梁诺妍

梁诺妍（英语：Inez Leong Lok In，1988年2月2日—），原名梁凤妍^[2]，香港全职女性模特儿兼跑步与健身教练，现为种星堂娱乐旗下艺人。

梁诺妍
《香港经济日报》（理财 Star Talk）专访
模特儿
本名	梁凤妍（Leong Fong In）
罗马拼音	Leong Lok In
英文名	Inez Leong
国籍	中华人民共和国（澳门） 中华人民共和国（香港）
民族	汉族
出生	(1988-02-02) 1988年2月2日（37岁）  葡属澳门
居住地	香港岛西营盘
职业	模特儿、节目主持、教练、商人
语言	粤语、英语、普通话
教育程度	经济与媒体研究学系学士
母校	圣安多尼学校 圣士提反女子中学 多伦多大学
配偶	洪永城[1]（2021年结婚）
儿女	两女
出道地点	香港
出道日期	2011年，​14年前​（2011）
活跃年代	2011年至今
经纪公司	种星堂娱乐（2011年至今）
网站	Fitness〡Fitnez Studio〡Hong Kong
相关团体	My Girls（2014年至今） Running Starz Loey（2015年至今） Fitnez Studio（2017年至今）
身高	171厘米（5英尺7英寸）

简介

17直播《生活小百科》节目录影

梁诺妍在澳门出生^[3]，毕业于圣安多尼学校、圣士提反女子中学和加拿大多伦多大学（经济与媒体研究学系）；念书期间曾是香港女排青年军成员，代表香港到北京出赛^[4]。她返回香港后在2011年开始，从事全职模特儿工作^[1]，起初三年工作量不错，但之后逐渐减少，曾想过转型或转行^[1]；因那段时间需要减肥就接触跑步运动，恰巧得到一个品牌赞助，找了一位教练授课，并获对方发掘潜质，所以2015年又获赞助参加挪威奥斯陆的半马拉松、日本东京的马拉松^[1]。她完成两场赛事后觉得跑步既可培养耐性，亦令自己喜欢运动，于是2016年先报读一个跑步证书课程，再考取三个教练牌照（长跑、健身、高强度间歇训练运动^[4]）及六个亚洲运动及体适能专业学院证书（伸展运动、营养及体重控制、TRX悬吊式阻抗训练等^[1]）^[5][6]；而她也是歌手连诗雅夜跑队“My Girls”成员^[7]，以及演员邓丽欣排球队“Loey”的成员^[8]。

2017年7月，梁诺妍跟友人合资逾十万，在中区荷里活道永宁大厦开设健身工作室“Fitnez Studio”^[1][9][10]，2019年5月1日把工作室搬到鲗鱼涌华兰中心。2020年3月因受COVID-19疫情影响，其店铺被迫暂停营业令生意一度下跌^[10][11]；2021年6月10日与无线电视艺人洪永城透过社交网站宣布婚讯^[12]，7月11日于尖沙咀 K11 MUSEA 香港瑰丽酒店举行婚礼^[13][14]，并在当天宣布怀孕4个月^[15]。同年7月3日，她亦将工作室从鲗鱼涌搬去铜锣湾恩平道；12月则在荃湾港安医院诞下一名女儿^[16][17]。

演出作品

电视节目

• 2017年：
  • ViuTV《SE7EN 2》（毅行者挑战者）
  • 无线网络电视娱乐新闻台《娱乐新闻报道》 — “StarTalk”环节（嘉宾）
  • ViuTV《全职妈妈放大假》（主持）
  • ViuTV《筑地100》（主持）
• 2018年：
  • 无线电视翡翠台《今日VIP》（嘉宾）
  • 无线电视J2《极地马拉松》（主持）
• 2019年：
  • ViuTV《估你唔到》（嘉宾）
  • ViuTV《十五分钟热度Plus》 — “Interviu”环节（第145集嘉宾）
• 2020年：
  • 香港电台电视部《有种信念，叫跑！2》（嘉宾）
  • ViuTV《豆钉去旅行2》（主持）
  • ViuTV《驾到西澳》（主持）
  • 香港开电视《神奇旅侠》（香港篇主持）
• 2021年：
  • 香港开电视《五星级丝打II（粤语：五星級絲打）》（主持）
  • ViuTV《最后一届口罩小姐选举》（嘉宾）
  • 香港开电视《碧波游浪记》（主持）
• 2022年：
  • 无线电视 J2《意外步出》（主持）
  • 香港开电视《心比火热》（主持）

电台节目

• 2017年：香港电台第二台《我是你的后援会》（嘉宾）

电视剧

• 2020年：ViuTV《叹息桥》饰 王可琦（Kay）
• 2024年：优酷《家族荣耀之继承者》饰 Gigi

电影

• 2015年：《12金鸭》

广告

• 2020年：
  • DR.Nexus网店日常“修大腿5分钟运动｜齐齐拥有运动女神 Inez 梁诺妍美腿”
  • 雪花秀“First Care 润燥再生精华 - 急救疲倦肌肤 Inez × Sulwhasoo 随时充满能量”
• 2021年：
  • 港铁“红磡站大变“新””
  • 港铁“屯马好东西·泰国 Feel篇”
  • 港铁“屯马好东西·日本 Feel篇”
  • 港铁“屯马好东西·欧洲 Feel篇”
• 2023年：
  • 发展局“交椅洲·建岛未来 – 四通八达”