佐々木ほのか

佐々木 ほのか（ささき ほのか、2006年1月30日 - ）は、日本の歌手、女優、グラビアアイドル。女性アイドルグループ・アップアップガールズ（2）の元メンバー。公式ニックネームはほーちゃん^[1]。同グループでのイメージカラーは赤（好きな色も赤）。

ささき ほのか

佐々木 ほのか

プロフィール
愛称	ほーちゃん
生年月日	2006年1月30日
現年齢	19歳
出身地	日本・福岡県
血液型	A型
活動
ジャンル	アイドル
所属グループ	青SHUN学園 （2010年 - 2016年） アップアップガールズ（2） （2018年 - 2025年）
活動期間	2010年 - 2016年、 2018年 -
事務所	NoMaKe （2010年 - 2016年） YU-M エンターテインメント（2018年 - ）
レーベル	T-Palette Records （2018年 - ）
公式サイト	公式ウェブサイト
アイドル: テンプレート - カテゴリ

福岡県出身^[1]。血液型A型^[1]。YU-M エンターテインメント所属。

略歴

2010年

• 近所のお姉さんに誘われて、福岡を拠点とするアイドルユニット、青SHUN学園に加入。レッスンを行う^[2]。

2012年

• 青SHUN学園キッズとして活動を開始。

2014年

• 青SHUN学園 初等部に所属となる。

2015年

• 「モーニング娘。'16 『新世紀』オーディション」に応募するが、3次審査にて落選。

2016年

• 9月22日、青SHUN学園を卒業。
• 11月8日に開催が発表された「アップアップガールズ（2）オーディション」に応募^[3][4]。

2017年

• 上記オーディションにおいてメンバーには選出されなかったが、研修生としてレッスンを開始。この時点では研修生の存在は公表されていなかった。

2018年

• 4月21日、東京・新宿BLAZEで行われた『アップアップガールズ（2）1st LIVE #アプガ2サプライズ』で、中川千尋とともに追加メンバーとして加入することが発表された^[5]。

2019年

• 1月27日、福岡にて『かかって来なさい/OVER DRIVE』の凱旋リリースイベントを開催^[6]。

2020年

• 1月7日発売のシングル曲「世界で一番かわいいアイドル」にて初めて1人での落ちサビを担当^[7]。
• 5月15日 - 23日、『ミスいちご2021オーディション CHEERZ選考イベント』に参加^[8]。

2021年

• 4月26日発売の『週刊アスキー』にて同グループの島崎友莉亜と新生活について語る^[9]。

2022年

• 1月30日、『佐々木ほのか 16thBirthday! はっぴー！ほ〜ちゃんぱーてぃ〜』を表参道GROUNDにて開催^[10]。
• 3月7日、初ソロ曲「バラードなんていらない」が配信開始^[11]。
• 6月24日、『IDOL OF THE YEAR 2022』の予選ブロックを決める抽選会で、抽選ボックスからAブロックを引き当てる^[12]。

2023年

• 3月26日、『中川千尋&佐々木ほのか ちーほーアイランド』を表参道GROUNDにて開催^[13]。
• 6月26日発売の『週刊ヤングマガジン』30号（講談社）にて初グラビアが掲載^[14]。

2024年

• 1月30日、18歳の誕生日にソロシングル『夢見る18歳っ！』が配信リリース。収録曲は「ほーちゃんくい〜んだむっ！！」、「バラードなんていらない」を含んだ3曲^[15]。CD版は生誕イベントの会場と公式サイト限定で販売された^[16]。
• 3月11日発売の『週刊ヤングマガジン』15号（講談社）にて初めての表紙を飾る^[17]。
• 4月15日、中川千尋と『ほーちー6周年イベント』をLOFT HEAVENにて開催^[18]。
• 5月2日よりMBSラジオ「アッパレやってまーす!」の木曜日レギュラーとして出演。自身のコーナー「ほのかが読んでも笑えるネタコーナー略して【ほのネタ（仮）】」も1人で担当している。
• 8月9日、NTTドコモと超十代がタッグを組んだ2つの共創プロジェクト「ドコモドリーム 〜ドコモと夢を叶えますプロジェクト〜」の#ドコドリ選抜メンバーに選出される^[19]。
• 8月18日、BSフジ『VOICEアクト「17歳のビオトープ」』に出演。
• 10月4日、舞台版『VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜』に出演^{[20][21][注 1]}。

2025年

• 2月7日、同年4月26日より開催される『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』をもってグループを卒業することを発表。同ツアーの千秋楽である6月15日恵比寿LIQUIDROOMで開催されるライブがアイドルとして活動する最後になる^[22]。
• 3月26日、『超十代 -ULTRA TEENS FES- 2025 10th Anniversary presented by docomo』に出演。
• 4月21日、同期の中川千尋と『♡ほーちーことしでラッキーセブン♡』を渋谷LOFT HEAVENにて開催^[23]。
• 4月29日、4曲目となるソロ楽曲「rainbow☆road」を配信リリース。この日は『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』の福岡DRUM SONで開催された自身の凱旋公演当日でもあった^[24]。
• 6月2日、ヤングキングBULLにて表紙・巻頭グラビアを飾る。同グループの鍛治島彩も巻末グラビアを担当^[25]。
• 6月15日、『にきちゃんの春ツアー2025ふぁいなる〜my own color, my own dream〜 ーにきちゃんほーちゃん大行進ー』にて所属していたアップアップガールズ（2）から卒業^[26]。
• 6月23日(月)発売ヤングマガジン30号にて、表紙・巻頭グラビアを飾る。グループ卒業後初のグラビア掲載となる。

人物

• 兄がいる^[4]。
• 特技はダンス・空手(黒帯)・そば打ち^[1]。
  • 年少のころより手話ダンスでステージに立っていた^[2]。
  • 小学1年生から6年生まで空手を習っていた。全空連少年部初段。

出演

→アップアップガールズ（2）での出演についてはグループの記事を参照

テレビ

• ワイドナショー（2022年8月14日、フジテレビ） - 「ワイドナティーン」として出演^[27]
• VOICEアクト「17歳のビオトープ」（2024年8月18日 - 9月29日、BSフジ、全9回） - 一ノ瀬詩織 役
• ミュージックブレイク（2025年6月10日 - 27日、テレビ東京） - ヤンマガ激推しガールとして出演^[28]

ラジオ

• アッパレやってまーす!木曜日（2024年5月2日 - 、MBSラジオ）^[29]

舞台

• VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜（2024年10月3日・4日、座・高円寺2、各日2公演・全4公演^{[注 1]}） - 一ノ瀬詩織 役^[20][21]

配信

• 331【アップアップフィルム】（2021年4月26日、YouTube upupgirlsofficial） - 心遥 役^[31]
• Webtoon『シンデレラコンプレックス』（2022年11月15日、TikTokショートドラマ）^[32][33]

ミュージック・ビデオ

• 舟津真翔「魔法のコトバ」（2025年5月30日） - ほのか 役^[34]

イベント

• 佐々木ほのか14歳バースデー記念！初めてトークショーし・ち・ゃ・う・も・ん（2020年1月30日、ハロー!プロジェクトオフィシャルショップ秋葉原店）^[35]

作品

→アップアップガールズ（2）としての作品についてはグループの記事を参照

シングル

	開始日	タイトル	備考
1	2024年 1月28日	夢見る18歳っ！	LIVE会場限定販売CD

配信シングル

	開始日	タイトル	備考
1	2022年 3月 7日	バラードなんていらない	アプガ2　10週連続リリース企画第1弾。[36] 佐々木ほのか初ソロ曲。
2	2024年 1月30日	夢見る18歳っ！	3曲配信。収録曲は、「夢見る18歳っ！」、「ほーちゃんくい〜んだむっ！！」、「バラードなんていらない」
３	2025年 4月29日	rainbow☆road	作詞：保村真咲（GOLDTAIL）/佐々木ほのか　作曲：michitomo　編曲：田中希（GOLDTAIL） Music produced by michitomo（GOLDTAIL）[37]

書籍

デジタル写真集

• NEXT推しガール！①（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[38]
• NEXT推しガール！②（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[39]
• NEXT推しガール！③（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[40]
• NEXT推しガール！④（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[41]
• NEXT推しガール！①〜④ 【140P完全版】（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[42]
• 旅立ちの前に（2024年1月22日、集英社［週プレ PHOTO BOOK］、撮影：佐藤佑一）^[43]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2023年52号未公開カット＞（2024年2月9日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：熊谷貫）^[44]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2024年15号未公開カット＞（2024年5月17日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：熊谷貫）^[45]
• 大人への大冒険。（2024年6月17日、集英社［週プレ PHOTO BOOK］、撮影：藤本和典）^[46]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2024年30号未公開カット＞（2024年8月23日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：前康輔）^[47]
• 淡いトキメキ vol.1･2･3（2024年11月8日、講談社［FRIDAYデジタル写真集］、撮影：大藪達也）^[48][49][50]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2024年48号未公開カット＞（2025年1月24日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）共演：桑島海空^[51]
• My Secret Angel（2025年1月30日、ワニブックス［ワニブックスデジタル写真集］、撮影：鈴木ゴータ）^[52]
• 青春のはじまり。（2025年2月7日、ワン・パブリッシング［BOMBデジタル写真集］、撮影：矢西誠二）^[53]
• かわいさレベチです！！（2025年4月26日、双葉社［漫画アクションデジタル写真集］、撮影：HIROKAZU）^[54]
• ほのかと僕のとくべつ時間（2025年5月1日(木)、秋田書店［ヤングチャンピオンデジグラ］、撮影：東京祐）^[55]