Benjamin Limo

Benjamin Limo (* 23. August 1974 in Eldoret, Kenia) ist ein ehemaliger kenianischer Leichtathlet und Weltmeister über 5000 Meter (2005).

Benjamin Limo
beim Los-Angeles-Marathon 2009 (rechts)
Nation	Kenia Kenia
Geburtstag	23. August 1974 (51 Jahre)
Geburtsort	Eldoret, Kenia
Größe	178 cm
Gewicht	65 kg
Karriere
Disziplin	Mittelstreckenlauf Langstreckenlauf
Status	zurückgetreten
Medaillenspiegel
Weltmeisterschaften 1 × 1 × 0 ×
Weltmeisterschaften Silber Sevilla 1999 5000 m Gold Helsinki 2005 5000 m
letzte Änderung: 17. September 2018

Werdegang

Benjamin Limo begann erst 1996 mit dem professionellen Lauftraining.

In Sevilla wurde er 1999 Vizeweltmeister über 5000 Meter. Im selben Jahr gewann er auch in Belfast (Nordirland, Vereinigtes Königreich) bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften mit 12:28 min über die Kurzstrecke (4,236 km).

Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2003 wurde er Dritter auf der Kurzstrecke (4,03 km). Bei den Weltmeisterschaften in Helsinki 2005 gewann er über 5000 Meter und holte sich den Titel des Weltmeisters.

Bei den Commonwealth Games 2006 wurde er im März hinter Augustine Kiprono Choge und Craig Mottram Dritter über 5000 Meter. Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2006 wurde er in Japan Vierter.

2008 startete er erstmals über die Marathondistanz und wurde mit seiner Zeit von 2:12:46 h Zwölfter beim Amsterdam-Marathon.^[1]

Er ist 1,78 m groß und sein Wettkampfgewicht wurde mit 65 kg angeführt.

Auszeichnungen

• 2005 Kenyan Sportsman of the Year

Erfolge

Jahr	Erfolg	Disziplin	Leistung
1998	Straßenstaffelweltmeister
1999	Crossweltmeister	Kurzstrecke	12:28 min
1999	Vizeweltmeister	5000 Meter	12:58,72 min
2002	2. Platz Commonwealth Games	5000 Meter	13:13,57 min
2005	Weltmeister	5000 Meter	13:32,55 min
2006	4. Platz Crossweltmeisterschaften	Mittelstrecke	11:00 min
	3. Platz Commonwealth Games	5000 Meter	13:05,30 min
2007	15. Platz Weltmeisterschaften	5000 Meter	14:01,25 min

Persönliche Bestleistungen

Disziplin	Leistung	Datum	Ort
1500 Meter	3:37,59 min	1999
3000 Meter	7:28,67 min	4. August 1999	Monaco
5000 Meter	12:54,99 min	4. Juli 2003	Paris
10.000 Meter	27:42,43 min	21. Mai 2004	Hengelo
10 km Straßenlauf	28:00 min	23. März 2002	Mobile
Marathon	2:12:46 h	19. Oktober 2008	Amsterdam

Leistungsentwicklung

Jahr	3000 Meter (in min)	5000 Meter (in min)
1998	7:41,95	13:07,38
1999	7:28,67	12:55,86
2000	7:37,73	12:55,82
2001	7:33,10	12:59,53
2002	7:34,72	12:57,24
2003	7:33,12	12:54,99
2004	-	13:31,25
2005	7:29,60	12:55,26
2006	7:34,97	12:58,29
2007	7:50,04	13:16,66

Weblinks

• Benjamin Limo in der Datenbank von World Athletics (englisch)