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芳香疗法
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芳香疗法（英语：Aromatherapy），简称芳疗，是指借由来自植物中的芳香成份（英语：Aroma compound）以及芳香植物所萃取出的精油（essential oil）作为媒介，以按摩、泡澡、熏香等方式，达致舒缓精神压力及改善睡眠的效果[1]，惟目前仍是缺乏足够临床验证的替代疗法。尽管没有足够的医学证据表明芳香疗法可以预防、治疗或治愈任何疾病[2][3][4]， 但一些患者（例如癌症）会尝试芳香疗法来改善舒适，缓解疼痛、恶心或压力[2][3]。
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支持者的观点
芳香疗法可作为一种辅助疗法，基于实证，配合规范治疗[5]，有助提升整体医疗效果[6]。芳香疗法使用的植物材料和芳香植物油，包括精油和其它芳香化合物，放松情绪紧张[7]，或许对舒缓症状有用[8]，尚无证据表明芳香疗法可以预防或治愈任何疾病[2][8][9]，支持者则认为具有疗效[10]。
有效性
芳香疗法治疗功效的证据很少，尤其缺乏高品质的研究[2][3][8]。
美国国家癌症研究所称[11]，目前芳香疗法在癌症患者治疗中的研究还没有发表在符合同行评审的科学期刊上过。其他发表在非同行评审期刊上的研究结果则好坏参半。关于“睡眠、焦虑、情绪、恶心和疼痛”有些研究结果有所改善，有些则没有改善。[12]
安全问题
芳香疗法存在多种不良反应的风险；再加上其益处缺乏证据，芳香疗法的价值值得怀疑[13]。
许多研究探讨了浓度高的精油会刺激皮肤，特别是以未稀释的形式使用（称为纯净使用）时[14][15][16]。冷压柑橘皮油（如柠檬油或莱姆油）可能会发生光毒性反应[17]。
许多精油含有致敏成分（sensitiser，在多次使用后会引起皮肤不良反应，甚至身体其他部位的不良反应）[14]。如果植物是人工栽培的而不是野生，则精油成分可能会受到除草剂的影响[18][19]Some oils can be toxic to some domestic animals, with cats being particularly prone.[20]。
有些精油对某些家畜来说可能有毒，猫尤其容易受到影响[20]。大多数精油对人体也可能有毒性[21]。一份报告记录了三例青春期前男孩在接触薰衣草和茶树精油后出现男性女乳症。[22]在英国的芳香疗法贸易委员会则发表了一份声明反驳。[23]但另一个研究小组也发表了三例青春期前男孩因接触外用薰衣草精油而患男性女乳症[24]。 持续接触薰衣草产品可能导致女孩乳房过早发育，并且“薰衣草精油和茶树精油中的物质是潜在的内分泌干扰物，对雌激素和雄激素的受体有相当的影响”[25]。
摄取精油或吸收时可能产生毒性。根据通报[26]，低至 2 毫升的剂量就会引起临床上明显的症状，而摄取仅 4 毫升就可能发生严重中毒。有报告称[27]，摄入鼠尾草、牛膝草、崖柏和雪松精油出现了肝损伤和癫痫等毒性反应。如果没有适当收藏，可能会发生儿童意外误食。如同任何具生物活性的物质，即使对一般公众安全的精油仍然可能对孕妇和哺乳期妇女构成危害[28]。
摄取或涂抹在皮肤上的精油可能会与药物发生不良交互作用。例如，局部使用富含水杨酸甲酯的精油（如冬青油）可能会增强抗凝血剂华法林的作用。
参见
参考资料
外部链接
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