Ходање 20 километара

From Wikipedia, the free encyclopedia

Ходање 20 километара
Remove ads

Брзо ходање је атлетска дисциплина која подразумева трку основним кораком, тј. напредовање кораком.

Thumb
Ходачи на Светском првенству 2005. у Хелсинкију.
Thumb
Постоје два основна правила:
  • Једно стопало ходача мора увек бити у додиру са подлогом, и по томе се разликује од трчања (код трчања имамо фазу лета - обе ноге истовремено у ваздуху);
  • Нога која иде напред мора бити испружена у колену, тј. несавијена, све до тренутка повратка ноге у окомит положај.

Грешке такмичара које повлаче за собом дисквалификацију, прилично је тешко установити. Оне су многобројне и зависе не само од једног погрешног покрета него и од комбинације више њих.

Remove ads
Постоје три основне грешке:
  • Константно савијено колено за време ходања (тзв. трка равних табана или трка у „седећем“ положају)
  • Скакутање тј. изразито таласасто-вертикално кретање тела горе-доле, са одразима усмереним нагоре
  • Летећи ход - када ходач задржавајући исправан, линеаран став изгуби непрекидан додир са тлом, а тло додирује прстима.

На такмичењу суде главни судија и одређени број других судија. Такмичар може бити дисквалификован само после претходне опомена најмање двојице судија, без обзира на тежину почињеног прекршаја. Дисквалификацију саопштава такмичару главни судија.

Уобичајене дисциплине су оне које се одржавају на великим такмичењима на 20 км и 35 км за мушкарце и жене. Поред ових олимпијских дисциплина одржавају се и такмичења на 5, 10, и 50 км. Такмичења у ходању до 20 км одржавају се на улици/друму и на стадиону, а такмичењу на 35 и 50 километара се одржава искључиво на улици/друму. Такмичења на стадиону одржавају се на атлетској стази и обележавају се 5.000, 10.000, 20.000 метара. Такмичења ван стадиона (/на друму или на улици) обележавају се 5, 10, 20, 35 и 50 км.

Светска Атлетска федерација ИААФ води светске рекорде у свим овим дисциплинама.

Дисциплина ходања 20 километара уведена је за мушкарце у атлетски програм Олимпијских игара 1956. у Мелбурну, а за жене када је ова дисциплина заменила дисциплину ходања на 10 километара на Олимпијских игара 2000. у Сиднеју. На првом Светском првенству у атлетици, 1983. у Хелсинкију мушкарци су се надметали на 20 километара, док су жене први пут наступиле у овој дисциплини на Светском првенству 1999. у Севиљи.

Према најбржем времену за мушкарце од око 1:17 сати, може се прорачунати да се они крећу око 4,3 или 15,5 километара на сат. За жене, резултат од око 1:24 сати одговара кретању од око 4,0 или 13,9 .

Remove ads

Светски рекорди

Први светски рекорд на 20 километара у атлетици ИААФ (International Association of Athletics Federations – Међународна атлетска федерација, данас Светска Атлетика) је признала 1912. године. Тренутни рекорд код мушкараца је 1:16:36, а постигао га је Јусуке Сузуки из Јапана у Номију 15. марта 2015. године. Код жена рекорд држи Јелена Лашманова из Русије у времену 1:23:39 којег је постигла у Чебоксарију 9. јуна 2018. године.

Листа најбољих резултата - 20 километара ходање за мушкарце

Ово је листа 10 најбржих атлетичара свих времена у дисциплини ходања на 20 километара, са стањем на дан 14. новембар 2024. године.[1] (Напомена: неки атлетичара су више пута преходали стазу у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат сваког атлетичара.)

Више информација Ранг, Време ...
Remove ads

Листа најбољих резултата — 20 километара ходање за жене

Ово је листа 10 најбржих атлетичарки свих времена у дисциплини ходања на 20 километара, са стањем на дан 14. новембар 2024. године.[2](Напомена: неке атлетичарке су више пута преходале стазу у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат сваке атлетичарке.)

Више информација Ранг, Време ...
Remove ads

Рекорди мушкарци - 20 километара ходање

(стање на дан 14. новембар 2024)

Више информација Време, Атлетичар ...
Remove ads

Рекорди жене - 20 километара ходање

(стање на дан 14. новембар 2024)

Више информација Време, Атлетичарка ...
Remove ads

Ходање на стадиону

Поред такмичења у брзом ходању на 20 километара која се одржавају ван стадиона, уприличена су и такмичења у брзом ходању на 20.000 метара на стадиону. Такмичари треба да преходају 50 кругова на атлетској стази, један круг на атлетској стази дугачак је 400 метара.

Рекорди мушкарци - 20.000 метара ходање

(стање на дан 14. новембар 2024)

Више информација Време, Атлетичар ...

Рекорди жене - 20.000 метара ходање

(стање на дан 14. новембар 2024)

Више информација Време, Атлетичарка ...

*На Олимпијским играма брзи ходачи су се такмичили искључиво ван стадиона.

Легенда:

  • СР: светски рекорд
  • ОР: олимпијски рекорд
  • ЕР: европски рекорд
  • САР: рекорд Северне Америке
  • ЈАР: рекорд Јужне Америке
  • АФР: рекорд Африке
  • АЗР: рекорд Азије
  • ОКР: рекорд Океаније
  • РС: рекорд Србије
Remove ads

Види још

Remove ads

Референце

Loading related searches...

Wikiwand - on

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Remove ads