땅콩기름은 땅콩에서 얻은 기름이다.[3] 엷은 누런색을 띠며 독특한 풍미가 있다.[3] 땅콩기름 간략 정보 100 g (3.5 oz)당 영양가, 에너지 ...땅콩기름100 g (3.5 oz)당 영양가에너지3,699 kJ (884 kcal)탄수화물0 g 지방100 g포화지방17 g단일불포화지방46 g다불포화지방32 g 단백질0 g 비타민함량 %DV†비타민 E105% 15.7 mg 무기질함량 %DV†아연0% 0.01 mg 기타 성분함량콜레스테롤0 mg셀레늄0.0 mcg 지방 비율은 상이할 수 있음.†미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고,[1] 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.[2]닫기 Remove ads쓰임새 불건성유로, 마가린의 원료나 비누 원료로 쓰인다.[3] 속성 자세한 정보 유형, 가공 처리 ... 식물성 기름의 성분[4][5] 유형가공처리[6]포화지방산단일불포화지방산고도불포화지방산발연점 전체[4]올레산(ω-9)전체[4]α-리놀렌산(ω-3)리놀레산(ω-6)ω-6:3비율 아몬드 아보카도[7]11.670.652-66[8]13.5112.512.5:1250 °C (482 °F)[9] 브라질너트[10]24.832.731.342.00.141.9419:1208 °C (406 °F)[11] 카놀라[12]7.463.361.828.19.118.62:1238 °C (460 °F)[11] 캐슈나무 치아씨 카카오 버터 기름 코코넛[13]82.56.361.7175 °C (347 °F)[11] 옥수수[14]12.927.627.354.715858:1232 °C (450 °F)[15] 면실[16]25.917.81951.915454:1216 °C (420 °F)[15] 아마씨[17]9.018.41867.853130.2:1107 °C (225 °F) 포도씨 10.514.314.3 74.7-74.7매우 높음216 °C (421 °F)[18] 삼씨[19]7.09.09.082.022.054.02.5:1166 °C (330 °F)[20] 우라드콩 겨자기름 올리브[21]13.873.071.310.50.79.814:1193 °C (380 °F)[11] 팜[22]49.337.0409.30.29.145.5:1235 °C (455 °F) 땅콩[23]20.348.146.531.5031.4매우 높음232 °C (450 °F)[15] 피칸 기름 들기름 겨기름 잇꽃[24]7.575.275.212.8012.8매우 높음212 °C (414 °F)[11] 참깨[25]?14.239.739.341.70.341.3138:1 콩[26]부분 경화14.943.042.537.62.634.913.4:1 콩[27]15.622.822.657.77517.3:1238 °C (460 °F)[15] 호두기름 해바라기씨 (표준)[28]10.319.519.565.7065.7매우 높음227 °C (440 °F)[15] 해바라기씨 (< 60% linoleic)[29]10.145.445.340.10.239.8199:1 해바라기씨 (> 70% oleic)[30]9.983.782.63.80.23.618:1232 °C (450 °F)[31] 면실[32]경화93.61.50.60.20.31.5:1 팜[33]경화88.25.70 영양 수치는 총 지방 무게 당 백분율(%)로 표현된다. 닫기 Remove ads같이 보기 호두기름 마카다미아기름 각주Loading content...Loading related searches...Wikiwand - on Seamless Wikipedia browsing. On steroids.Remove ads