ザ・マミィの今一歩、前へ

『ザ・マミィの今一歩、前へ』（ザ・マミィのいまいっぽ、まえへ）は、文化放送で放送されるラジオ番組。ザ・マミィの冠番組^[1]。番組名は『ザ・マミィの今一歩、前へ。』とも表記される^{[注 1]}。

ザ・マミィの今一歩、前へ
ジャンル	トークバラエティ番組 お色気番組
放送方式	収録
放送期間	2021年4月4日（4月3日深夜） -
放送時間	月曜日（日曜日深夜） 1:30 - 2:00 土曜日（金曜日深夜）1:30 - 2:00
放送局	文化放送
パーソナリティ	ザ・マミィ
テーマ曲	「Love Love Session」電気グルーヴ×スチャダラパー
公式サイト	公式サイト
特記事項： 原則毎週プレステージ専属女優がゲスト出演 2024年1月-3月は月曜1:00-1:30に繰り上げて放送

概要

2021年11月30日から2022年3月22日まで放送された『ザ・マミィのカラフルオセロ』からスタッフやコーナーなど多くを引き継ぎ開始された^[2]。番組名はラジオパーソナリティーとして「今一歩成長したい」という思いから。

毎週月曜（日曜日深夜）1:30 - 2:00（2024年1月より3月は1:00-1:30^[3]）放送。同番組は文化放送における日曜日付けの最終番組となっている。

前身番組で話のネタに困った、エロネタが多かったということから本番組では毎週「セクシーなゲスト」が出演する（オープニング及びエンディングには出演しない。ゲストの出演は2週連続であるが、下表にある通り、まれにゲストコーナーがなかったり、3-4週間にわたり同じゲストが登場したことがあった）。推奨ハッシュタグは「#今一歩」。番組初期はリスナーをイポナーと呼んでいた^[4][5]。

イメージイラスト、プレゼント用ステッカーイラストはdoccoが担当^[6]。

2022年12月の首都圏ラジオ聴取率調査で、同時間個人全体聴取率1位^[7]。

2023年4月16日、『ますだおかだ岡田圭右とアンタッチャブル柴田英嗣のおかしば』『髭男爵 山田ルイ53世のルネッサンスラジオ』『納言の耳ごろし』『宮下草薙の15分』（ともに文化放送）とともに、VAZを通して番組の切り抜き動画が公式化された^[8]。収益を得ることも可能^[8]。

2024年4月以降、「セクシーなゲスト」制度を廃止し、女優がセクシーパートナーとしてオープニングから通しで出演する構成に変更。

2025年4月放送分から土曜（金曜深夜）1:30 - 2:00に放送枠を移動する^[9]。

出演

パーソナリティ

• ザ・マミィ（林田洋平、酒井貴士）

主なコーナー

一歩前へプロフィール

ゲスト初登場の際に行われる。ゲスト自身でプロフィールを読み上げ、その後ザ・マミィの2人が気になる部分を掘り下げる。

MOROHAのコーナー

リスナーから募集した魂の怒りをギターの音に乗せて一気に読み上げる。カラフルオセロからの継続コーナー^[2]。MOROHAの楽曲風にどうでもいいことを歌うことが元ネタであるが、深夜帯に移行しエロネタ比率が上がっている。

セックス口上

旧称は『エロは爆発だ』。セックスに対する欲望・願望を一騎打ちを申し込む武将のように読み上げる^[10]。『エロは爆発だ』時代は童貞の心の声を爆発させることで成仏させるというコンセプトで、口上のあと爆発音がついた。2024年5月27日放送分の長文投稿が、戦の前の武将のようだったということで翌週よりリニューアル。

ムケ狭間の戦い

包茎軍とズルムケ軍に分かれ投稿を募集。「〇〇するやつはズルムケ」等の構文で、お互い相手側に対する一方的な偏見をののしりあう。

終了した主なコーナー

あなたを潤わせたい

カラフルオセロのコーナー「奥さまを潤わせたい」をアップデート^[2]。奥様だけでなくリスナーが潤うであろう「官能的な小説の書き出し」を募集。ゲストを含む男女で読み上げる。

改名案

ゲスト女優がもし改名するならば、こんな芸名がよいという案を募集。2022年7月で事実上終了。

照れ罵倒

セクシーゲストに言ってもらいたい「照れ罵倒」を募集。林田、酒井宛どちらに目がけて言ってもらいたいかも併記する。2022年10月開始。

個人の感想です

最後に「個人の感想です」を添えればどんな偏見を言ってもいいんではないかという検証コーナー。

エンディングの酒井の一言

エンディングに言ってもらいたいフレーズを募集。

ONE PIECEの結末

リスナーの知っている漫画ONE PIECEの結末を独断と偏見で提示するコーナー。

これオカズにしたことあります

リスナーのおかず情報を募集、報告。メール件名は「オカズ」。2023年1月30日放送分より募集開始。

今夜は帰りたくないな

「今夜は帰りたくないな」で終わる女性に言ってもらいたいセリフを募集。2023年5月開始。

肉寿司

おいしい肉寿司に出会ったことがないというザ・マミィに、肉寿司の思い出や、肉寿司職人情報を送る。2023年5月開始。

あえぎ川柳

5・7・5の中にあえぎ声の入る川柳を募集。ゲストセクシー女優が読み手を務める。

ニキネキ図鑑

さだまさしのことを関白ニキと呼んだことから派生。リスナーが見つけたアニキ、アネキを募集。BGMは関白宣言。

How to 色気

ザ・マミィの2人が色気を身に着けるためにしたほうがいいことを募集。ゲスト・七嶋舞に「色気が足りてない」と指摘されたことでコーナー誕生。「色気が上がる100選」作成を目指す^[11]。

放送リスト

2022年
放送回	初回放送日	ゲスト	備考
#1	4月4日	八掛うみ
#2	4月11日	八掛うみ
#3	4月18日	涼森れむ、野々浦暖
#4	4月25日	涼森れむ、野々浦暖
#5	5月2日	流川夕
#6	5月9日	流川夕
#7	5月16日	松岡すず
#8	5月23日	松岡すず
#9	5月30日	和久井美兎
#10	6月6日	和久井美兎
#11	6月13日	冨永ののか
#12	6月20日	富永ののか
#13	6月27日	河合あすな
#14	7月4日	河合あすな
#15	7月11日	美ノ嶋めぐり	選挙特番のため4:00開始。
#16	7月18日	美ノ嶋めぐり
#17	7月25日	加藤妃乃
#18	8月1日	加藤妃乃
#19	8月8日		初のゲストなし回
#20	8月15日
#21	8月22日	河合あすな
#22	8月29日	河合あすな
#23	9月5日	流川夕
#24	9月12日	流川夕
#25	9月19日	八掛うみ[12]
#26	9月26日	八掛うみ[12]
#27	10月2日	野々浦暖
#28	10月10日	野々浦暖
#29	10月17日	和久井美兎
#30	10月24日	和久井美兎
#31	10月31日	粒楽あむ
#32	11月7日	粒楽あむ
#33	11月14日	鈴村あいり[13]
#34	11月21日	鈴村あいり
#35	11月28日	流川夕[14]
#36	12月5日	流川夕
#37	12月12日	涼森れむ
#38	12月19日	涼森れむ
#39	12月26日	松岡すず	プレステージアキバジャックの体験リポートあり。

2023年
放送回	初回放送日	ゲスト	備考
#40	1月2日	松岡すず
#41	1月9日	加藤妃乃
#42	1月16日	加藤妃乃
#43	１月23日	流川夕
#44	1月30日	流川夕
#45	2月6日	冨永ののか
#46	2月13日	冨永ののか
#47	2月20日	河合あすな
#48	2月27日	河合あすな
#49	3月6日	七嶋舞
#50	3月13日	七嶋舞
#51	3月20日	七嶋舞、MOROHA（AFRO、UK）	初の男性ゲスト
#52	3月27日	七嶋舞、MOROHA（AFRO、UK）
#53	4月3日	美ノ嶋めぐり
#54	4月10日	美ノ嶋めぐり
#55	4月17日	マンハッタン木村[15]	初の監督ゲスト
#56	4月24日	マンハッタン木村[16]
#57	5月1日	流川夕
#58	5月8日	流川夕
#59	5月15日	河合あすな
#60	5月22日	河合あすな
#61	5月29日	メロウ・P・ハート	初のVtuberゲスト
#62	6月5日	メロウ・P・ハート
#63	6月12日	松岡すず
#64	6月19日	松岡すず
#65	６月26日	涼森れむ
#66	7月3日	涼森れむ
#67	7月10日	涼森れむ	ベスト・オブ・MOROHA[17] プレステージアパレル訪問中継[18]
#68	7月17日	流川夕
#69	7月24日	流川夕
#70	7月31日	野々浦暖
#71	8月7日	野々浦暖
#72	8月14日	八掛うみ
#73	8月21日	八掛うみ
#74	8月28日	メロウ・P・ハート
#75	9月4日	メロウ・P・ハート
#76	9月11日	涼森れむ
#77	9月18日	涼森れむ
#78	9月25日	流川夕
#79	10月2日	流川夕
#80	10月9日	河合あすな
#81	10月16日	河合あすな
#82	10月23日	野々浦暖
	10月30日		日本シリーズ中継延長のため放送休止
#83	11月6日	野々浦暖
#84	11月13日	瀧本雫葉
#85	11月20日	瀧本雫葉[19]
#86	11月27日	流川夕[20]	酒井の代理としてスパイシーガーリックが出演。
#87	12月4日	流川夕	酒井の代理としてスパイシーガーリックが出演。
#88	12月10日	メロウ・P・ハート
#89	12月17日	メロウ・P・ハート
#90	12月25日	流川夕	スタジオではなく、都内某所（喫煙も可能なバー）での収録[21]。

2024年
放送回	初回放送日	ゲスト	備考
#91	1月1日	流川夕	年またぎ特番後の放送となり、深夜3時からの放送
#92	1月8日		ベストオブMOROHA
#93	1月15日	八掛うみ
#94	1月22日	八掛うみ
#95	1月29日	河合あすな	[22]
#96	2月5日	河合あすな
#97	2月12日	蒼乃美月
#98	2月19日	蒼乃美月
#99	2月26日	蒼乃美月	100回直前記念、例のプール収録回
#100	3月4日	蒼乃美月	100回記念、例のプール収録回
#101	3月11日	七嶋舞
#102	3月18日	七嶋舞
#103	3月25日	滝本雫葉
#104	4月1日	瀧本雫葉
#105	4月8日	蒼乃美月	この回より構成リニューアル
#106	4月15日	蒼乃美月
#107	4月22日	流川夕
#108	4月29日	流川夕
#109	5月6日	東京ホテイソン、涼森れむ
#110	5月13日	涼森れむ
#111	5月20日	瀧本雫葉
#112	5月27日	瀧本雫葉
#113	6月3日	流川夕[23]
#114	6月10日	流川夕
#115	6月17日	ラブレターズ塚本直毅、八掛うみ[24]
#116	6月24日	ラブレターズ塚本直毅、八掛うみ
#117	7月1日	蒼乃美月
#118	7月8日	蒼乃美月
#119	7月15日	瀬緒凛
#120	7月22日	瀬緒凛
#121	7月29日	松岡すず
#122	8月5日	松岡すず
#123	8月12日	スパイシーガーリック、蒼乃美月[25]
#124	8月19日	スパイシーガーリック、蒼乃美月[25]
#125	8月26日	高田純次、涼森れむ、野々浦暖[26]
#126	9月2日	高田純次、涼森れむ、野々浦暖	「純次と直樹」とのコラボ企画実施
#127	9月9日	七嶋舞[27]
#128	9月17日	七嶋舞
#129	9月23日	釈アリス
#130	9月30日	釈アリス
#131	10月7日	釈アリス
#132	10月14日	釈アリス
#133	10月21日	河合あすな
#134	10月27日	河合あすな	日本シリーズ特番及び選挙特番のため4：30から放送。
#135	11月4日	瀧本雫葉
#136	11月11日	瀧本雫葉
#137	11月18日	蒼乃美月
#138	11月25日	蒼乃美月
#139	12月2日	釈アリス
#140	12月9日	釈アリス
#141	12月16日	八掛うみ
#142	12月23日	八掛うみ
#143	12月30日	七嶋舞

2025年
放送回	初回放送日	ゲスト	備考
#144	1月6日	七嶋舞
#145	1月13日	七嶋舞
#146	1月20日	瀬緒凛
#147	1月27日	瀬緒凛
#148	2月3日	八掛うみ
#149	2月10日	八掛うみ
#150	2月17日	瀬緒凛
#151	2月24日	瀬緒凛
#152	3月3日	釈アリス
#153	3月10日	釈アリス
#154	3月17日	斎木香住、ラブレターズ
#155	3月24日	斎木香住、ラブレターズ
#156	3月31日	斎木香住
#157	4月5日	斎木香住	この回より金曜深夜（土曜未明）に時間変更。
#158	4月12日	釈アリス
#159	4月19日	釈アリス
#160	4月26日	菅谷怜奈	初のADゲスト。ただし監督経験はある。
#161	5月3日	菅谷怜奈
#162	5月10日	釈アリス

音楽

オープニング曲

• 「Love Love Session」電気グルーヴ×スチャダラパー　作詞 : 電気グルーヴ×スチャダラパー. 作曲 : 電気グルーヴ×スチャダラパー

エンディング曲

• 「幽霊であるし」ニガミ17才　作詞：岩下優介　作曲：ニガミ17才
• 「Sundays Best」 never young beach　作詞：Yuma Abe 作曲：Yuma Abe