Tai chi

Lo tai chi^[1] o tai chi chuan (pinyin tàijíquán) es un art marcial «intèrne» d'origina chinesa, que cerca lo mestratge e la manipulacion de l'energia vitala sonada qì (o chi). Se diferéncia pauc del qi gong (o chi gong), e es de còps considerat coma una simpla varianta seuna.

Yang Chengfu, un dels mèstres mai coneguts del tai chi.

Jos sas fòrmas mai popularas, se limita sovent a una simpla gimnastica de santat.