Bacanje kugle
From Wikipedia, the free encyclopedia
Remove ads
Bacanje kugle je atletska disciplina u kojoj bacač nastoji baciti kuglu što dalje. Ova atletska disciplina služi za razvijanje snage, brzine, specifične izdržljivosti i okretnosti. Osim bacanja koje je propisano atletskim pravilima, kugla se može bacati na razne načine. Pri tome, u skladu sa uzrastom takmičara, upotrebljava se kugla različite težine.

Remove ads
Istorijat bacanja kugle
Pretpostavlja se da su se prva takmičenja u bacanju kugle (topovskog đuleta) održavana u Velikoj Britaniji. Hroničari beleže da su se vojnici oko 1346. godine takmičili u bacanju topovskog đuleta teškog 16 funti (7,257 kg. U početku se bacalo iz mesta i to jačom i slabijom rukom. Vremenom su se iskristalisala pravila bacanja koja su se odnosila i na prostor iz kojeg se bacala kugla.
Prvi službeni rezultati vode se u Velikoj Britaniji od 28. maja 1860, kad je H. Vilijams bacio kuglu 36 stopa tj 19,972 metra. U početku se kugla bacala bičnom tehnikom. Najbolji rezultat tim načinom bacanja postigao je Džim Fuš (SAD) 17,95 metara (1950). Peri O『Brajen iz SAD prvi se prilokom bacanja u početnom položaju okrenuo leđima prema pravcu bacanja. Pri tom položaju moglo se jače uključiti mišiće, usled čega kugla dobija veće ubrzanje. O『Brajen je ubrzo prebacio 18 metara, a 1956. i 19,25 metara. Od žena prvi svetski rekord postigla je Violeta Moris iz Francuske 10,15 metara — 1924.
Među prvim bacačima kugle između dva rata na terenima Jugoslavije istakli su se Karolji Ambrozi, V. Narančić i A. Kovačević, a posle Oslobođenja P. Šarčević, Dako Radošević, Milija Jocović, Petar Barišić, Tomislav Šuker, Ivan Ivančić, Vladimir Milić i Dragan Perić. Žene su u početku bacale kuglu od 5 kg. Prvi priznati rekord Jugoslavije postavila je 5. oktobra 1923. Marijana Jerina iz AK Primorje, rezultatom 6,24 metra.
Remove ads
Pravila takmičenja
Kugla se baca s ramena jednom rukom iz kruga promera 2,135 metara. Na sredini srednjeg spoljnog luka učvršćen je segment. U trenutku kad atletičar zauzima u krugu stav za početak izvođenja bacanja, kugla mora dodirivati bradu ili biti vrlo blizu nje, ne sme se povući iz ravni ramena, a ruka se pri izvođenju bacanja ne sme povući naniže od zauzetog stava. Svaki takmičar ima pravo na tri pokušaja. Šestorica najboljih, a na velikim takmičenjima osmorica, imaju pravo na još tri pokušaja. Nijedan takmičar, nama pravo na naknadna tri pokušaja, ako mu bacanja u prva tri hica nisu uspela. Takmičar ne sme napustiti krug, dok kugla nije pala na zemlju, a posle toga obavezno mora napustiti krug za bacanje od pozadi. Pored toga nije dozvoljeno, koristiti rukavice kao ni umotavanje dva ili više prstiju zajedno.
Seniori bacaju kuglu tešku 7,257 kg, juniori mlađi od 18 godina 6 kg, pioniri 4 kg. Seniorke, starije i mlađe juniorke bacaju kuglu od 4 kg, a pionirke 3 kg.
Remove ads
Vrste takmičenja
Bacanje kugle se nalazi na svim važnijim takmičenja. Na programu Letnjih olimpijskih igara bacanje kugle za muškarce se nalazi od prvih Igara 1896. u Atini, a kod žena od Igara 1948. u Londonu. Na Evropskim prvenstvima 1934. za muškarce, a za žene od 1938.
Tehnika bacanja kugle
Polazni položaj i priprema za poskok
Bacač se postavlja leđima okrenut smeru bacanja. Težina tela je na zadnjoj nozi. Trup je oružen i uspravan. Ruka u kojoj se nalazi kugla je savijena u laktu, tako da drži kuglu uz vrat. Telo se nalazi u potpunoj statičkoj ravnoteži.
Poskok
Poskok je pokretačka snaga u prvoj fazi bacanja i završava se dolaskom u izbačajnu poziciju, osnosno, u trenutku kad obe noge uspostave kontakt sa tlom. Početak poskoka treba biti opušten, slobodan, ali ne i prebrz. Previše brz početak poskoka prouzrokuje gubitak ravnoteže tokom njegovog izvođenja i ne omogućava pravilno bacanje.
Izbačajna pozicija (za dešnjake)
Desna noga je u centru kruga, leva noga spoljašnjim delom stopala dodiruje unutrašnju površinu segmenta. Težina tela nalazi se na desnoj nozi, koja je povijena, trup je leđima okrenut u pravcu bacanja savijen u suprotnom smeru. Leva noga je opružena u zglobu kolena.
Faza izbacivanja (maksimalnog napora)
Za vreme izbacivanja karakteristično je kretanje tela gore i napred povezano sa istovremenim okretanjem tela do prednjeg položaja u smeru bacanja uz neprestano narastanje brzine. Vrlo bitno za bacanje u celini je povezivanje poskoka sa izbacivanjem.
Faza održavanja ravnoteže
Zajedničko delovanje svih sila u smeru bacanja mora biti u završnoj fazi zaustavljeno kako bacač ne bi prešao preko ivice kruga i napravio prekršaj. Posle završenog izbacivanja bacač poskokom vrši zamenu položaja nogu.
Remove ads
Svetski rekordi
Prvi svetski rekord u bacanju kugle IAAF je priznala 1912. godine. Trenutni rekord kod muškaraca je 23,37 metara, a postigao ga je Rajan Krauser iz SAD,2021 godine. Kod žena rekord drži Natalija Lisovska iz SSSR sa daljinom od 22,63 , a postignut je u Moskvi, 7. juna 1987. godine.
Lista najboljih rezultata — bacanje kugle za muškarce na otvorenom
Ovo je lista atletičara, koji su bacili kuglu preko 22,50 m, sa stanjem na dan 15. jun 2017. godine. (Napomena: većina atletičara je po nekoliko puta prebacilo tu dužinu u prikazanom rasponu. Prikazan je samo najbolji rezultat.)
Lista najboljih rezultata — bacanje kugle za žene na otvorenom
Ovo je lista atletičarki, koji su bacale više od 21,70 metara, sa stanjem na dan 15. jun 2017. godine. (Napomena: većina atletičarki je po nekoliko puta prebacilo tu dužinu u prikazanom rasponu. Prikazan je samo najbolji rezultat.)
Lista najboljih rezultata — bacanje kugle za muškarce u dvorani
Ovo je lista atletičara, koji su bacili kuglu preko 21,85 m, sa stanjem na dan 15. jun 2017. godine. (Napomena: većina atletičara je po nekoliko puta prebacilo tu dužinu u prikazanom rasponu. Prikazan je samo najbolji rezultat.)
Lista najboljih rezultata — bacanje kugle za žene u dvorani
Ovo je lista atletičarki, koji su bacale više od 21,25 metara, sa stanjem na dan 15. marta 2013. godine. (Napomena: većina atletičarki je po nekoliko puta prebacilo tu dužinu u prikazanom rasponu. Prikazan je samo najbolji rezultat.)
Muški rekordi u bacanju kugle na otvorenom
(stanje 15. jun 2017)
Ženski rekordi u bacanju kugle na otvorenom
(stanje 15. jun 2017.)
Muški rekordi u bacanju kugle u dvorani
(stanje 15. mart 2013)
Ženski rekordi u bacanju kugle u dvorani
Stanje 15. mart 2012.
Svetski rekord | Helena Fibingerova, ![]() |
22,50 | Jablonec, Čehoslovačka | 19. februar 1977. |
Afrički rekord | Vivijan Čukvumika, ![]() |
18,13 | Flagstaf, SAD | 4. februar 2006. |
Azijski rekord | Li Mejsu, ![]() |
21,10 | Peking, Kina | 3. mart 1990 |
Severoamerički rekord | Mišel Karter, ![]() |
20,21 | Portland, SAD | 19. mart 2016. |
Južnoamerički rekord | Elisanžela Adrijano, ![]() |
18,33 | Pirej, Grčka | 24. februar 1999. |
Evropski rekord | Helena Fibingerova, ![]() |
22,50 | Jablonec, Čehoslovačka | 19. februar 1977. |
Okeanijski rekord | Valeri Adams, ![]() |
20,98 | Cirih, Švajcarska | 28. avgust 1913. |
Rekord Srbije | Danijela Čurović, ![]() | 18,39 | Sofija,Bugarska | 31. januar 1998. |
Remove ads
Povezano
- Osvajači olimpijskih medalja u atletici — bacanje kugle za žene
- Osvajači olimpijskih medalja u atletici — bacanje kugle za muškarce
- Razvoj svetskog rekorda u bacanju kugle na otvorenom za žene
- Razvoj svetskog rekorda u bacanju kugle na otvorenom za muškarce
Vanjske veze
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads