止观佛教术语(奢摩他)与(毘婆舍那)的合称。在汉传佛教的本土宗派中,天台宗特别重视止观,又称止观宗。

概念

止与观,止是止息妄念,观是如实观察一切法。止属“”又名“寂”,体性“静”;观属“”又名“照”,体性“明”。[1][2][3]止息一切外境妄念,专注于所缘为定,正见如实知一切法非常,苦,空,非我为观慧。止观为定慧之因,定慧为止观之果[4]

三三昧:空三昧、无相三昧、无愿三昧,为“定慧等持”的禅法。空、无相与无愿为观慧所修,三昧是心的定力。[5]

止观双运

若多修观不修止,由于力微劣,心晃动如烛火风中摇曳,不能明了见真实义,这时应修止。若因修止定力增上,如睡眠人,不能明了见真实义,这时当修观;是故应当不偏习止观,住于平等舍而止观双运(梵:Śamatha-vipaśyanā-yuganaddha;巴:Samatha-vipassanā-yuganaddha,“止观双运”又称作“止观舍”、“止观等”)。[6][7]

法性寂然为止,寂而常照为观,止如明镜止水,观如明镜中水影现万象。止与观,一体而不二。故称“止观不二[8]

汉传佛教

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日本曹洞宗禅师泽木兴道日语澤木興道打坐。

止息一切境界散乱相,息心寂静思绪,为“止”;分别因缘生灭相,推寻检析观心分明,为“观”。[9][10]

  • 止为定;观为慧,一切善法从修而生,皆为止观所摄。止能遮结;观能断惑[11]

历史

止观的修行方法见于从西域印度东来传法(或从中国西行求法)的僧人译为汉语的佛教禅经或禅要中,如《安般守意经[13]、《十二门经[14]、《修行道地经》、《修行方便禅经》、《禅要呵欲经》、《内身观章句经》、《身观经》、《法观经》、《坐禅三昧经》、《禅法要解》、《思惟略要法》、《五门禅经要用法》、《禅秘要法经》、《禅要秘密治病经》、《修禅要诀》、《六门教授习定论》、《瑜伽师地论》、《解脱道论》、《广释菩提心论英语Bhāvanākrama》、《无量寿经优波提舍》、《观无量寿佛经》、《观弥勒上生经》、《观普贤行法经》、《观药王药上经》、《观虚空藏经》、《观佛三昧经》等等,经当时禅师的修行实践、指导阐释,禅法风行于一时。

中国早期的习禅者留下的资料很少,师承亦不明。早期禅经的译出者主要为出身于西域的僧人安世高竺法护[15]

若按道宣律师在《续高僧传》所述禅史,鸠摩罗什时代译介了诸多禅籍,为东晋后,禅法(止观)在中国流传的开端。对于禅法的师承,慧观和庐山慧远都是最早期的重视者。习禅的方式,以慧远的结社念佛群修和僧群的静室坐禅独修为典型。禅法所流行的区域和代表人物,则有长安的罗什、淮北的昙影、道融(罗什的弟子)、江东的智严(罽宾禅师佛大先Buddhasena的弟子)、慧观佛陀跋陀罗禅师的弟子)和庐山慧远(接待了被逐出长安的佛陀跋陀罗)等地[15]

南北朝时,有罽宾禅师昙摩蜜多。在宋元嘉年间于湖南长沙寺造立“禅阁”。于南京祇洹寺译出“禅经 ”教授“禅道”,远近皆号“大禅师”。此外,还有畺良耶舍求那跋摩、受教于佛大先Buddhasena禅师的沮渠京声等人传化[16]

在北朝和隋代,大致有四类禅法流行,一以僧稠跋陀禅师的弟子)、僧实(勒那摩提三藏的弟子)为代表,为北朝禅法“显学”,僧稠所传大致以五停心四念处为主[17];二以达摩为代表,在民间展开,提倡大乘“壁观”(指心如墙壁)[18]二入四行;三是天台宗的禅法,慧思智𫖮的法华三昧圆顿止观;四是流行在晋、赵等地的头陀行。体现出禅法的多样性[15]

隋代,僧稠系禅法衰落,天台禅法兴盛,构成地位交替。到唐朝时,禅宗禅法逐渐盛行起来[15],六祖惠能传法后,一花开五叶,流衍出临济宗法眼宗曹洞宗云门宗沩仰宗,留下许多语录、诀要、偈颂。另外,华严宗人澄观宗密融会华严与禅宗,主张“教禅一致”,后来盛于辽国西夏[19]。有些禅宗僧人也会借华严义理来阐扬禅宗禅法(参禅),如宋代、元代临济宗杨岐派的部分禅僧[20][21][22]

唐中叶,金刚智善无畏等三藏传密宗禅法,别为流派[23],为唐密的止观。留有《无畏三藏禅要》等书。

天台宗

三种分类,皆是大乘圆教,俱缘实相[24][25],即:

  • 渐次止观:持戒修定,渐次悟入实相,《释禅波罗蜜次第法门》中广述。[26]
  • 不定止观:顺应众生之根性能力,依其实践顺序亦不定,《六妙门》中广述。[27]
  • 圆顿止观:以实相为对象而行解亦满,修“四种三昧”,《摩诃止观》中广述。[28][29]

渐次止观指由浅入深。从十二门禅(四禅、四无量心、四无色定),六妙门、十六特胜等,九想乃至八胜处、十一切处等,外加师子奋迅三昧、超越三昧等精深禅法,以及观四谛十六行、三十七道品等声闻法,发四弘誓愿、修六波罗蜜等菩萨法,再到法华三昧、般舟三昧、首楞严百八三昧,自性禅等九种禅,乃至无缘大慈大悲等禅法。该次第又见于《法界次第初门》[24]

六妙门为不定止观,修此法门,能至涅槃,所以称为“妙门”。前三是定,后三是慧:一、数息门(gaṇanā)。二、随息门(anugama)。三、止门(sthāpanā)。四、观门(upalakṣaṇā)。五、还门(vivarta)。六、净门(pariśuddhi)。

法华三昧即《摩诃止观》一书所诠的圆顿止观。其中心内容是一乘十观。指“观心具十法门”一科的内容:(1)观不可思议境;(2)起慈悲心;(3)巧安止观;(4)破法遍;(5)识通塞;(6)修道品;(7)对治助开;(8)知次位;(9)能安慰(安忍);(10)无法爱(法执)。[24]其所缘之境,为:阴界入烦恼病患业相魔事禅定诸见、增上二乘菩萨。一乘十观以“观不可思议境”最为核心。不可思议境的具体内容则是指天台宗的“一念三千”,观法是“一心三观”(从假入空‘二谛观’,从空入假‘平等观’,中道第一义谛观)。在所缘境中,阴界入境为所缘,是凡圣所共有、常自现前(其中又以自己的心、识阴为代表),余九境待境现前时才作为所缘境[30]

《法华三昧行法》、《法华安乐行义》记载了修法华三昧之方便及正修行之法,为天台“四种三昧”中的主要行法[5]。《修习止观坐禅法要日语天台小止観》(略明开蒙初学坐禅止观要门)为天台止观入道枢要,以圆顿止观为依归,阐述渐次止观之精要;与《禅门要略》同为修习止观的要略。

华严宗

华严宗以“心”、“境”圆融不二,诠解“止观”一词。据《华严经义海百门》,“见,空寂之境为止。照之心是观”。由“能观之观心”无缘,即观者去除能观的自我性;“所缘之止境”无,即去除所观境的实体性;如是,则能观与所观境相合“空性”,心境无二,止观融通无碍。故“由止无体不碍观心”、“由观心不碍止境”,如此体证境智不二,即是华严之所谓“止观”[31][32][33]

华严之五教止观,约教判由浅至深。若直显华严止观“性起”奥旨,则为《法界观》:事法界、理法界(真空观)、理事无碍法界(理事无碍观)、事事无碍法界(周遍含容观),《妄尽还源观》一体二用三遍四德五止六观,举此六门通为一观,《普贤观》明华严经菩萨止观,《华藏观》观察华藏世界相等等[34][35]

止观十门,出《华严经普贤观行法门》,又见《华严三昧章》,为十重唯识之观行。十重唯识初三初教,次四终、顿教,后三圆教中别教;具十门圆教中同教。[36][37]

  • 会相归性门:心行称理,摄散名止。(观一切法自性皆空,分别解了“一念行”心,称理而观;摄散入静,名止)
  • 依理起行门:止不滞寂,不碍观事。
  • 理事无碍门:由理事交彻而必俱遂使止观无碍而双运。
  • 理事俱泯门:理事形夺而俱尽,故止观两亡而绝寄。
  • 心境融通门:绝理事无碍之境,与泯止观无碍之心,二而不二,故不碍心境而一味,不二而二,故不碍一味而心境两殊。
  • 事融相在门:由即理之事摄一切法故,即止之观,亦见一切。
  • 诸法相是门:由此事即是彼事故,今止观见此心即是彼心。
  • 即入无碍门:由前中:六则一多相入而非一,七则一多相是而非异。此二不二同一法界,止观无二之智,顿见即入二门,同一法界而无散动。
  • 帝网重现门:由事则重重无尽,止观亦普眼齐照。
  • 主伴圆备门:即此普门之智为主,故顿照普门法界时,必摄一切为伴,无尽无尽。

按《华严游心法界记》阐述,欲入“华严三昧”(一乘圆教止观),解门有二:一、缘起相由门,二、理性融通门。前者就“事”显示法法间的无尽缘起,后者就“理”说明空有圆融无碍[38]。行门则于解门中,审谛取之。先令识妄念,后依解门摄念成观,终至无念处亡言绝解,以念智照无相境。久作纯熟,心不失[39][37]。《华严五教止观》中提出三种入道方便,一、征令见尽,令其亡言绝解。二、示法令思:剥颠倒心和断执。三、显法(遮情、表德),离言绝解[40]

按《华严经普贤观行法门》所记,该文略说华严经菩萨止观,广说见别处所记。又据崔致远《唐大荐福寺故寺主翻经大德法藏和尚传》所说,《华严三昧观》(即华严三昧章或称发菩提心章)[41][42].《华藏世界观》(散佚)[43].《妄尽还源观》为拟天台法华三昧观而作的华严止观著述。

法相宗

出《瑜伽师地论》〈声闻地〉有四种所缘(ālambana):

  • 遍满(vyāpya)所缘 ︰有分别影像 (savikalpa英语savikalpa-pratibimba)、无分别影像 (nirvikalpa英语Nirvikalpa-pratibimba)、事边际性、所作成办。
  • 净行(carita-viśodhana)所缘 ︰不净、慈愍、缘性缘起、界差别、阿那波那,即五停心
  • 善巧(kauśalya)所缘 ︰蕴、界、处、缘起、处非处等五类善巧
  • 净惑(kleśa-viśodhana)所缘︰观下地麁性、上地静性,暂断烦恼(世俗道);观四谛,究竟断烦恼(出世间道)

按《瑜伽师地论》,“始从修习善法欲已去,乃至未起顺决择分善根”名(1)初修业瑜伽师。“若已起顺决择分善根,所谓煖、顶、随顺谛忍、世第一法”名(2)已习行瑜伽师。“若已证入正性离生,得谛现观,不由他缘,于佛圣教,不为余缘之所引夺”名(3)已度作意瑜伽师。[44]

已度作意为《瑜伽师地论》中修瑜伽行的成就状态,是指︰诸缘影像(pratibimba,意识中显现对象的印象[45],为禅修所取的[46])所有作意皆得圆满。此圆满故,便得转依(āśrayaḥ parivarttate),一切麁重悉皆息灭。得转依(āśraya-parivṛtti)故,超过影像,即于所知事(jñeya-vastu)有无分别现量智见生。换言之,由于圆满了以影像为所缘的止观修行,便得所依清净。由所依清净,生起无分别智见(Nirvikalpa-jñāna)而所缘清净[44]

四种所缘中,遍满所缘为止观的一般性说明。“有分别影像”指亲近善士,闻思(后三类所缘境事:净行、善巧、净惑)正法,起正思惟,观察简择,属于修观慧。“无分别影像”为心念专注,摄意专念所摄影像,属于修定[47]。在未修成定心前,只是散心分别观察。修止得轻安成就正定后,就可以空正见依定修观,进到闻思修中的“修慧”。此时,以无性空为所缘修“观察”,名‘有分别影像’。观察久了,以无性空为所缘而修“安住”──定,名‘无分别影像’。安住了,再修观察;修观将成就时,应由观力重发轻安,才名修观成就。以后,就止观互相应,成止观双运[48]

大乘法苑义林章》〈唯识义章〉中提出“五重唯识观”,建立了法相宗的观行次第。法相宗论述修行次第的重要著作为《大乘入道次第》,阐述大乘修行次第的境、行、果,该书亦为《劝发菩提心集》的延伸著作[49]

南传上座部

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泰国森林传统英语Thai Forest Tradition禅师阿姜查在荒野中坐禅。

南传上座部禅那表达为心的特质“安止”(appanā),经由奢摩他毘钵舍那,即将心固守在一个特别的对象上(业处,kammaṭṭhāna),和以对它进行观察思惟(anupassī)。从而进入四种禅那,进而得到解脱[50]。现代南传上座部佛教有将止观二者具体化为:

  • 奢摩他禅修(samattha bhāvanā):止寂禅以坐姿为主,且不宜变换姿势,若身体不适须要换姿势,也要守住所缘(目标)。止禅于所缘,保持“寻”(vitakka﹐专注目标)、“伺”(vicāra﹐继续专注目标),所缘是概念法(世俗谛)。
  • 毘钵舍那禅修(vipassanā bhavanā):内观禅不拘姿势。观禅寻、伺(专注、继续专注)对象,所缘是究竟法(真实谛),如:观“触”:呼吸的触、腹部起伏(=风触色)、坐姿及臀部的触等、感受、声音的生灭;其它的蕴、处、界,不宜当初始观禅的对象;观“色的集法”(rūpassa samudayo),则可观察具有身、心、鼻才有吸气,与具有身、心、鼻才有呼气,又从众缘生可悟入无常,导致更高阶的智见。[51]

南传佛教修习止观而生起观的次第为:七清净十六观智

参见

参考文献

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