Risto Ulmala

suomalainen kestävyysjuoksija From Wikipedia, the free encyclopedia

Remove ads

Risto Ilmari Ulmala (s. 7. toukokuuta 1963 Helsinki) on suomalainen kestävyys- ja maastojuoksija[1]. Hän oli 1990-luvun alkupuoliskon menestynein suomalainen kestävyysjuoksija.

Pikafaktoja Henkilötiedot, Yleisurheilija ...

Arvokisoissa 5 000 metrillä Ulmala oli kuudes Splitin EM-kisoissa 1990 ja seitsemäs Helsingin EM-kisoissa 1994. Tokion MM-kisoissa 1991 hän oli seitsemäs. 10 000 metrillä Ulmala oli Helsingin EM-kisoissa 19. Ulmala on viimeisin suomalainen joka on onnistunut alittamaan 28 minuutin ajan 10 000 metrin juoksussa.

Urheilu-uransa jälkeen Ulmala asui pitkään Coloradossa, Yhdysvalloissa, jossa järjesti korkeanpaikan leirejä suomalaisille kestävyysurheilijoille. Ulmalan lempinimi onkin ”Coloradon susi”.[2] Suomeen hän palasi vuonna 2008. Pian Suomeen paluunsa jälkeen hän alkoi valmentaa estejuoksija Jukka Keskisaloa.[3]. Valmennussuhde Keskisalon kanssa päättyi menestyksekkään kauden jälkeen syksyllä 2009.

Remove ads

Suomen mestaruudet

3 000 m (halli)19877.58,84
19918.02,74
5 000 m198913.50,12
10 000 m198928.45,23
199128.46,49
maastojuoksu (lyhyt rata)198814.50
maastojuoksu (pitkä rata)198945.02
199046.40
199142.44
199437.18

[4] [5]

Henkilökohtaiset ennätykset

3 000 m7.44,513. elokuuta 1991Tukholmaneljänneksi nopein suomalainen
5 000 m13.21,905. elokuuta 1991Malmöneljänneksi nopein suomalainen
10 000 m27.53,0010. syyskuuta 1991Berliiniviidenneksi nopein suomalainen
puolimaraton1.03.2920. syyskuuta 1992Philadelphia
maraton2.13.5812. marraskuuta 1995New York

[1]

Suomen ennätykset

5 km (maantie)13.4217. lokakuuta 1993Providence
8 km / 5 mailia (maantie)23.07+3. lokakuuta 1993Attleboro
22.56+2. lokakuuta 1994Attleboro
15 km (maantie)43.579. helmikuuta 1991Tampa
43.5615. helmikuuta 1992Tampa
puolimaraton1:03.2920. syyskuuta 1992Philadelphia

[6]maantie-ennätykset ovat epävirallisia

Lähteet

Loading related searches...

Wikiwand - on

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Remove ads