NM i friidrett 1974

Norgesmesterskapet i friidrett 1974 bestod av flere arrangementer som i 1974 kåret norgesmestere i friidrettsøvelsene.

Hovedmesterskapet ble arrangert på Hønefoss idrettspark på Hønefoss 9.–11. august. Arrangør var Ringerike FIK.^[1][2] Kongepokalvinnere var Leif Roar Falkum og Grete Andersen.^[3]

Følgende øvelser ble arrangert utenfor hovedmesterskapet:

• NM i hopp uten tilløp 1974 – Tønsberg 10. mars
• 25 km landeveisløp – Tromsø 26. mai
• Maraton – Gjøvik 29. juni
• NM i mangekamp 1974 – Kragerø 7.–8. september
• Stafetter – Lillehammer 15. september
• Terrengløp – Bergen 28. april (1.5/3 km), Trondheim 28. april (8 km) og Sokna 13. oktober (20 km)

Kvinner

100 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Nina Liverød	IL Runar	12.3
02	Bjørg Marifjæren	IL Høyang	12.4
03	Turid Bjørkli	Hamar IL	12.4

200 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Mona Evjen	Bodø & Omegn	24.7
02	Tone Rolland	Fri IL	24.7
03	Else Karin Systad	Eidsvåg	24.8

400 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Tone Rolland	Fri IL	55.9
02	Else Karin Systad	Eidsvåg	56.5
03	Gretha Gustavsen	Nidelv IL	56.5

800 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Grete Andersen	SK Vidar	2:06.0
02	Heidi Vien	Raufoss IL	2:09.2
03	Grete Kolstad	Aurskog-Høland	2:09.9

1500 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Grete Andersen	SK Vidar	4:10.1
02	Wenche Sørum	Høybråten & Stovner	4:18.8
03	Heidi Vien	Raufoss IL	4:23.9

3000 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Torunn Kolstad	Aurskog-Høland	10:07.4
02	Åse Kristin Øian	Heimdal IF	10:23.8

Kun 2 deltagere fullførte

1,5 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Grete Andersen	SK Vidar	4:56
02	Heidi Vien	Raufoss IL	5:03
03	Oddbjørg Haakensveen	Veldre	5:13

100 meter hekk

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Gro Næsheim	IL Skjalg	14.5
02	Bente Amundsen	Hamar IL	14.6
03	Grete Gundersen	Kragerø	14.9

4 x 100 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Solveig Moen Eva Seim Sissel Andersen Anne Karine Storsveen	IL i BUL	48.7
02	Brit Sivertsen Siw Zetterstrøm Gro Næsheim Sidsel Tjelta	IL Skjalg	49.2
03	Gunn Sørensen Marit Prøsch Torill Husby Greta Gustavsen	Nidelv IL	50.2

4 x 400 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Kari Dalland Annlaug Drange Marianne Pedersen Siri Bjelland Johannessen	Fana IL	3:59.1
02	Anne Karine Storsveen Solveig Moen Eva Seim Sissel Andersen	IL i BUL	3:59.7
03	Inger Anna Krohn-Nydal Marianne Skorgan Aud Sugar Gerd von der Lippe	IL Tyrving	4:03.4

3 x 800 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Anne Nyland Sissel Vien Heidi Vien	Raufoss IL	6:55.0
02	Anne Mette Ottersen Kate Hege Nilsen Wenche Sørum	Høybråten & Stovner IL	6:56.3
03	Trude Kattem Åse Kristine Øian Ellen Johanne Braa	Heimdal IF	6:59.6

1000 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Elin Myhrvold Marianne Pedersen Annlaug Drange Siri Bjelland Johannessen	Fana IL	2:14.4
02	Gunn Sørensen Marit Prøsch Greta Gustavsen Torill Husby	Nidelv IL	2:14.7
03	Karen Elisabeth Olavsen Elin Bjørlie Turid Bjørkli Merete Bjørlie	Hamar IL	2:18.2

Høydehopp

Plass	Utøver	Klubb	Høyde
01	Astrid Tveit	Lillehammer IF	1.79
02	Kari Hedenstad	Oslo IL	1.72
03	Hilde Bratvold	Hamar IL	1.69

Lengdehopp

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Berit Berthelsen	IL Tyrving	6.09
02	Bodil Alund	Snertkameratene	5.82
03	Gunn Andersen	Minerva	5.73

Spydkast

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Anne Gro Harby	Bodø & Omegn	53.66
02	Inger Lise Ramton	IL i BUL	45.22
03	Greta Sårheim	Breim	44.45

Diskos

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Ann-Kristin Granrud	Yrjar	43.86
02	Gunhild Hagen	Lillehammer IF	43.16
03	Marit Trætteberg	Løten	42.92

Kulestøt

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Sissel Langballe	Haugesund IL	14.43
02	Eva Fodor	Moss IL	14.02
03	Inger Holter	IL i BUL	13.26

Menn

100 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Audun Garshol	IL i BUL	10.7
02	Øyvind Røst	IL i BUL	10.7
03	Terje Hellesylt	IL i BUL	10.9

200 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Øyvind Røst	IL i BUL	21.4
02	Audun Garshol	IL i BUL	21.5
03	Terje Hellesylt	IL i BUL	21.7

400 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Rune Tjore	IL Gular	47.8
02	Odd Evensen	Urædd	48.0
03	Hans Kr. Sætrum	KFUM-kam.	48.2

800 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Åge Galgerud	IK Tjalve	1:51.9
02	Dagfinn Moe	Lambertseter IF	1:52.5
03	Svein Erik Olsen	Lambertseter IF	1:53.2

1500 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Lars Martin Kaupang	Larvik Turn	3:44.2
02	Arne Kvalheim	IK Tjalve	3:45.7
03	Jan Høiden	Hokåsen	3:48.5

5000 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Knut Kvalheim	IK Tjalve	13:48.6
02	Knut Børø	Strindheim IL	13:54.4
03	Per Halle	IL Sturla	14:05.8

10000 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Arne Risa	IL Gular	29:36.0
02	Alf Einar Fornes	IL i BUL	30:12.0
03	Per Haga	SK Vidar	30:16.8

25 km landeveisløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Bent Natvig	Kamp-Vestheim	1:16:44
02	Svein Mæhlum	Gjøvik FIK	1:16:59
03	Henry Olsen	IL i BUL Tromsø	1:17:05

Maraton

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Thorbjørn Larsen	IL Tyrving	2:27:04
02	Bjarne Sletten	Brunlanes	2:27:14
03	Bent Natvig	Kamp-Vestheim	2:28:57

3 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Sverre Sørnes	IL Gular	8:29
02	Tor Edmund Klepp	Vennesla	8:47
03	Per Haga	SK Vidar	8:47

8 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Knut Børø	Strindheim IL	23:41
02	Arne Risa	IL Gular	24:08
03	Harald Reitan	Ringerike	24:17

20 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Knut Børø	Strindheim IL	59:20
02	Asle Olsen	Sunndal	1:00:02
03	Harald Reitan	Ringerike	1:00:17

110 meter hekk

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Håkon Fimland	IL Gular	14.1
02	Arvid Dahm	IK Tjalve	14.3
03	Per Stubbråten	Ringerike	14.8

400 meter hekk

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Jan Torgersen	IF Hellas	52.6
02	Olav Grasbakken	Gjøvik FIK	52.9
03	Harald Moi	Kristiansands IF	53.6

3000 meter hinder

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Sverre Sørnes	IL Gular	8:40.0
02	Jan Voje	Gjerpen	8:47.4
03	Asle Olsen	Sunndal	8:48.4

4 x 100 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Øyvind Røst Terje Hellesylt Tore Dahler Johnny Haugen	IL i BUL	42.1
02	Elias Skotvold Nils Petter Guldseth Oddmund Raanes Olav Sivertsen	Ranheim IL	43.1
03	Svein Hjelle Håkon Fimland Rune Tjore Bjørn Birknes	IL Gular	43.2

4 x 400 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Kjell Egil Gjerde Bjørn Birknes Håkon Fimland Rune Tjore	IL Gular	3:22.1
02	Terje Hellesylt Geir Hamre Øyvind Røst Per Rom	IL i BUL	3:23.4
03	Svein Kolsrud Helge Pharo Åge Galgerud Jan Torgersen	IK Tjalve	3:24.2

4 x 1500 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Ragnar Schie Eirik Berge Åge Galgerud Knut Kvalheim	IK Tjalve	16:11.4
02	Reidar Borge Paul Bruvik Arne Risa Atle Fosse	IL Gular	16:17.2
03	Arne Nordvi Roger Øye Helge Knutsen Alf Einar Fornes	IL i BUL	16:19.2

1000 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Terje Hellesylt Audun Garshol Øyvind Røst Per Rom	IL i BUL	1:55.9
02	Kjell Erik Gjerde Bjørn Birknes Håkon Fimland Rune Tjore	IL Gular	1:56.5
03	Bjørn Erik Kristiansen Arvid Tveit Gøte Lundblad Hans Kristian Sætrum	KFUM-kameratene	1:57.6

Høydehopp

Plass	Utøver	Klubb	Høyde
01	Leif Roar Falkum	IK Tjalve	2.17
02	Per Kristian Vik	TIF Viking	2.13
03	Stein Landsem	Malm	2.09

Lengdehopp

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Johnny Haugen	IL i BUL	7.48
02	Arild Bredholt	Rakkestad IF	7.48
03	Terje Haugland	Haugesund IL	7.32

Stavsprang

Plass	Utøver	Klubb	Høyde
01	Wilhelm Sorteberg	Kamp-Vestheim	4.60
02	Lars Skarstad	Kongsvinger IL	4.40
03	Reidar Aarskog	Fana IL	4.30

Tresteg

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Kristen Fløgstad	Kristiansands IF	16.02
02	Oddvin Moland	Kvinesdal	15.29
03	Terje Haugland	Haugesund IL	14.99

Spydkast

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Harald Lorentzen	SK Freidig	77.86
02	Terje Thorslund	Nittedal IL	75.70
03	Tore B. Larsson	Hamar IL	72.38

Diskos

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Tormod Lislerud	Ski IL	56.18
02	Knut Hjeltnes	IL Gular	55.70
03	Iver Hole	IK Tjalve	53.92

Kulestøt

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Bjørn Bang Andersen	IL i BUL	18.15
02	Leif Rise	IL Vestar	17.99
03	Svein Austenå	Froland	17.87

Sleggekast

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Arne Lothe	IL Gular	62.46
02	Arild Busterud	Løten	62.38
03	Ronald Berberg	Kongsberg	56.92