Кітайскія лічы (Litchi chinensis) — пладовыя дрэвы сямейства кляновыя, вядомыя таксама як «лічы» (у беларускай мове — толькі форма множнага ліку), «ліджы», «лайсі», «лісі», «кітайская сліва».
Больш інфармацыі Свежыя плады лічыХарчовая каштоўнасць на 100 г прадукта, Вада ...
Свежыя плады лічы Харчовая каштоўнасць на 100 г прадукта |
|---|
| Энергетычная каштоўнасць 66 ккал 276 кДж |
| Вада | 81,76 г |
|---|
| Бялкі | 0,83 г |
|---|
| Тлушчы | 0,44 г |
|---|
| Вугляводы | 16,53 г |
|---|
| — дыцукрыды | 15,23 г | | — харчовыя валокны | 1,5 г |
| | Тыямін (B1) | 0,011 мг
| | Ніяцын (B3) | 0,603 мг
| | Пірыдаксін (B6) | 0,100 мг
| | Аскарбінавая кіслата (віт. C) | 71,5 мг
| | Такаферол (віт. E) | 0,07 мг
| | Вітамін K | 0,4 мкг
|
| | Кальцый | 5 мг
| | Жалеза | 0,31 мг
| | Магній | 10 мг
| | Фосфар | 31 мг
| | Калій | 171 мг
| | Натрый | 1 мг
| | Цынк | 0,07 мг
|
| | Марганец | 0,055 мг
| | Селен | 0,6 мкг
| |
| Крыніца: USDA Nutrient database |
Закрыць
Хуткія факты Навуковая класіфікацыя, Міжнародная навуковая назва ...
Закрыць