Tidsblokkering
produktivitetsteknikk hvor tidsperioder er delt inn i segmenter for spesifikke oppgaver From Wikipedia, the free encyclopedia
Remove ads
Tidsblokkering er en produktivitetsteknikk for personlig tidsstyring hvor en periode (vanligvis en dag eller uke) er delt inn i mindre segmenter for spesifikke oppgaver eller gjøremål. Tidsblokkering integrerer funksjonene til en kalender og en gjøremålsliste.[1] Tilhengerne av tidsblokkering mener at det kan bidra til å fjerne distraksjoner og motvirke uproduktiv mangverksarbeid (multitasking).[1][2]

Et eksempel på tidsblokkering kan være at man setter av 10 minutter på starten og slutten av arbeidsdagen til å svare på eposter.[3] Pomodoro-teknikken er en variant av tidsblokkering.[3]
Remove ads
Historie
1700-tallet
Opprinnelsen til metoden er ukjent, men Benjamin Franklin er kjent for å være en av de tidlige brukerne av tidsblokkering. Han blokkerte timevis av sin dag til konsentrasjonsarbeid og satte av tid til 2-timers lunsj,[4] samt tildelte tid til soving, andre måltider og rekreasjon.[5]
2000-tallet
Etter at smarttelefoner kom på 2000-tallet har tidsblokkering gått over fra å gjøres med penn og papir til å gjøres direkte i digitale kalendere. Disse gjør det mulig for brukerne å dele dele møter og sende møteinvitasjoner, hvilket legger til rette for enklere samarbeid. Dette har redusert behovet for papirkalendere, selv om noen fortsatt foretrekker disse.[6]
Remove ads
Fordeler
Tidsblokkering kan hjelpe brukerne med å være mer realistiske om hva som kan oppnås på en dag og hjelpe dem med å strukturere dagen.[7]
Tidsblokkering av personlig tid som frokost om morgenen, ferie- eller fritid kan bidra til å lindre stress på arbeidsplassen. Tidsblokkering fører ofte også til at man bevisst setter av tid borte fra skrivebordet, hvilket kan redusere sjansen for utbrenthet og øke produktivitgeten når man jobber.[8]
Tidsblokkering kan også skape en kunstig følelse av at noe haster i form av at man forsøker å få hver oppgave gjort på en forhåndsbestemt tid, hvilket kan hjelpe noen brukere å oppnå mer i samme tidsperiode. En studie fant at fagpersoner som benyttet tidsblokkering utførte 53% flere oppgaver enn ellers.[9][10]
Remove ads
Se også
- Arbeidsnedbrytningsstruktur
- Oppgavebehandling
- Pomodoro-teknikken, et produktivitetsrammeverk hvor man skal fokusere uten distraksjoner i 25 minutter og deretter ta en pause. Intervallene kan sees på som en type tidsblokkering, men Pomodoro-teknikken brukes derimot som et ad hoc-tiltak for uspesifikt arbeid, mens tidsblokkering er en proaktiv planleggingsmetodikk for spesifikke oppgaver.
- Tidsboks, en variant av tidsblokkering som brukes i prosjektledelse[11]
Referanser
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads