Tenar

Palčano uzvišenje ili tenar i tenarna eminencija (grč. θέναρ – thenar = dlan" i lat. eminentia thenaris = tenarna projekcija), u narodu poznat i kao ríbíć, odnosi se na kožom prekrivenu grupu mišića na dlanu ljudske ruke, na bazi palca. Koža koja prekriva ovu regiju je područje koje se stimulira pri pokušaju da se izazove palmomentalni refleks.^[1]

Mukozne obloge na prednjoj površini zgloba i prstiju

Poprečni presjek kroz ručni zglob i prste (palčani mišići su obilježeni, lijevo)

Može poslužiti i kao indikator zagrijanosti nekog tijela na oko 60⁰C, kada zagrijavanje tenara dođe na granicu refleksnog odmicanja šake.

U ovom uzvišenju su slijedeći mišići:

• musculus abductor pollicis brevis = kratki odmicač palca;
• musculus opponens pollicis = suprostavljač (oponent) palca;
• musculus flexor pollicis brevis = kratki pregibač palca;
• musculus adductor pollicis = primicač palca ^[2][3]