zhukovskyi Referensi:   ITIS 42236 2002-09-22

Gandum ditandur ing lahan sing luwih akeh tinimbang panen panganan liyane (220,4 yuta hektar, 2014). ^[8] Perdagangan gandum ing donya luwih gedhe tinimbang kabeh tanduran liyane sing digabung. ^[9] Ing 2017, produksi gandum ing donya yaiku 772 yuta ton, kanthi ramalan produksi ing taun 2019 yaiku 766 yuta ton, ^[10] sereal nomer loro sing paling diproduksi sawise jagung. ^[11] Wiwit taun 1960, produksi gandum lan tanduran gandum liyane global wis kaping telu lan dikarepake bakal tuwuh luwih dawa ing pertengahan abad kaping 21. ^[12] Dikarepake global kanggo gandum mundak amarga unik viscoelastic lan situs adhesive saka lem protèin, kang nggampangake produksi panganan olahan, kang konsumsi iki nambah minangka asil saka proses industrialization donya lan westernization saka diet. ^{[13] [14]} Ing bagean cilik saka populasi umume, gluten - bagean utama protein gandum - bisa nyebabake penyakit celiac, sensitivitas lem noncoeliac, ataxia lem, lan herpetiformis dermatitis. ^[15]

Spikelets of a hulled wheat, einkorn

• 
  Gandum ijo sewulan sadurunge panen
• 
  Panen gandum enom ing kebon cedhak Solapur, Maharashtra, India
• 
  Panen gandum cedhak Solapur, India
• 
  Tegal gandum ing Behbahan, Iran
• 
  A gabungan gabungan threshes gandum, crushes ing mrambut, banjur ngunekke mrambut tengen lapangan. Gabungan ngemot gandum sing ditumbuk menyang trailer nalika obah
• 
  Loro traktor nggunakake cara panyimpenan sing disegel kanggo gandum sing anyar.

Wheat, hard red winter

Ajiné nutrisi saben 100 g (3.5 oz)
Ènergi	1,368 kJ (327 kkal)
Karbohidrat	71.18 g
Gula	0.41
Serat panganan	12.2 g
Lemak	1.54 g
Protéin	12.61 g
Vitamin
Tiamin (B1)	(33%) 0.383 mg
Riboflavin (B2)	(10%) 0.115 mg
Niasin (B3)	(36%) 5.464 mg
Asem pantotènik (B5)	(19%) 0.954 mg
Vitamin B6	(23%) 0.3 mg
Folat (B9)	(10%) 38 μg
Colin	(6%) 31.2 mg
Vitamin É	(7%) 1.01 mg
Vitamin K	(2%) 1.9 μg
Mineral
Kalsium	(3%) 29 mg
Wesi	(25%) 3.19 mg
Magnésium	(35%) 126 mg
Mangan	(190%) 3.985 mg
Fosforus	(41%) 288 mg
Potasium	(8%) 363 mg
Sodhium	(0%) 2 mg
Sèng	(28%) 2.65 mg
Komponèn liyané
Banyu	13.1 g
Selenium	70.7 µg
Link to USDA Database Entry
Ékan μg = mikrogram • mg = miligram IU = Ékan internasional
Persèntase sadarma pangira-ira sarana pamrayoga ing AS tumrap wong diwasa. Sumber: Sasana Dhata Gizi USDA