ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜

『ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜』（ソクラテスのためいき たきざわカレンのわかるまでおしえてください）は、テレビ東京系列で2019年（令和元年）10月16日から2020年（令和2年）9月23日まで放送されていたバラエティ番組。滝沢カレンの初レギュラー冠番組^[1]。

ソクラテスのため息 〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜
ジャンル	バラエティ番組
構成	田中到 大井洋一 大西右人 上田源嗣 他
ディレクター	加藤正悟 他
演出	岩下裕一郎（総合演出） 他
出演者	滝沢カレン おぎやはぎ （小木博明、矢作兼） 村尾信尚 ほか
ナレーター	平野義和
製作
プロデューサー	佐久間宣行 溝田和史 碓氷容子 寺元由嘉 他
制作	テレビ東京
放送
映像形式	文字多重放送
放送国・地域	日本
公式サイト
滝沢カレンのわかるまで教えてください （特別番組第1弾）
放送期間	2019年1月2日
放送時間	水曜 23:40 - 翌1:00
放送分	80分
回数	1回
滝沢カレンのわかるまで教えてください （特別番組第2弾）
放送期間	2019年5月7日
放送時間	火曜 18:55 - 20:54
放送枠	火曜エンタ
放送分	119分
回数	1回
ソクラテスのため息 〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜 （レギュラー放送）
放送期間	2019年10月16日 - 2020年9月23日
放送時間	水曜 22:00 - 22:54
放送分	54分

番組内容は、経済や話題に関するニュースを解説する^[2]。

レギュラー放送に先駆け、2019年1月2日・5月7日に特別番組『滝沢カレンのわかるまで教えてください』として放送された^[3][4]。

2020年（令和2年）9月23日の放送をもって終了した^[5]。

放送リスト

パイロット版

『滝沢カレンのわかるまで教えてください』

2019年（令和元年）
弾	放送日	テーマ	出演	備考
1	1月2日[6] 23:40 - 翌1:00	お正月の過ごし方 消費税 気象庁で学ぶ天気予報 空前のブーム 伝統話芸 講談について 今さら聞けないボクシング	【学ぶ人】滝沢カレン 【見届ける人】矢作兼（おぎやはぎ）、小峠英二（バイきんぐ）、福田典子（テレビ東京アナウンサー） 【教える人】村尾信尚（元NEWS　ZEROキャスター）、具志堅用高、神田松之丞、岩下尚史、天達武史（気象予報士）
2	5月7日[7] 18:55 - 20:54	パンダ 華道 神社仏閣 スーパーマーケット	【学ぶ人】滝沢カレン 【見届ける人】矢作兼（おぎやはぎ）、小峠英二（バイきんぐ）、高橋真麻、竹崎由佳（テレビ東京アナウンサー） 【教える人】黒柳徹子、假屋崎省吾、岩下尚史、今野保、西川隆、和田由貴

レギュラー放送

『ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜』
※22:00 - 22:54

2019年（令和元年）
回	放送日	内容	ゲスト	専門家	備考
1	10月16日	年金激減!?サバイバル時代の生き方 わかれば必ず面白く観られる歌舞伎	北斗晶、サンシャイン池崎	市川右團次、荻原博子、山崎元、飯田泰之
2	10月23日	日本の異常気象を徹底的に教えますSP 緊急！日本のヤバすぎる天気 天気の怖い噂はウソ？ホント？ 東京オリンピックで通勤時間が4倍に？	大久保佳代子（オアシズ）、中岡創一（ロッチ）	わぴちゃん、清水草一、島下尚一、五箇公一、本村健太郎
3	10月30日	日本人が危ない！睡眠障害の人って死亡率が一気に跳ね上がるって本当!? わかれば必ず面白く観られる狂言	松本明子、やしろ優、吉村崇（平成ノブシコブシ）	善竹富太郎、梶本修身、杉原徳彦、河合薫
4	11月6日	死なれる側が大損をする!?終活の落とし穴SP 知って得する"盆栽"	飯尾和樹（ずん）、加藤綾菜	小林國雄、一橋香織、森井じゅん、山岸久朗
5	11月20日	2019年話題になったニュースワード ①特例国債②ユニコーン企業③リチウムイオン電池④サブスクリプション⑤インバウンド⑥8050問題⑦ビッグデータ	坂下千里子、藤本敏史（FUJIWARA）、サンシャイン池崎	モーリー・ロバートソン、湯山玲子、山口真由
6	11月27日	あなたも被害者に!?最新特殊詐欺の手口と対策SP オレオレ詐欺 キャッシュカード詐欺 スマホ詐欺	藤本美貴、吉村崇（平成ノブシコブシ）	梅本正行、佐々木成三、多田文明
7	12月4日	10年ぶりの大猛威!?最恐インフルエンザに打ち勝つ方法SP 初詣よりも年末詣に行け！	田中卓志（アンガールズ）、若槻千夏	岩下尚史、秋津壽男、久住英二、水野英彰

2020年（令和2年）
回	放送日	内容	ゲスト	専門家	備考
(8)	1月8日	今日から間違った食生活を見直そう！2020年 食の新常識	雛形あきこ、小宮浩信（三四郎）	小倉ヒラク、伊藤明子、大久保愛、山岸昌一	放送開始直後の22:01頃、レバノンに逃亡したカルロス・ゴーン（元日産自動車会長）自身が行った記者会見を伝える報道特別番組に切り替わった[8][9][10]。しかし、視聴者からはテレビ東京に抗議の電話、抗議のメールが殺到した。
8	1月22日	2020年！お金のカラクリを知らずして儲けなし！ お金の疑問大解決SP	小倉優子、春日俊彰（オードリー）	かじがや卓哉、西村創一朗、山岸久朗	のテロップに『の放送内容は、2月12日に改めて放送します。』というお詫びが表示された。
9	2月5日	最新研究で明らかになった花粉症の新常識！ さらに花粉症だけじゃない！春先に危険なアレルギー	若槻千夏、山崎弘也（アンタッチャブル）	大久保公裕、大谷義夫、浅野まみこ
10	2月12日	今日から間違った食生活を見直そう！2020年 食の新常識 病気＆老化を引き起こす 恐怖の物質 免疫力アップ！医学界が再注目する食材 腸内環境を整える 発酵食品	雛形あきこ、小宮浩信（三四郎）	小倉ヒラク、伊藤明子、大久保愛、山岸昌一	1月8日に放送予定だった回を改めて放送。
11	2月19日	皇室SP	坂下千里子、吉村崇（平成ノブシコブシ）	山下晋司、つげのり子、近重幸哉
12	2月26日	優しい保険SP 今からやれる！保険の見直し ついやりがちな保険トラブル 天災に備える保険	北斗晶、サンシャイン池崎 【ビデオゲスト】高木晋哉（ジョイマン）、牧野ステテコ	虫鹿恭正、山岸久朗、森井じゅん
13	3月4日	最新詐欺SP そこまでやる？新たな振り込め詐欺 中高年ロマンス詐欺 最新お買いもの詐欺	小倉優子、田中卓志（アンガールズ）	多田文明、山岸久朗、佐々木成三
14	3月11日	ポイントカードの使い方SP 効率よくポイントを稼ぐコツ 得するカード選び 取りこぼしてるポイント回收術	北斗晶、柴田英嗣（アンタッチャブル）	菊地崇仁、岡田祐子、かじがや卓哉
15	3月25日	お金にまつわる情報まるっとおとどけSP	年金（#1）・終活（#4）・お金の疑問大解決（#8）・特殊詐欺（#6）の再編集版を放送。		[注 1]
16	4月1日	今どきの街のトラブル解決SP 騒音トラブル 境界トラブル ゴミトラブル モンスター隣人 SNSトラブル	北斗晶、サンシャイン池崎	山岸久朗、三上洋、佐々木成三
17	4月15日	老後にお金を蓄える方法教えますSP 公共料金を安くする方法 携帯電話料金を安くする方法 ネットショッピングでお得に買い物をする方法	若槻千夏、吉村崇	虫鹿恭正、和田由貴、山崎元
18	4月22日	ソクラテス軍団が緊急提言！ 「コロナ破綻」を避ける方法 徹底解説SP[注 2] 今だから貯めてすぐ使え！ 「ポイント」活用術 自宅でできる「保険」の見直し術 もう広まっている！最新コロナ詐欺	#12、#13、#14の総集編。		[注 3]
19	4月29日	外出自粛の今だから使いたい！得するデリバリー活用術教えますSP 今こそ食べたい最新フードデリバリー 超得するデリバリーサイト＆クーポン 滝沢カレンのオススメデリバリー	【ビデオゲスト】フォーリンデブはっしー	牧泰嗣（出前コンサルタント）	[注 4]
20	5月20日	在宅ライフを充実させる方法教えますSP 超人気店の今だけ!?テイクアウト 全国各地の人気お取り寄せ 自宅で簡単にお金稼ぎ!?	フォーリンデブはっしー、トム・ブラウン	里井真由美（フードジャーナリスト）、宇田川まなみ（メルカリ師匠）	[注 4]
21	5月27日	自炊が超楽しくなる！ 最強コンビニアレンジグルメ決定戦！ 一条もんこが教えるカレー絶品アレンジ 家庭料理をコンビニ商品で高級店の味に 滝沢カレンの超簡単アレンジグルメ	柴田英嗣（アンタッチャブル）	一条もんこ

出演者

• 滝沢カレン^[1]
• おぎやはぎ（小木博明、矢作兼）^[1]
• 村尾信尚^[1]
• エハラマサヒロ一家（エハラ夫妻と1男3女、放送上の呼称は「エハラ家」）

  2020年7月から話題のレシピ・商品をランキング形式で紹介する企画を放送する場合に、テスター役でVTR出演。子どもたちによる大人顔負けの実演・試食・試飲リポートが注目されていた^[11]。

ネット局

放送対象地域	放送局	系列	放送日時	放送開始日[12]	ネット状況
関東広域圏	テレビ東京（TX）	テレビ東京系列	水曜 22:00 - 22:54	2019年10月16日	制作局
北海道	テレビ北海道（TVh）				同時ネット
愛知県	テレビ愛知（TVA）
大阪府	テレビ大阪（TVO）
岡山県・香川県	テレビせとうち（TSC）
福岡県	TVQ九州放送（TVQ）
岐阜県	岐阜放送（GBS）	独立局
滋賀県	びわ湖放送（BBC）
奈良県	奈良テレビ（TVN）
和歌山県	テレビ和歌山（WTV）
青森県	青森テレビ（ATV）	TBS系列	月曜 15:55 - 16:50	2019年10月28日	遅れネット
岩手県	テレビ岩手（TVI）	日本テレビ系列	不定期放送	2019年12月21日
宮城県	仙台放送（OX）	フジテレビ系列	土曜 12:54 - 13:49	2020年5月2日
山形県	さくらんぼテレビ（SAY）		日曜 12:00 - 12:55	2020年1月5日
新潟県	新潟放送（BSN）	TBS系列	日曜 15:00 - 15:54[13][注 5]	2019年10月27日
静岡県	静岡放送（SBS）		月曜 23:56 - 翌0:55	2020年3月30日
石川県	北陸朝日放送（HAB）	テレビ朝日系列	土曜 13:00 - 14:00	2019年11月10日
鳥取県・島根県	山陰放送（BSS）	TBS系列	不定期放送[注 6]	2019年12月3日
広島県	テレビ新広島（tss）	フジテレビ系列	土曜 12:00 - 13:00	2019年11月23日
長崎県	テレビ長崎（KTN）		土曜 10:25 - 11:20	2019年11月9日
鹿児島県	鹿児島放送（KKB）	テレビ朝日系列	日曜 10:55 - 11:50	2019年11月10日
沖縄県	沖縄テレビ（OTV）	フジテレビ系列	水曜 15:50 - 16:50	2019年11月6日

スタッフ

レギュラー版

• ナレーション：平野義和
• 構成：田中到、大井洋一、八代丈寛、大西右人、林田晋一、上田源嗣（田中・大井・大西・上田→パイロット版第1回-）
• VE：江口佑、東城達彦、宮前裕輝、小嶋道嗣【週替り】
• 音声：松尾和広、橋本直樹、羽生真【週替り】
• EED：門馬卓哉
• MA：土屋翼
• 美術デザイン：金森明日香（パイロット版第1回-）
• 美術進行：仙田拓也
• 音響効果：遠藤治朗（パイロット版第1回-）
• メイク：山田かつら（パイロット版第1回-）
• 技術協力：Candee、RAFT（パイロット版第1回-）、ジーリンクスタジオ
• 美術協力：テレビ東京アート（パイロット版第1回-）【毎週】、ジバ総合美術工房【不定期】
• 宣伝：下舞由理香
• デスク：渡邉京子（パイロット版第1回-）
• AD：小山雄基、川戸涼平、大浦瑠偉、冨田祐子、内田有咲、貝塚隼生、岡田直美、林十愛光、高田ひかり、瀧岡春香【週替り】、松丸暖【毎週】
• AP：碓井里江子（全力カンパニー、パイロット版第1,2回ではAD）
• ディレクター：清水悠貴、小澤昌史、江連頼久（全力カンパニー）、三井知人、山下達也、蔡理皓、井上融、乙坂友一、原慎吾、堂田啓祐【週替り】、加藤正悟【毎週】（江連・小澤・加藤(正)→パイロット版第1回-）
• 演出：前川コーファン・山口貴由（全力カンパニー、前川→パイロット版第1回-）、亀山剛志（Kimika）、吉川翔（Q.inc）、三宅佑治
• 総合演出：岩下裕一郎
• プロデューサー：佐久間宣行、溝田和史、碓氷容子（全力カンパニー）、寺元由嘉（Q.inc）【毎週】、香川かおり（Kimika、以前は毎週）【不定期】（佐久間・碓氷→パイロット版第1回-）
• 制作協力：全力カンパニー（パイロット版第1回-）、Q.inc、株式会社Kimika
• 製作著作：テレビ東京

過去のスタッフ

• 構成：村城大輔
• TD：高村和隆、滝瀬勝彦（滝瀬→レギュラー版から）
• CAM：高見澤美栄子
• 音声：松岡努、林栄良、中山藍、添田真光
• 技術協力：テクノマックス（パイロット版第1回-）
• 宣伝：結城慶（結城→パイロット版第2回-レギュラー版途中まで）、小山佑介（小山→レギュラー版途中まで）
• AD：橋元絹希、黒澤海、田中杏奈、古田島裕太、小沢美咲、小野島佑、伊藤優紀、村山晴哉、小柴早紀、片桐絵里
• AP：相馬怜子、笹崎明奈
• ディレクター：滝田靖明、三浦謙太郎、石丸達也、悉知卓矢、久延雅一、下村健郎、高橋修二、上松貴也、加藤貴大、牛窪真二
• 演出：豊嶋隆ー、市村智哉（市村→→レギュラー版途中まで）
• プロデューサー：渡邊修一郎（LOGIC）、新井孝輔（PLATPORM.lNC.）
• 制作協力：PLATPORM.lNC.、LOGIC

パイロット版

• TD：丸山真平（第1,2回）
• CAM：吉田健吾（第1回）、伊井隼人（第2回）
• VE：佐藤誠二（第1回）、長沼伸明（第2回）
• MIX：佐藤達也（第1,2回）
• LD：曽我秀樹（第1,2回）
• LO：庄司鉄平（第1回）、新井香澄（第2回）
• EED：荘野佑介（第1,2回）
• MA：高橋友樹（第1,2回）、本田宏文（第2回）
• ロケカメラ：五十嵐陽（第1,2回）
• ロケ音声：瀬戸秀文（第2回）
• 大道具：増山達也（第1,2回）
• 小道具：山下正美（第1,2回）
• アクリル装飾：是安弘樹（第1,2回）
• モニター：サンフォニックス（第1,2回）
• 技術協力：スウィッシュ・ジャパン（第1,2回）、ネクストライ（第2回）
• 編成：田中英樹（第1,2回）
• 営業：小池由美（第1回）、東山華佳（第2回）
• 宣伝：鈴木紀子（第1回）
• AD：小山陽平（第1回）