Catherine Ndereba

Wincatherine Nyambura Ndereba ^[1] (alizaliwa 21 Julai 1972) ni mwanariadha maarufu ulimwenguni raia wa Kenya. Alishinda Mbio refu za Boston mara nne na medali ya fedha katika Olimpiki ya mwaka 2004 na 2008. Ndereba akaivunja rekodi ya wanawake duniani mwaka 2001, kukimbia 2:18:47 katika mbio za Chicago. Mwaka 2008, Ndereba alielezwa na mtangazaji wa spoti Chicago Tribunekama wanawake wa mbio refu shupavu zaidi wakati wote.^[2]

Rekodi za medali
Ndereba at the 2007 World Championships in Athletics.
Anawakilisha nchi  Kenya
Women's Wanariadha
Olympic Games
Medali ya Fedha	2008 Beijing	Marathon
Medali ya Fedha	2004 Athens	Marathon
World Championships
Dhahabu	2003 Paris	Marathon
Dhahabu	2007 Osaka	Marathon
Medali ya Fedha	2005 Helsinki	Marathon

Historia na mchimbuko wake

Ndereba ametoka Gatunganga katika Wilaya ya Nyeri, akaenda Shule ya Sekondari Ngorano ambapo yeye zilizofuatwa mbio yake kimuziki. Mwaka 1994, aliajiriwa katika mpango wake wa ukimbiaji na baraza la majela la Kenya^[3][3] Ndereba ilipatiwa mwaka 2004 na 2005 Kenya, tuzo ya mwanamke wa spotibora wa Mwaka Alipatiwa dhahabu ya shujaa na rais Mwai Kibaki mwaka 2005 ^[4]

Alimaliza #7 mwaka 2009 Mbio refu za London , akiifikia rekodi ya Katrin Dorre ya masaa 21 sub-2: 30 katika mbio ^[5]

Ameshinda Mbio za Filadelfia za Umbali nusu kina mara saba, hivi karibuni mwaka 2009 ^[6]

Ndereba, ambaye pia anajulikana kama 'Catherine Mkuu', sasa anaishi mjini Nairobi, Kenya, na mume wake Anthony Maina na binti Jane. Samuel Ndereba kaka yake na dada Anastasia Ndereba pia ni wakimbiaji.

Majalio

• 1995
  • Kuwakilishwa Kenya kimataifa kwa mara ya kwanza katika mbio za wanawake rilay katika Seoul, Korea.
  • Kuweka rekodi 10k ya kibinafsi, 31:35, katika Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race.
• 1996
  • aliingia nafasi za mbio 18 , alishinda 13.
  • Alitambulika kama nambari 2Marekani katika mbio za kiwanjani na kuaminika kama mkimbiz\i wa baraste wa mwaka na gazeti la Times
  • Kumaliza wa tatu katika Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race.
• 1997
  • Hakukimbia
  • Amejifungua binti, Jane.
• 1998
  • Aliitwa Mkimbizi baraste wa Mwaka kwa Ulimwengu wa wakimbizi na Mkimbizi baraste wa Mwaka kwa Nyakati za Wakimbizi.
  • Alishinda shaba kibinafsi na timu dhahabu mbioni nusu kinaa katika Palermo, Italy.
  • Mbio kwa kasi zaidi duniani nyakati saa 5K (15:09), 15K (48:52), 12K (38:37) na 10 maili (53:07).
  • Mkimbizi wa kwanza, kumaliza saa sita katika 2:28:27 Boston.
  • Hatimaye alishinda Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race kwa muda wa 32:11, aliposhinda Libbie Hickman katika mstari wa kumalizia.
• 2000
  • mshindi katika mbio za kinamjini Boston
  • mshindi wa kina jijini chicago
  • Tuza la mwanamichezo wa Mwaka ulimwenguni naAIMS ^[7]
• 2001
  • mshindi katika City-Pier-City Loop (nusu kina) ^[8]
  • mshindi katika mbio za kinamjini Boston
  • mshindi wa kina jijini chicago(aliweka rekodi mpya)
• 2002
  • Kumaliza wa pili katika mbio za Boston za kina. Pia wa pili katika mbio za Chicago .
• 2003
  • Mabingwa wa dunia wa medali ya dhahabu
  • Sapporomshindi nusu-kina .
  • Pili katika mbio za kina za New York na London .
• 2004
  • 2004 Olimpki za kiangazi , Aten - mshindi wa medali ya fedha katika mbio za kina.
  • mshindi katika mbio za kinamjini Boston
• mwaka wa(2005).
  • mshindi katika mbio za kinamjini Boston(mwanamke wa kwanza kushinda mara nne)
  • Mabingwa wa dunia wa medali ya fedha
• 2006
  • Mshindi wa mbio za kina-Osaka
  • Bogota- mshindi wa mbio za kina(nusu)
• 2007
  • Mabingwa wa dunia medali ya dhahabu
• 2008
  • 2008 Olimpki za kiangazi, Beijing - mshindi wa fedha katika mbio za kina.

Makala ya Waandishi

• Catherine Ndereba: The Malkia wa mbio za kina, kwa Ng'ang'a Mbugua. Imechapishwa na Sasa Sema , 2008 ^[4]