坂ちゃんのずくだせえぶりでい

坂ちゃんのずくだせえぶりでぃ（さかちゃんのずくだせえぶりでい）^{[注 1]}は、信越放送（SBCラジオ）で2008年3月31日から生放送されているワイド番組。

坂ちゃんのずくだせえぶりでぃ
ジャンル	バラエティ番組
放送期間	2008年3月31日 -
放送時間	平日 9:05 - 13:00（235分）
放送回数	3000
放送局	信越放送
パーソナリティ	坂橋克明
出演	古畑あずみ (月曜・水曜) 中澤佳子 (火曜) 峯岸悦子（木曜・金曜）
公式サイト	公式サイト
特記事項： 放送回数は2019年11月21日現在。

概要

2008年春の大幅な番組改編に伴い「モーニングワイド ラジオJ」の放送時間を縮小して、新たに平日午前から昼にかけて新設された4時間の生放送のワイド番組である。パーソナリティはSBCパーソナリティであり、県内リスナーからの人気・知名度もある「さかちゃん」こと坂橋克明が務める。なお、2013年4月から2014年3月までは1時間拡大し5時間の生放送だった。BGM（ジングル）は「ルルル坂ちゃんの、ずくだせえぶりでぃ〜」であるが、坂橋が不在のときのBGMは「ルルル坂ちゃんの（いない）、ずくだせえぶりでぃ〜」となり、番組名は「ずくだせえぶりでぃ」のみの表示となる。

「やる気」を意味する“ずく”は長野県のほぼ全域で使われている信州弁であり、「ずくだせ」は「がんばれ」など相手を叱咤激励する意味がある。

2016年1月7日に放送2000回を、2017年12月12日には放送2500回を、2019年11月21日には放送3000回を迎えた。

2016年10月3日より、SBCテレビで姉妹番組「ずくだせテレビ(略称ずくテレ)」がスタート。テレビとラジオの融合をコンセプトに10時台^{[注 2]}に同番組の告知コーナー「ずくテレパドック」がスタートした。2017年10月、同番組が1周年を迎えたのを機に当番組のパーソナリティ・坂橋とずくテレの司会・宮入千洋がそれぞれの担当番組を入れ替えて担当する「MCシャッフル」が行われ、「NCシャッフル」が行われた際に当番組は「坂ちゃんの"いない"ずくだせえぶりでぃ」として行われた。

2018年3月26日は、ワイドFMの開局記念特別番組として放送された。

放送時間の変遷

全て平日の放送。

• 放送開始 - 2009年4月3日：9:05 - 13:00（第1期）
• 2009年4月6日 - 2011年4月1日：9:05 - 12:50
  • 「河村通夫の大自然まるかじりライフ」ネット開始に伴い、10分縮小。
• 2011年4月4日 - 2013年3月29日：9:05 - 13:00（第2期）
  • 「河村通夫の大自然まるかじりライフ」移動に伴い、10分拡大。
• 2013年4月1日 - 2014年3月28日：9:05 - 14:00
  • 「伊那谷めぐりあい」など地域情報番組を内包し、1時間拡大。
• 2014年3月31日 - 2015年3月27日：9:05 - 13:00（第3期）
  • 「伊那谷めぐりあい」など地域情報番組が分離・独立し、1時間縮小。
• 2015年3月30日 - 2019年3月29日：9:05 - 12:54^{[注 3][注 4][注 5]}
• 2019年4月1日 - 現在 : 9:05 - 13:00 (第4期)^{[注 6][注 7]}

放送日が9月1日に当たる場合、「防災の日スペシャル」（文化放送制作）と自社制作の防災の日関連番組放送のため、10:50までに短縮され、氷川きよし 限界突破RADIOは独立番組として放送される。
また、放送日が5月3日（5月3日が土日の場合はその前後の日にち）に当たる場合、「母の詩20×× 〜母の日によせて〜」（文化放送制作）放送のため、12:00までに短縮される
毎年12月30日 - 1月3日は番組は休止となるが、1月1日には1時間弱の収録の特別番組が代わりに放送される。

現在の出演者

パーソナリティ

• 坂橋克明（SBCラジオパーソナリティ）- 2017年11月3日から放送日が祝日または振替休日に当たる場合^{[注 8]}は休演し、前述の通りBGMが「坂ちゃんの"いない"ずくだせえぶりでぃ」になる。

アシスタント

番組内では“ずく女（ずくじょ）”と呼ばれる。

• 峯岸悦子（2013年2月4日 - ）木・金曜
  • 2013年2月4日 - 2013年9月26日 木曜
  • 2013年9月30日 - 2016年12月22日 月・木曜
  • 2017年3月20日 - 2018年3月30日 月・木・金曜^{[注 9]}
  • 2018年4月4日 - 2019年3月29日 水 - 金曜
  • 2019年4月3日 - 2022年3月18日 水・金曜^{[注 10]}
  • 2022年3月24日 - 木・金曜
• 中澤佳子（SBCアナウンサー、2018年4月3日 - )　火曜
  • 2018年4月3日 - 2020年9月22日 火曜^{[注 11]}
  • 2020年9月28日 - 2023年3月28日 月曜・火曜
  • 2020年10月22日^[1]
  • 2023年4月4日 - 火曜
• 古畑あずみ（SBCアナウンサー、2025年3月31日 - ) 月曜・水曜
  • 2025年3月31日 - 月曜・水曜

※坂橋が休演時、通常は代理の男性パーソナリティとずく女で番組を進行するが、ずく女2人という場合もある^[2]。

過去の出演者

パーソナリティ

• 小林惇希（元SBCアナウンサー、2020年7月23日^[3])
• 丸山隆之（SBCアナウンサー、2020年4月29日^[4]、7月24日^[5])
• 久野大地（SBCアナウンサー、2020年8月21日^[6])
• 山崎昭夫（元SBCアナウンサー、2020年10月29日^[7]、2021年2月11日^[8]、11月4日^[9])
• 飯塚敏文（SBCアナウンサー、2020年2月24日^[10]、10月26日 - 28日^[11]、2021年2月23日^[12]、7月23日^[13]、11月3日^[14]、2022年9月28日^[15])
• 尾関雄哉（SBCアナウンサー、2020年11月23日^[16]、2022年7月18日^[17]、11月16日^[18])
• 三井順（信州ブレイブウォリアーズチームMC、2025年2月4日^[19]、同11日^[20]、同年5月13日^[21]、他多数）

アシスタント

期間		月曜	火曜	水曜	木曜	金曜
2008.3.31	2009.3.31	佐藤友紀	小松美帆	久保田祥江	小松美帆	菊地恵子
2009.4.1	2010.3.31	久保田祥江		菊地恵子
2010.4.1	2011.4.1	牛山美耶子	小松美帆		菊地恵子
2011.4.1	2012.3.30	小松美帆
2012.4.2	2013.1.10	小林万利子		菊地恵子
2013.1.13	2013.2.1	小林万利子
2013.2.4	2013.9.27	小林万利子	塩入美雪[注 12]	小林万利子	峯岸悦子	小林万利子
2013.9.30	2014.3.28	峯岸悦子	小林万利子
2014.3.31	2015.4.24					菊地恵子
2015.4.27	2015.8.28					小林万利子
2015.8.31	2016.12.23					菊地恵子
2017.1.4	2017.3.17					小林万利子 峯岸悦子
2017.3.20	2018.3.30				峯岸悦子
2018.4.2	2019.3.29	石井嘉穂[22]	中澤佳子	峯岸悦子
2019.4.1	2020.9.25			峯岸悦子	目黒清華[注 13][注 14]	峯岸悦子
2020.9.28	2020.10.16	中澤佳子
2020.10.19	2020.10.23				中澤佳子
2020.10.26	2020.10.30				塚原正子[7]
2020.11.2	2020.11.6				望月麗奈[23]
2020.11.9	2022.3.18				北川原志於[24][注 15]
2022.3.21	2022.9.30			北川原志於	峯岸悦子
2022.10.3	2023.3.31			山崎彩奈
2023.4.3	2025.3.28	山崎彩奈	中澤佳子
2025.3.31	現在	古畑あずみ		古畑あずみ

タイムテーブル

(2021年3月29日～ )

時刻は多少前後する場合あり。これ以外にも曜日別の曲特集、メッセージ紹介が随時入る。

• 09:05 オープニング
• 09:10 天気予報
• 09:15 アナタと話そう、ピッ・ポッ・パ!
• 09:35 今日は何の日?
• 09:40 (水曜) ずくだせ森林問答
• 09:45
  • （月曜）ずくだせサッカー魂
  • （火曜）私を森林（もり）に連れてって
  • (第1週、3週水曜) 気がつけば、きょうも黒姫
  • 月曜はアイテム、火曜はキャラクター、水曜は単語、木曜はレトロなもの、金曜は信州の地名。
• 10:00 ニュース・天気予報・交通情報
• 10:05 ジャパネットたかたラジオショッピング
• 10:13 ラジオカー・レポート①
• 10:20
  • (月曜・第3週火曜・水曜・木曜・金曜) ずくだせおもしろ選手権
  • (第1週火曜) ずくのハピたね
  • (第2週火曜) ずく育 ケイコーと対策
  • (第4週火曜) 富井翔子のずくだせトレンド・ザッピング
  • この時間のクイズコーナーでは、参加条件がコーナーによって異なり、1度でも合格するかこれまでに全てのコーナーでグッズを獲得していると、以降は参加資格が消滅するコーナーもある。
• 10:30 純喫茶・坂橋克明^{[注 16]} - もともとは『純喫茶・谷村新司』の直後に放送され、かつ2008年5月に本店から認められた支店1号店であった。本店閉店後、『氷川きよし節』にかわってからはコーナーは継続するが営業時間が変更された。
• 10:40 歌声喫茶　この続き歌ってクイズ!^{[注 17][注 18]}
• 10:50 氷川きよし 限界突破RADIO（文化放送制作）
• 11:00 ニュース
• 11:05 テレフォン人生相談（ニッポン放送制作）
• 11:40 暮らしの事件簿
• 11:50 いいJAん信州
• 12:00 ニュース・交通情報・天気予報
• 12:10 ずくショナリー ^{[注 19]}
• 12:20 ラジオカー・レポート②
  • （第2週 火曜）こんにちは お元気さん
  • （第1・第3週 水曜）やってよかった良かった!信州の快適外壁リフォーム　
• 12:30
  • (第3週 月曜)プロに聞く、モノとココロの整理術
  • (水曜) 高沢貴子のキャリア・マナーエクササイズ
  • (第2週 木曜) 飯綱町りんごの里だより
  • (第3週 木曜) 着物、ちょっとたちばなし
  • (第4週 木曜) LETTER ～あなたへの手紙～
• 12:40 ラジオショッピング
• 12:45 （金曜）ずくだせ自動車部〜ずくで納得おCARい得!〜
• 12:55 エンディング