Tirozin

Tirozin je neurotransmiter i aminokiselina koja podstiče moždanu aktivnost. Najviše ga ima u mlečnim proizvodima, bananama, mahunama, avokadu, susamu i bademima.^[3][4]

Tirozin
IUPAC ime
Drugi nazivi	2-Amino-3-(4-hidroksifenil)propanoinska kiselina
Identifikacija
Abrevijacija	Tyr, Y
CAS registarski broj	L) 60-18-4 (L) 60-18-4 Y
PubChem[1][2]	1153
MeSH	Tyrosine
Jmol-3D slike	Slika 1
Svojstva
Molekulska formula	C9H11NO3
Molarna masa	181.19 g mol−1
Y (šta je ovo?)   (verifikuj) Ukoliko nije drugačije napomenuto, podaci se odnose na standardno stanje (25 °C, 100 kPa) materijala
Infobox references

Tirozin (Tyr ili Y) pospešuje pravilan rad štitne žlezde, hipofize i tiroidne žlezde. Osim toga podstiče oslobađanje hormona rasta i proizvodi noradrenalin, koji smanjuje potrebu za jelom. Sprečava potištenost, umor i razdražljivost, pa je zbog toga pogodan i za zavisnike koji žele da se odviknu od kokaina.

Dopune L-tirozina je najbolje uzimati sa obrokom koji obiluje ugljenim hidratima ili pre odlaska na spavanje.