O leite de coco é um produto obtido a partir da trituração e prensagem das amêndoas ou polpa albuminosa do coco maduro,[1] não devendo ser confundido com água de coco. É largamente usado para fins culinários, como nas indústrias de laticínios, sorvetes, doces, iogurtes e biscoitos,[1] destacando-se como sendo, em termos de composição de ácidos graxos,[2] o mais semelhante ao leite materno das fêmeas dos mamíferos humanas.[3][4]
O leite de coco é um ingrediente alimentar muito popular usado no sudeste da Ásia, Sul da Ásia, China meridional, Caribe e Brasil.[5] A cor e o sabor do leite de coco podem ser atribuídas ao elevado teor de óleo. Além disso, é um produto rico em gordura saturada, além de conter vitamina C, B1, B3, B5 e B6, cálcio, selênio, magnésio, fósforo, ferro, potássio, cobre, zinco e manganês e ainda proteína, arginina e ácido láurico.[6]
Referências
- Processamento do coco - leite de cocoCPT - sem acesso. Arquivado em 30 de maio de 2015, no Wayback Machine.
- Perfil de ácidos graxos, composição centesimal e valor calórico de moluscos crus e cozidos com leite de coco da cidade de Maceió-Al Scielo - acessado em 22 de julho de 2016
- Benefits of Lauric Acid CNN - acessado em 21 de julho de 2016
- COCONUT OIL & COCONUT MILK - Scientific Paper Abstracts[ligação inativa] DC Nutrition - acessado em 22 de julho de 2016 (em inglês)
- Você já pensou em tomar leite de coco? Vista-se - acessado em 21 de julho de 2016
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