罗宋汤

羅宋湯（烏克蘭語：борщ，羅馬化：borshch，發音：[bɔrʃt͡ʃ] ^ⓘ；白俄羅斯語：боршч，羅馬化：borshch；俄語：борщ，羅馬化：borshch）是一种發源於東斯拉夫民族（包括烏克蘭、俄羅斯、白俄羅斯）的酸味浓汤，盛行於東歐及中歐一帶^[2]，以肉汤、蔬菜和调味料为基础。

羅宋湯

以酸奶油和莳萝点缀的羅宋湯
类型	汤
起源地	基輔羅斯[1] （現為  乌克兰、 俄羅斯、 白俄羅斯）
地区	東歐、中歐
主要成分	甜菜、圓白菜、馬鈴薯、洋蔥、牛肉、鮮奶油等 （部分海外變體以番茄或番茄醬代替甜菜）

烏克蘭羅宋湯的烹飪文化
人类非物质文化遗产代表作名录
烏克蘭波爾塔瓦州的村莊，由盛裝在陶碗的羅宋湯裡與黑麵包和鹽
国家	乌克兰
参考自	1852
地区 *	歐洲和北美洲（英语：Template:UNESCO Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity/ENA）
入册历史
入册历史	2022年（第5屆會議）
* 根据联合国教科文组织的分类地区

罗宋汤最早发源自另一种以腌渍发酵的牛防风草煮成的古老汤品，味道介于啤酒和酸菜之间^[3]。随着时间推移，这类汤逐渐演化出多种酸味版本，其中以甜菜头为主料的乌克兰式红色罗宋汤最为知名，也稱紅菜湯^[4][5]或甜菜湯^[6][7]。红罗宋汤通常是将肉汤或骨汤与炒制过的蔬菜一起烹煮而成，除了甜菜外，常见的食材还包括卷心菜、胡萝卜、洋葱、马铃薯和番茄。根据不同做法，罗宋汤可以加入肉类或鱼类，也可以完全素食，可热食也可冷食，既可以是一锅饱腹的主食，也可以是清淡的汤品，甚至是一种顺滑的饮品。罗宋汤常见的配菜有斯美塔那（smetana）或其它种类的酸奶油、煮鸡蛋，马铃薯，因地域不同也会搭配乌什卡（英语：Uszka）（一种波兰式耳状小饺子）、潘普什基（英语：Pampushka）面包等主食上桌。

除了红罗宋汤外，还有其它同源的罗宋汤变体，例如以酸模草为主的绿色罗宋汤，以黑麦为主的白色罗宋汤，以及以卷心菜为主的罗宋汤等，共同的特点为微酸的风味。東歐及中歐斯拉夫文化圈以外的地區（尤其遠東），由於甜菜产量稀少，進口替代成本高昂，導致本地人多以番茄或番茄醬代替甜菜，赋予酸甜的口感和橙红的颜色，该版本之后也传入中国东北、上海、香港等东亚地区。

罗宋汤在东欧风行开来之后，随着人们从俄罗斯帝国迁徙至世界各地而传播到其他大陆。在北美，罗宋汤通常与犹太人或门诺派联系在一起，因为正是这些族群最早将它从欧洲带过去。许多民族都将罗宋汤视为自己的传统菜肴，各地做法不尽相同，也常作为乌克兰希腊天主教、拉丁礼教会和犹太教仪式性餐食的一部分。

2022年7月1日，受俄烏戰爭影响，聯合國教科文組織将罗宋汤列入“急需保护的非物质文化遗产”名单，承认为乌克兰文化的一部分^[8][9]。名录中同时强调，这一认定“并不意味着对相关文化遗产的排他性或所有权”，而是为了肯定罗宋汤烹饪对乌克兰人民的重要社会与文化意义^[10]。

称谓

雖然羅宋湯來自烏克蘭，但在中文的稱謂源於英語「Russian soup」，其中Russian由英語譯為吳語上海話「罗宋」/lùsóŋ/（詳見吳語音譯詞）。假若由蒙古語譯成北京官話，則譯「俄罗斯」（詳見俄罗斯#譯名由來）^[11][12]。

罗宋汤在中國東北部份地区也称「苏伯汤」，其中蘇伯是俄語суп音譯，意为汤^[13]。

在劉以鬯1960年代的連載小說《香港居》中，以「鮑許」（Borsch）指香港50年代只能在俄國餐廳吃到的羅宋湯^[14]。

乌克兰红菜汤

做法

罗宋汤的製作過程

最简单的罗宋汤只有甜菜、鹽、糖、胡椒粉和一点檸檬汁。别的经常加进的蔬菜包括捲心菜、番茄、马铃薯、芹菜和洋葱。成分由各地不同。波兰人经常加捲心菜和马铃薯，乌克兰人常加番茄。偶尔也有加牛腩或用清牛肉汤作的。欧美人经常加一点酸奶油。

演化

上海

德大西菜社的上海罗宋汤

罗宋汤在20世纪初随着白俄难民流入上海租界开始传入了上海。因为甜菜并不适合在上海的气候条件下种植，且上海人并不习惯于罗宋汤酸酸的味道，故而上海人用捲心菜替代甜菜，用番茄酱调制汤色并且增加甜味^[15]。上海罗宋汤的一般做法是先将番茄酱用油炒製，以去掉酸味，再加入白砂糖，从而达到酸中带甜的效果^[15]。有些做法还会以牛肉汤为汤底，并加入红肠、洋山芋等材料。在上海，罗宋汤尤以德大西菜社与天鹅阁等的著名。当然随着罗宋汤之后日益家常化，罗宋汤的做法在上海民间也就随着家庭的口味千变万化了起来^[15]。

香港

部分茶餐廳在羅宋湯加入通心粉而成為一道較有飽足感的餐點

流落到世界各地的白俄難民有部分輾轉來到香港，當中有難民於二次戰前已在香港開設俄國菜餐廳，把家鄉菜帶到香港，其中一道菜式便是羅宋湯^[16]。1940年代开始，随着上海人往香港的移民潮，上海做法的罗宋汤也被传入香港。不論採取哪種做法，湯水顏色是紅色的罗宋汤在香港都常被称为「红汤」，屬於西式湯水（西湯）的其中一種^[17]，又与「白汤」（忌廉汤/忌廉蘑菇湯）一起成为港式豉油西餐中重要的前菜之一^[18][19]，並產生流行於茶餐廳的港式羅宋湯^[20]。以前售賣羅宋湯其中較知名的代表包括皇后飯店，其創始人于永富年輕時於上海跟俄國廚師學藝，1940年代來港，並在1952年於北角開辦第一間分店^[16]。