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24 heures (course à pied)
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Les 24 heures sont une épreuve de course à pied d'ultrafond qui consiste à parcourir la plus grande distance pendant vingt-quatre heures[1]. De la même manière que le terme "marathonien" est utilisé pour désigner un coureur participant à un marathon, le coureur qui s'engage dans une course de 24 heures est couramment désigné sous le nom de "circadien".

Les courses se déroulent généralement sur une boucle de un à deux kilomètres, occasionnellement sur des pistes d'athlétisme. Chaque passage de tour est enregistré soit manuellement, soit automatiquement à l'aide d'un système de chronométrage à puce. Les épreuves de 24 heures sont souvent organisées simultanément avec d'autres formats (6, 12 ou 48 heures), parfois accompagnées de courses de relais par équipes en parallèle.
Selon les conditions météorologiques et les types de terrain, les très bons coureurs peuvent atteindre plus de 200 kilomètres, tandis que les meilleurs mondiaux peuvent aller au-delà de 250 kilomètres. Certains concurrents choisissent de disposer d'une équipe d'assistance durant l'épreuve, d'autres se contentent d'aménager un espace personnel dans la zone de ravitaillement avec tout le matériel et les fournitures dont ils ont besoin.
Durant les compétitions, les coureurs sont libres de choisir leur stratégie et rythme (course, marche, repos). Les performances peuvent varier de 60 à plus de 300 kilomètres, les coureurs de bon niveau pouvant courir durant toute la durée de l'épreuve (sans marcher, ni dormir).
Le record mondial est détenu depuis 2022 par Aleksandr Sorokin avec 319,61 km, dépassant celui détenu pendant 24 ans par Yiánnis Koúros (303,506 km en 1997)[2].
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Courses
Résumé
Contexte
En , on comptabilise 244 manifestations dans le monde selon les données de la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[3], dont 61 avec le label IAU[4].
Championnats IAU depuis
Statistiques ultra des championnats IAU depuis , d'après la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[5] :
Championnats du monde
- Albi
France - 2019, 2025
- Belfast
Royaume-Uni - 2017
- Bergame
Italie - 2009
- Brive
France - 2010
- Brno
Tchéquie - 2004
- Drummondville
Canada - 2007
- Katowice
Pologne - 2012
- Milton Keynes
Royaume-Uni - 1990
- San Giovanni Lupatoto
Italie - 2001
- Séoul
Corée du Sud - 2008
- Steenbergen
Pays-Bas - 2013
- Taipei
Taipei chinois - 2006, 2023
- Turin
Italie - 2015
- Uden
Pays-Bas - 2003
- Wörschach
Autriche - 2005
Championnats d'Europe
- Albi
France - 2016, 2019
- Apeldoorn
Pays-Bas - 1992, 2001
- Bâle
Suisse - 1993, 1997
- Bergame
Italie - 2009
- Brive
France - 2010
- Brno
Tchéquie - 2004
- Courçon
France - 1996
- Gravigny
France - 2002
- Katowice
Pologne - 2012
- Madrid
Espagne - 2007
- Marquette-lez-Lille
France - 1998
- S.G. Lupatoto
Italie - 1999, 2006
- Steenbergen
Pays-Bas - 2013
- Szeged
Hongrie - 1994
- Timisoara
Roumanie - 2018
- Turin
Italie - 2015
- Uden
Pays-Bas - 2000, 2003
- Vérone
Italie - 2022
- Wörschach
Autriche - 2005
En France
En 2023, plus d'une quinzaine de courses de 24 heures sont programmées en France, dont les championnats de France aux 24 h d'Albi :
- 24 h d’Albi (Tarn) - Championnats du monde IAU[6]
- 24 h d’Eppeville (Somme)[7]
- 24 h de Capitany (Haute-Garonne)
- 24 h de l’INSA (Rhône)[8]
- 24 h de l’Isère (Tullins, Isère)[9]
- 24 h de la Voie Romaine (Lillebonne, Seine-Maritime)[10]
- 24 h de Ploeren (Morbihan)[11]
- 24 h de Roche-La-Molière (Loire)[12]
- 24 h de Royan (Charente-Maritime)[13]
- 24 h de Saint-Maixent (Deux-Sèvres)[14]
- 24 h de Villenave d'Ornon (Gironde)[15]
- 24 h d'Alizay (Eure)
- 24 h de France, dans le cadre des 6 jours de France (Ardèche)
- 24 h No Finish Line Monaco (Alpes-Maritimes)[16]
- 24 h No Finish Line Paris (Paris)[17]
- 24 h Time Run Challenge (Nantes)
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Records
Résumé
Contexte
Le record de France sur piste n'est pas pris en compte par les instances de la fédération nationale, malgré sa validation au niveau international et qui constitue à ce jour comme la meilleure marque homme sur 24 heures. Elle y est à titre informel.
Un athlète entraîné court un 24 heures à environ 50 % de sa vitesse maximale aérobie, soit environ 75 % de sa vitesse de performance aux 100 kilomètres. Une stratégie de course consiste en un départ à une allure +1 km/h plus rapide que la moyenne horaire visée, en tenant compte d'un probable ralentissement de l'allure en fin de l'épreuve[21].
Le coureur Yiánnis Koúros possède le record du nombre de performances supérieures à 200 km en 24 heures, avec 44 réalisations entre 1984 et 2013[22].
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Principales épreuves
Résumé
Contexte
Championnats du monde
Statistiques des championnats du monde IAU des 24 heures d'après la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[23] :
Le premier rendez-vous International a eu lieu les 3 et , 1990 à Milton Keynes en Angleterre[24], mais il fut suivi d'un autre championnat International les 22 et à San Giovanni Lupatoto en Italie accordant un titre mondial. L'International Association of Ultrarunners (IAU) organise un championnat du monde, le 24h World Challenge, chaque année depuis 2001 (tous les deux ans depuis 2015).
Palmarès par nation




Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 2001 et 2019 :
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau des palmarès entre 2001 et 2019 :
- 4.
Ryoichi Sekiya
- 2.
Sumie Inagaki
- 2.
Lyudmila Kalinina
- 2.
Anne-Cécile Fontaine
Championnats d'Europe
Statistiques des championnats d'Europe IAU des 24 heures d'après la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[26] :
Le premier Championnat Européen a eu lieu les 29 et à Apeldoorn en Hollande. L'International Association of Ultrarunners (IAU) organise un championnat européen, le 24h European Championship, chaque année depuis 1992.
Palmarès par nation
Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 1992 et 2018 :
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau des palmarès entre 1992 et 2018 :
- 5.
Irina Reutovich
- 3.
Sigrid Lomwsky
- 3.
Florian Reus
- 2.
Lubomir Hrmo
- 2.
Paul Beckers
- 2.
Anatoly Kruglikov
- 2.
Lyudmila Kalinina
- 2.
Marie Mayeras-Bertrand
- 2.
Anne-Cécile Fontaine
- 2.
Maria Jansson
Championnats de France
En 2005, la Fédération Française d'Athlétisme fonctionnant en saison pour ces championnats, organisa deux championnats de France la même année avant de revenir sur leur décision et d'organiser un championnat sur l'année civile[réf. nécessaire].
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 1992 et 2022 :
- 6. Alain Prual
- 4. Marie Mayeras-Bertrand (dont 2 titres sous son nom de jeune fille)
- 3. Pascale Mahé
- 3. Jean-Pierre Guyomarc'h
- 3. Joëlle Semur
- 3. Véronique Jehanno
- 3. Mohamed Magroun
- 3. Corinne Gruffaz
- 2. Marcel Foucat
- 2. Brigitte Bec
- 2. Christine Tamnga
- 2. Christian Dilmi
- 2. Patrick Ruiz
- 2. Stéphanie Gicquel
Championnats de Belgique - Belgische Kampioenschappen
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 2007 et 2020 :
- 4. Chris Dooghe
- 3. Geert Stynen
- 3. Patrick Leysen
- 1. Pieter Vermeesch
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Statut des concurrents
La plupart des participants des 24 heures sont des amateurs. Bien que peu médiatisée, la discipline accueille chaque année un nombre croissant de participants. En France, en 2022, plus 700 coureurs ont terminé une épreuve de 24 heures avec une marque supérieure à 60 kilomètres[62].
Voir aussi
Articles connexes
Notes et références
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