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Raphaela Lukudo

velocista italiana Da Wikipedia, l'enciclopedia libera

Raphaela Lukudo
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Raphaela Boaheng Lukudo (Aversa, 29 luglio 1994) è una velocista italiana, specializzata nei 400 metri piani.

Fatti in breve Nazionalità, Altezza ...

Con la staffetta 4×400 metri è stata finalista con primato nazionale ai Mondiali indoor di Birmingham 2018, vincitrice ai Giochi del Mediterraneo di Tarragona 2018 e finalista sia agli Europei di Berlino 2018 che agli Europei juniores di Rieti 2013

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Biografia

Riepilogo
Prospettiva

Nata ad Aversa in Italia da genitori sudanesi, ha cominciato a praticare l'atletica leggera all'età di 12 anni (categoria Ragazze) nel 2006 con il Mollificio Modenese Cittadella restandoci fino al 2014. A partire dal 2015 gareggia per l'Esercito.

Esordisce nei campionati nazionali durante il biennio fra le cadette 2008-2009, come finalista sia nella corsa campestre che nelle prove multiple. Durante il biennio da allieva 2010-2011 ha vinto tre medaglie ai campionati italiani under 18: argento sui 400 m hs ed oro con la 4 × 400 m (2010), argento sui 60 m hs (2011).

Nel 2011 in Francia ha preso parte ai Mondiali allievi di Lilla: semifinale sui 400 m e batteria nella staffetta svedese. Al Festival olimpico della gioventù europea di Trebisonda in Turchia ha terminato sesta sia nei 400 m hs che con la 4 × 100 m.

Nel biennio da juniores 2012-2013 ai campionati italiani di categoria si è laureata vicecampionessa nei 400 m hs a Misano Adriatico 2012, finendo a sette centesimi dalla vincitrice Laura Oberto (1'02"03 contro 1'02"10). Nel 2013 ha terminato quinta con la staffetta 4 × 400 m agli Europei juniores di Rieti.

Al suo primo anno nella categoria promesse, si laurea a Rieti campionessa italiana under 23 nei 400 m hs (vincendo in 59”46 con oltre 2" sulla seconda, Clarissa Pelizzola 1'01"73); agli assoluti di Rovereto vince la sua prima medaglia tra le seniores col bronzo sempre nei 400 m hs. Durante la stagione indoor dello stesso anno si laurea vicecampionessa nazionale promesse indoor sui 400 m e poi vince il suo primo titolo italiano assoluto con la staffetta 4 × 200 m (fuori in batteria nei 400 m).

Nel corso del 2016 vince due titoli italiani in staffetta, agli assoluti indoor di Ancona con la 4 × 200 m (4ª nei 400 m a nove centesimi dal bronzo di Marta Milani) ed a quelli di Rieti con la 4 × 400 m (8ª nei 400 m); inoltre si laurea due volte vicecampionessa nazionale promesse nei 400 m (sia outdoor che indoor).

Nel 2017 contribuisce alla doppietta di titoli nazionali assoluti in staffetta, vincendo con la 4 × 200 m agli assoluti indoor di Ancona (fuori in batteria nei 400 m) ed anche con la 4 × 400 m agli assoluti di Trieste (bronzo nei 400 m).

Il 25 giugno del 2017 ha esordito con la Nazionale seniores nella Super League degli Europei a squadre tenutisi in Francia a Lilla): ha corso in prima frazione (al posto di Maria Benedicta Chigbolu), poi si sono succedute Marzia Caravelli, Gloria Hooper e Maria Enrica Spacca, chiudendo al sesto posto complessivo dopo entrambe le serie.

Nel mese d'agosto è stata presente come riserva della staffetta 4×400 metri (al pari di Marzia Caravelli) ai Mondiali di Londra (Regno Unito).

Il 18 febbraio 2018 si laurea campionessa italiana assoluta indoor nei 400 m (col nuovo primato personale indoor) battendo allo sprint la campionessa uscente, Ayomide Folorunso; nel mese di marzo prende parte nel Regno Unito ai Mondiali indoor di Birmingham: nella prova individuale sui 400 m migliora nuovamente in stagione il personale in batteria e poi esce in semifinale; invece con la staffetta 4 × 400 m accede in finale nella quale termina quinta contribuendo a realizzare il nuovo record italiano (3'31"55, Raphaela Lukudo, Ayomide Folorunso, Chiara Bazzoni e Maria Enrica Spacca) che migliora il precedente (3'31"99) stabilito sempre ai Mondiali indoor di Sopot 2014 da Maria Enrica Spacca, Elena Bonfanti, Marta Milani e Chiara Bazzoni.

Il 30 giugno ha contribuito alla vittoria della staffetta 4×400 metri ai Giochi del Mediterraneo di Tarragona (Spagna). Nel mese d'agosto conclude quinta in Germania con la staffetta 4×400 m agli Europei di Berlino.

L'8 settembre a Pescara diventa per la prima volta in carriera campionessa italiana assoluta all'aperto nei 400 m (vincitrice anche con la staffetta 4 × 400 m) facendo quindi l'accoppiata indoor-outdoor nello stesso anno di titoli nazionali assoluti nel giro di pista.

Col personale di 52"98 nei 400 metri indoor, è la sesta italiana all time indoor.[1] È la sesta miglior italiana anche fra le under 23 nei 400 metri con un personale di categoria di 53"17.[2].

Dal 2010 al 2018 il primato personale nei 400 metri l'ha portato da 57"80 (2010) a 52"38 (2018), con un miglioramento quindi pari a 6"42. È sempre presente in tre attuali record italiani seniores di staffetta, stabiliti uno all'anno (dal 2016 al 2018), correndo ogni volta come prima frazionista; così come accaduto anche in occasione del suo esordio con la Nazionale assoluta negli Europei a squadre di Lilla 2017.

Dai Mondiali allievi di Lilla 2011 agli Europei di Berlino 2018, in 8 diverse rassegne internazionali in cui è stata presente (riserva in batteria ai Mondiali di Londra 2017), ha sempre corso almeno come frazionista di staffetta.

La pista di Villeneuve-d'Ascq a Lilla l'ha vista esordire sia in maglia azzurra in una manifestazione internazionale giovanile (Mondiali allievi 2011) che con la Nazionale assoluta in una rassegna continentale seniores (Europei a squadre 2017).

Durante le stagioni comprese tra il 2015 ed il 2018, ha terminato sempre nella top ten italiana dei 400 metri sia outdoor che indoor: quarta 2017, quinta 2018, settima 2016 e decima 2015 (outdoor); seconda 2018, quinta 2016 e sesta 2017 (indoor).

In carriera ha già vinto 10 titoli italiani in 4 specialità diverse (400 metri, 400 metri ostacoli, staffetta 4×400 metri e 4×200 metri indoor). La sua allenatrice è Marta Oliva.[3]

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Record nazionali

Seniores
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Progressione

400 metri piani

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400 metri piani indoor

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Palmarès

Ulteriori informazioni Anno, Manifestazione ...
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Campionati nazionali

2008
  • 58ª ai campionati italiani di corsa campestre cadetti (Carpi), 2,100 km - 7'58"[15]
  • 8ª ai campionati italiani cadetti (Roma), pentathlon - 3 532 p.[16]
2009
2010
  •   Argento ai campionati italiani allievi (Rieti), 400 m hs - 1'02"89[19]
  •   Oro ai campionati italiani allievi (Rieti), 4 × 400 m - 3'58"46[20]
2011
  •   Argento ai campionati italiani allievi indoor (Ancona), 60 m hs - 8"86[21]
2012
2013
  • 4ª ai campionati italiani juniores (Rieti), 400 m piani - 56"19[24]
  • 7ª ai campionati italiani juniores (Rieti), 4 × 400 m - 4'08"19[25]
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2025
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Altre competizioni internazionali

2011
2017
2018
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Note

Voci correlate

Altri progetti

Collegamenti esterni

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