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中式牛柳
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中式牛柳(英语:Beef tenderloin Chinese-style 或 Oriental Beef Fillet)是一道香港小菜[1],这道菜酱汁酸甜,牛肉口感嫩滑[2],特点是采用中式的烹调手法,并结合西方的酱料烹调而成,当中的喼汁和HP酱是源自英国[3],因此被认为是将西餐的“西冷牛柳”改以中式(Chinese-style)烹调手法而产生的菜式[4][5],这种糅合中西料理的菜式,也体现出香港中西文化汇聚的特色。使用相同酱汁和烹调方法,只需将食材之中的牛肉改为猪肉,便成为“中式猪扒”(Oriental Pork Chop )[6]。除了中式牛柳之外,港式西餐的瑞士鸡翼、焗猪扒饭和铁板餐等食品同样受大众欢迎[7]。但由于中式牛柳在腌渍和烹调时用上较多调味料,可能会超出世界卫生组织每日糖分建议摄取量[8]。
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做法
中式牛柳主要是透过把牛筋切除[4],只保留牛柳以松肉粉腌制达至嫩滑口感[5],也可改以蛋清腌制[5]。酱汁则是结合蕃茄酱或番茄沙司、喼汁、HP酱、生抽、糖、盐等调味料而成[4]。与西式的“西冷牛柳”一般煎到七八分熟不同,中式牛柳一般煎至九分熟以上[4]。上桌前再覆上大量爆香过的洋葱丝[4] ,香气馥郁。
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参考资料
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