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恩施土家族苗族自治州
中國湖北省的民族自治州 来自维基百科，自由的百科全书
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恩施土家族苗族自治州，簡稱恩施州，是中華人民共和國湖北省下轄的自治州，位於湖北省西南部。州境東界宜昌市，北接神農架林區，西達重慶市，南鄰湖南省湘西州、張家界市、常德市。地處雲貴高原東段鄂西南山地，北部為巫山山脈，東南部為武陵山脈，西部為七曜山脈。長江流經東北部，中部有清江，西部有鬱江。全州總面積24,060平方公里，人口345.61萬[1]，共有29個民族，其中漢族、土家族、苗族人口比例分別約45%、48%、5%，自治州首府駐恩施市。著名民歌《龍船調》誕生在恩施州的利川市，因此恩施州又被稱為「龍船調的故鄉」。[2]自治州人民政府駐恩施市舞陽大街一巷21號。
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歷史
恩施州上古夏朝時名為施國，春秋時屬巴國，戰國時屬楚國巫郡。從唐代至宋代，鄂西實行羈縻州縣制，從元代至雍正十三年，鄂西實行土司制度。雍正十三年，鄂西實行「改土歸流」，改土司制度為流官制，設立施南府，轄六縣。
民國成立後，廢除施南府，各縣直屬於省。民國4年，屬荊州道。民國15年，改為施鶴道，轄七縣。民國17年，改為鄂西行政區。民國21年，改為第七行政督察區，下轄八縣。抗日戰爭爆發後，1938年湖北省政府遷入恩施。
1949年設恩施專區，專署駐恩施縣，轄八縣。1970年恩施專區改稱恩施地區，地區駐恩施縣。1983年8月19日成立鄂西土家族苗族自治州，1993年4月4日改為恩施土家族苗族自治州。
地理
恩施州位於湖北省西南部，地處湘、鄂、渝三省（市）交匯處。
東經108°23′12″－110°38′08″、北緯29°07′10″－31°24′13″。西連重慶市黔江區，北鄰重慶市萬州區，南面與湖南湘西土家族苗族自治州接壤，東北端連本省神農架林區，東面與本省宜昌市為鄰。州域東西相距約220千米，南北相距約260千米。
自治州全境屬山地，為雲貴高原的延伸部分。由西南——東北走向的巫山山脈、齊岳山脈、武陵山脈、大婁山脈組成地勢由西南向東北傾斜。
屬季風性山地氣候，夏無酷暑，冬少嚴寒，霧多，雨量充沛。 由於地形複雜，海拔高差懸殊，恩施州平均海拔1000米左右，最高三千多米，最低六十多米。岩溶地貌發育，山間多陷落盆地。
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政治
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人口
2022年末，全州戶籍人口為400.25萬人 [13]。 其中，男性208.28萬人，占總人口的52.0%；女性191.97萬人，占總人口的48.0%。全年出生人口2.13萬人，出生率為5.04‰；死亡人口2.48萬人，死亡率為5.89‰；自然增長率為-0.85‰。
根據2020年第七次全國人口普查，全州常住人口為3,456,136人[14]。同第六次全國人口普查的3,290,294人相比，十年共增加了165,842人，增長5.04%，年平均增長率為0.49%。其中，男性人口為1,767,569人，占總人口的51.14%；女性人口為1,688,567人，占總人口的48.86%。總人口性別比（以女性為100）為104.68。0－14歲的人口為619,171人，占總人口的17.92%；15－59歲的人口為2,126,685人，占總人口的61.53%；60歲及以上的人口為710,280人，占總人口的20.55%，其中65歲及以上的人口為543,981人，占總人口的15.74%。居住在城鎮的人口為1,609,251人，占總人口的46.56%；居住在鄉村的人口為1,846,885人，占總人口的53.44%。
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這裡生活著漢族、土家族、苗族、侗族等29個民族。全州常住人口中，漢族人口為1,466,906人，占42.44%；土家族人口為1,727,873人，占49.99%；苗族人口為183,098人，占5.3%；其他少數民族人口為78,259人，占2.26%。與2010年第六次全國人口普查相比，漢族人口減少24,401人，下降1.64%，占總人口比例下降2.88個百分點；各少數民族人口增加190,243人，增長10.58%，占總人口比例增加2.88個百分點。其中，土家族人口增加164,925人，增長10.55%，占總人口比例增加2.49個百分點；苗族人口增加18,254人，增長11.07%，占總人口比例增加0.29個百分點；侗族人口增加2,410人，增長4.8%，占總人口比例不變。
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經濟
農業主產水稻、小麥、玉米，工業以煤炭、菸草、皮革等行業為支柱產業。土特產眾多，富硒茶、忠路霧洞茶古為皇家貢茶。忠路花台米和謀道支羅米古為皇家貢米，利川市被譽為水杉之鄉、蓴菜之鄉、薇菜之鄉、壩漆之鄉和黃連之鄉。是全國13個優質烤菸基地之一。
恩施州特色資源豐富，硒資源富甲天下，被譽為「世界硒都」，具有世界上唯一獨立的硒礦床，是中國大陸迄今發現的第一個高硒區。 「金絲桐油」全國第一，「毛壩生漆」馳名中外，蓴菜、薇菜、蕨菜、芸豆、魔芋、葛仙米、鳳頭姜、茗合、山藥等山野菜，斐聲海外。 全州40多萬畝優質茶園，是湖北省茶葉生產和出口的重要基地伍家。恩施又是「菸草王國」，擁有優質菸葉基地60萬畝，名貴藥材文明全國，被譽為「華中藥庫」。旅遊資源獨具特色，被譽為「休閒勝地」，與張家界、長江三峽構成了中國黃金旅遊線上的「金三角」。
交通
- 航空：許家坪機場，據2020年3月機場官網信息顯示，2019/2020冬春航季，恩施許家坪機場共有11家中外航司在此開通27條航線，通航中國國內外22個城市。
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旅遊
恩施州風景以如詩如畫的山水風光和光怪陸離的奇洞異穴為主，主要景點有恩施大峽谷、清江畫廊、騰龍洞、魚木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家擺手堂、梭步埡石林等。除此以外，土家族的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、七月的女兒會、耕耘時的薅草鑼鼓、葬禮時跳的撒爾荷、吉慶時跳的擺手舞，都展示著絢麗多彩的恩施風情。
恩施州雨多、霧多，雨熱同期，前往恩施旅遊最好避開雨季。
- 大峽谷：恩施大峽谷位於恩施市屯堡鄉和板橋鎮境內，大峽谷中絕壁與峰叢並存，面積廣大，雄奇壯觀，在喀斯特地形中非常罕見，可以概括為「清江升白雲、絕壁環峰叢、天橋連洞群、暗河接飛瀑、地縫配天坑」。
- 土司城：仿古土司莊園的建築群，建有土家族、苗族、侗族的傳統建築。分為民族文化展示區、宗教展示區和娛樂休閒區。核心景點是九進堂。
- 小雞公嶺擺手堂：土家人跳擺手舞的場所。建於清嘉慶年間，面積為500平方米，是現存同類建築中時代最早、保存最好的一處。
- 文昌祠：又名文昌宮、文昌廟，為清代佛教建築，雙重檐歇山頂無斗拱磚木結構，現存天井、卷廳、正殿等。
- 騰龍洞：世界最大單體溶洞，長52.5千米。由水洞、旱洞、鯰魚洞、涼風洞、獨家寨以及三個龍門、化仙坑等景區組成。
- 魚木寨：三面絕壁，地勢險要的土司皇城，堪稱土家文化遺留的中心。景區內城堡寨牆、雄關棧道、古墓石雕都保存完好。
- 龍麟宮：集水洞、迷津洞、干洞為一體的天然大型溶洞，洞長2300多米。主要有一壇、兩府、三峽、九龍、十三廳、二十八珍奇等二百多個景點。
- 梭布埡石林：典型的喀斯特地貌，總面積21平方公里，是中國第二大石林。分為古柏民俗樂園、青龍寺、六步關、蓮花寨等八大景區。
- 清江闖灘：被譽為「神州第一漂」，全長38.5千米，最窄處僅15米。體驗險灘漂流的同時感受古樸獨特的土家風情。每年4－10月清江水量較大，是闖潭的最佳季節。
- 神農溪：發源於神農架主峰，典型的峽谷溪流。流經棉竹峽、鸚鵡峽、龍昌洞峽，最狹處兩岸相距僅7米。沿溪漂流刺激驚險。
- 大水井：由李氏宗祠和李氏莊園兩部分組成，屬清朝建築，其規模在湖北古建民居中首屈一指。
- 水杉王：有「天下第一杉」之稱，樹齡達600餘年，樹高35米，胸徑2.4米。
- 連珠塔：建於清道光年間，是恩施市的標誌性建築。由大小山門、齋堂、花牆和石坊組成。塔高40米，塔身以大青磚砌成，塔內有懸梯，頂層可觀恩施全景。
- 星斗山：區內保存有2033種植物和378種陸生脊椎動物，被譽為「華中天然植物園」。山南部12公里的黃金洞是世界上罕見的複雜洞穴系統。
- 仙佛寺：中國開鑿年代最久遠的石窟寺之一，建鑿於公元335年。石窟中有大小石佛100餘尊，雕工古樸精湛。
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友好城市
恩施州——韓國堤川市 2021年8月26日
恩施州——紐西蘭懷馬卡里里地區 2019年4月
恩施州——愛爾蘭戈爾韋市 2019年1月25日
注釋
參考文獻
外部連結
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